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第1章 前言

安全感是一个借口

一个夏天的黄昏,晚风很暖,啤酒很凉,我和几个好朋友在雍和宫大街的烧烤摊小聚。一个朋友谈起了他作出的一个重大决定:辞掉在中石油的公职,先去马来西亚诗巴丹深潜,然后去泰国或者菲律宾,找一家潜店,做一个潜水教练,后半生就和海在一起了。

这样的决定并不让我们感到意外,关于这件事,他提了好久了。我好奇的是,他究竟是如何想通,下定决心放弃这份得来不易、人人羡慕的工作的?

他说,是我终于想明白了一个问题,安全感的问题。

“活了30多岁了,仔细想一想,人生哪里有什么绝对的安全感?很多时候,我们总以为有了一份理想的工作,或者找到了一个真心相爱的人,就能过上有安全感的生活。事实上走到了那一步,还是会发现,生活仍然没有安全感。所以,我的结论是——人生在任何时候,任何阶段都是没有安全感的。既然如此,何不在这个反正都没有安全感的人生,去做点自己喜欢做的呢?”

我的想法倒和这个朋友有些不太一样。

我觉得安全感还是存在的。它是人们的一个想法和说法。在我们不知道它是什么的时候,往往都活得比较幸福。

后来我们听说了这个词,慢慢开始感觉它,用到它,寻找它,还想永久地拥有它!于是苦恼慢慢地来了。

因为它似乎总和“别处”“他者”挂钩。觉得自己缺乏安全感的人,总是在强调“需要”,总是放大自己的焦虑和空虚。他们觉得人生就应该是踏实的,稳定的,快乐的。但事实上,人生是一个动荡不安的过程。我们只是浮沉其中,打捞那些闪亮的瞬间而已。

我们无法对自己的生活负全责,只能去依赖他人。

缺乏安全感的人,永远想要变化,想要做些什么。想要摆脱那种永远也甩不脱的焦虑和担心。既期望变化,又害怕变化。

依赖,是一件很舒服的事情。

但是,如果你依赖一个东西,他一定会很无情地给你打击。

一个期望从别处获得安全感的人,一定会最终失望和痛苦。

在经历过寻找、依赖、痛苦和反省之后,我时刻提醒自己,做一个自带安全感的人。

安全感,别人给不了!

在某个人,某个工作,某个地方去找寻安全感,很累,很傻。

某些时候,你其实并不是必须有安全感才行的。

你总是想到它,是因为它是一个借口。

是你软弱,贪婪和懒惰的借口而已。一个总强调自己需要安全感的人,是贪心的。

人生,本不安全。

每个人都焦虑。每个人都有无法解决的难题。

如果一个人,他能勇敢一点,能正确地对待得到和失去,那他就不会时刻需要安全感。

他知道,自己本来就拥有的不多,得到的,都应该感激;失去的,都是正常。

在失去之前,他不会把那个结果想得无比痛苦和沉重。

他坦然接受。

要做一个自带安全感的人,一定会接受随时可以失去的现实。充分认识到人生不安全之后,正确对待我们苦苦追求的财富,名声,爱情。赶快醒悟,没有什么东西是永远属于你的,对生活当下的感知,才是最珍贵的。

一个自带安全感的人,一定有一颗稳定的内心。

不安,总是源自内心。

有时候,也来自“他们的标准”束缚。

别人总说你要找一份公务员的工作才安稳,你要在30岁以前结婚才最好,怎样处理和同事的关系才妥当,怎么样打扮才最美……好多时候,我们总是按照别人的标准去做,最终越来越不安。

你得有自己的“标准”。没有钱,也可以活得自由。相貌平平也可以活得漂亮。情感上,自给自足,对拥有的,不沾沾自喜;对失去的,不害怕难过;对不属于自己的,不强求;对未来,也没有什么好畏惧的。

内心安稳强大了,就不再困惑,它自然会生长出安全感来。

一个人自带安全感,对他人的索求,也不会太多。

不是别人有的东西,自己就必须要拥有。

所有的惊喜,都是额外的东西。

很多东西,并不是那么必须的。

求之不得,才会没有安全感,才会受煎熬。

少要一些,就行了。

还要放下自己的掌控之心。需要用更积极的行动,来消除内心的苦痛。

一切在掌控之中,希望一切如自己所愿。这种感觉被错认为叫安全感。

事实上,大多数事情,你根本无法掌控。

放下掌控之心,接受人生的“不确定”。陷入困境的时候,平静下来,才会容易发现出口在哪里。

写一本关于安全感的书,其实很难。

因为人的不安,遍布生活的每一个角落。

所以我就什么都写一点吧!

如果这个世界让你觉得很难改变,那么你唯一可做的,就是改变自己的内心。

最终,我们都需要的是一点自信。

让一切“过得去”的信心。

生活,最怕的是不停的焦虑和需求,永不自省,那令人绝望。

那么未来你尽管来吧,不管是好是坏,不管是不是如我期望的那样,我会完全接纳,并带着感恩之心。

韩梅梅

2014.2.14

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