化妆是时尚女性必备的技能，它可以帮你达到梦寐以求的境界，和谐、明快、自然、不露痕迹，从而突出个性优点，焕发自身潜在的美。别认为追求自然美的你就可以不施一点脂粉哟，因为没有完美的女人，你需要有把自身缺点变没的本事。
1.做个选购化妆品的行家
生活中，绝大部分女性对化妆品一知半解，这是很可怕的事。如果毫无所知，在选择购买时，就认真会向相关人员或销售员咨询，不排除这些人的观点有片面性和诱导因素，但有一点可以相信：他们对自己的产品是了解的。而一知半解就不同了，要成为一个专业的美容人士是很难的，但我们可以撷取化妆品知识中适合自己的一部分来应用于自身。这里所说的一知半解是指那些在广告中、杂志上、有关书刊上偶尔得到一些这方面的知识，以为掌握了万能钥匙，拿着什么自由基、维生素等名词去琳琅满目的化妆品柜台上对号入座，兴冲冲买回家，往往事与愿违，用上一阵子丝毫不见效果，甚至有过敏反应。记住：千万不要用自己的脸做试验。
（1）生一双识别真假广告的慧眼
不真实的说明 部分进口化妆品，经由进口商重新张贴“中文成分说明”之后，其内容有扭曲原意之嫌。不但简略了成分，更夸大了功效。所以，你从说明书或广告单上所读到的功效，多数不够真实。
开倒车 成分栏不标示主要成分，反而写些添加成分来充数。有的洗面乳广告单上面的成分写的是“高效保湿因子，维生素E”分。基本上，洗面乳的好坏，无法从这两种成分得到信息。因为这两个成分都不具清洁效用。充其量只是附属的营养成分，无关乎洗面乳本身的好坏。
事实上，没有标示清洁成分名称的洗面乳，不只是消费者无法论断好坏，连专业制造者都得花费好大的工夫才能辨识优缺呢！
（2）寻找适合自己的产品
什么产品叫做“好”？美容专家会告诉你：“适合自己肤质的产品，就是好产品”。所以不一定要贵或是名牌。如果你寻找适合自己产品的方法？要摒弃以下几种错误观点：
洗面用品
①“无皂碱”不会刺激皮肤：“无皂碱”（pH=5.5）不能为品质标准，一般人在选择洗脸产品时，会注意自己的肤质状况，然后再依产品的标示，选择所谓适合自己的种类。回顾一下市面上的洗脸制品是如何诱导你选择好产品的呢？最常见的例子是“无皂碱”与“pH5.5”，都标榜不会刺激皮肤。
事实上，这种条件对于皮肤干燥及过敏性肤质者较为必须。再换个角度看事实，干燥及过敏型肌肤者，若只以无皂碱及弱酸性作为选择产品的依据，对皮肤的保障还是不够的。
目前市面上有声称“中性或弱酸性”的洗面皂，是否有蒙骗消费者的嫌疑呢？是真或假，必须从制作的源头来看，才能论定。洗面皂是以油脂为原料，再与强碱性的氢氧化钠共煮制造而来的。如果是以此方法制造出来，那么不论透明与否，或声称添加了护肤成分，都仍然是碱性的。
一般洗面皂的酸碱度约pH9～10，而人体皮肤平均酸碱值则约在pH5.5左右。偏碱性是洗面皂最为人所诟病的缺点。但洗面皂因拥有极佳的清洁力，洗后脸部有油脂尽去的轻快感，所以爱用者仍然很多。
对敏肤质、干燥肤质、青春痘化脓肌肤忌用洗面皂。
②果酸洗脸制品可去除皱纹：一般人对果酸的作用，都是通过报章杂志的介绍来认识。但这些功效，必须是在确保果酸活性存在的情形下，才算有意义。如果所加入的果酸没有活性，那就谈不上任何果酸的作用了。
洗脸与肌肤接触的时间是短暂的。因此，洗面乳中含有的果酸与皮肤作用的时间也将很有限。在有限的时间里，果酸能做什么？你可能猜：去角质。是的，只有最浅表层的角质层，可以在短时间让果酸发挥作用。所以，含果酸的洗面乳，确实可以有效地溶解老化角质，使肌肤触感柔滑有光泽。至于化妆品专柜所言：“果酸可以去除皱纹、促进真皮层细胞合成”等效用，在洗脸的阶段是达不到的。
果酸必须在偏酸性的环境下，才能发挥作用。这发挥效用最佳的酸度是pH3-4。酸度越是不够，效果越差。所以，对于那些皂化配方的洗面乳，或者必须调节在碱性下才具清洁功效的表面活性剂配方，若也因应流行而添加入果酸，自然难有合理的成效。
关于这种配方上的冲突，绝大多数是不成熟的制造厂才会犯的错。而这类配方上出了错的制品，却能在市面上发现。
不论是油性或干性肌肤，都有可能存在角质粗糙、代谢不佳的问题。使用果酸洗脸，可以有效地降低角质细胞间的粘结力，使老旧的角质顺利脱落。因此果酸使用一段时间，肌肤会显得较为光滑。使用果酸洗脸要注意的是：尽量选择品质佳且弱酸性的表面活性剂搭配，例如氨基酸系表面活性剂等。因为角质变薄之后，皮肤会显得敏感，且保护能力下降。这时候清洁成分本身若具有刺激陛，则在洗脸时皮肤就会有刺痛现象。
敏感型肌肤忌用果酸洗面乳。
③美白洗脸剂可使肌肤白皙无瑕：在众多洗面乳中，美白洗面乳是一般女性朋友的最爱。当然这种偏爱，是因为对“美白”有特别的期待造成的。所以产品的功效诉求必然是：“能让使用者，获得白皙无瑕的肌肤”。
美白成分大多数是执行“阻止酶活化”的、工作，即阻止黑色素生成。所以，必须有相当浓度的美白成分留守在皮肤里才能进行。很遗憾的，洗脸这个动作没有办法同时将脸上不要的脏东西洗掉，又能选择性地留下美白成分在脸上。或者这样说会更实在：所有添加在洗面乳中的水溶性成分，都无法有效地在洗完脸后留在脸上。
“黑”有很多种。有先天性色斑，例如黑斑、雀斑、痣等；有后天性色斑，例如晒斑、肝斑等。先天性斑的色素，沉淀于皮肤的较里层，往往到达真皮层。一般无法经由皮肤角质新陈代谢的方法，加以去除或淡化。后天性斑的色素，沉淀于皮肤的表皮层。有美白的方式不同，安全性就不一样。
还有一种美白方式是“漂白”已经形成的黑色素。这一类成分，只要接触皮肤的时间稍长一些，其效果是看得见的。譬如以敷脸的方式来进行美白即是。以洗脸过程来说，因时间太短，所以无法得到满意漂白的效果。
另外一种美白是“破坏”已经形成的黑色素。但达到有效的作用时间需更长，且对皮肤的伤害、刺激等副作用也多，所以很少加在洗面乳中使用。总而言之，想用洗脸来美白，是不能寄予太大期望的。
④纯植物配方便安全无刺激：植物配方不等于安全无刺激。
植物配方的意思有两种：一种是在配方中加入植物萃取液的成分；另一种是标榜配方中所有的成分都是植物性的，或取源自植物。事实上，第一种很常见，而第二种很难办到。
第一种情形，就像果酸、美白、面疱等理疗成分一样，是另外添加入洗面乳中的。所以，厂商可以各自标榜不同的功效，以所加入的植物萃取液的成分之不同，作为广告卖点。
第二种情形，绝大多数所谓的纯植物性配方，都有不实的情形。例如：以皂化配方的洗面乳来说，主要的清洁成分是椰子油制造，就宣称为植物配方。这是不合理的。因为椰子油必须加入强碱一起反应，才能皂化成洗面乳。这强碱不是植物。另外，所使用的色料、香料、防腐剂、保湿剂等配合成分，无法完全取自植物。值得注意的是：这些搭配的成分，通常就是造成过敏、刺激等现象的罪魁祸首呢！
所以，标榜纯植物性配方，必须详加审视其说明，不要轻信其言。
植物萃取液加入洗面乳中的价值是：缓和表面活性剂的刺激性用的。当然植物萃取液的基本功效还有保湿，只不过在洗面乳中，这个效果根限本看不见。
为了缓和清洁成分，对皮肤过度的去脂力及刺激性，通常所加入的植物萃取液，为具有抗发炎、抗过敏、镇痛等效用者。例如芦荟（Aloe）、甘菊（Chamomile）、金缕梅（Witchhazel）、甘草i~oriceroot）、鼠尾草（Sage）等。含植物萃取液的成分可降低刺激性。纯植物配方，不等于优良洗面乳。特别注意主清洁成分是否为碱性皂化配方。
⑤收敛成分洗脸制剂可使皮肤油腻：如果你是那种“毛孔粗大”，或者向往像广告般，有朝一日，可以把相片放大到50倍的读者，那么一定急切地想从本单元中，找到你寻觅多时，具有毛孔收敛效果的洗面乳。但真的很抱歉，想靠着洗脸缩小毛孔，美梦难成真。
其实，所有标榜可以缩小毛孔的制品，大部分都只是瞬间的效果，甚至是使用者自己的心理直觉而已。缩小毛孔，是违反自然皮肤生理的要求，靠外力根本无法达成。也许换个方式说，比较能被读者接受：毛孔粗大，只要勤加清洁，是可以改善外观的。毛孔做什么用？除了长出毛发之外，皮脂腺的皮脂、毛囊内的角质、汗水等代谢物，都要经由毛孔排泄到皮肤表面来。而当代谢无法正常运作时，往往造成皮脂固化，阻塞毛孔，甚且引发粉刺、面疱的生成。久而久之，毛孔粗大、肤色晦暗、肤质显得粗糙。毛孔阻塞久了，若仍不给予适当的清理，外观上毛孔粗大只会越来越明显。
化妆用品
①拿不定主意，对化妆品随机选择：卸妆霜较为高油度，适合浓妆者使用。而乳液型态者，则较为不油腻。凝（冻）胶类不会有油腻感。卸妆水、卸妆湿巾，既没有油腻感，卸妆效果又好。对制品的这些认识，只是让你能掌握使用习惯及必然的触感。但要说这叫懂卸妆品，其实还谈不上。
最好的卸妆是使用卸妆油。油脂可以将脸上的彩妆粉制品、油垢、代谢皮脂等污物，带浮出皮肤表面。有广告这么说：“油性卸妆，还要洗去这层油贰，真是麻烦！”这或许猜中了大多数人的心意。油脂的清洁方式，单纯的是以油对彩妆、皮脂极佳的亲和力，让妆得以完全清除掉。这个过程，只要藉助手指的按摩，就可以顺利达成。
②不化妆者只用化妆水、乳液保养品即可：有人说：“我不化妆，只擦粉底霜或隔离霜来修饰肤色、防晒并隔绝脏空气。”有人却认为：“我不化妆，只用化妆水、乳液之类的保养品。”事实上，前后两种情形确实不同，前者是必须卸妆的；而后者就真的可以随心所欲。
你真的没化妆吗？粉底霜或隔离霜，甚至所有含有粉质成分的防晒制品，因为含有相当的粉体，而且为了达到抗汗的效果，所以配方上会使用高附着力的成分。
这样的要件，已经到了必须卸妆的水平了。所以，如果你所说的没化妆是这样定义的，—那么。就需要卸妆。
③错误的卸妆方式，肌肤受害更大：卸妆原本是件隋益皮肤保养的事。但绝对要注意到，错误的使翔卸妆湿巾，随意地在脸上擦拭，然后又东摸摸西摸摸地做家事、看电视，等累了要洗澡的时候，再随便洗个脸。这实在是跟自己的脸过不去，大错特错。
卸妆湿巾的正确用法，是擦完后立刻去洗脸。不立刻洗去这些具渗透溶解力的溶剂与表面活性剂，对皮肤将造成伤害。而且是留得越久，伤害越大。
卸妆液与卸妆湿巾的使用法，都是卸完妆后得立即再洗脸的。如果无法立即洗脸，那么应该使用卸妆油或多元醇类的卸妆水，也就是不含溶剂或表面活性剂的卸妆品。
④浓妆者应有的卸妆观念：浓妆者的卸妆选择只有两种。一是高油脂卸妆，另外就是溶剂型卸妆水了。或许两者之间的方便性差异颇大，大多数的人讨厌麻烦及油腻。但是，以卸妆效果来说，油脂并不比溶剂逊色。安全性上，油脂又好得多。所以，麻烦些是有代价的。
有人问到：“用强效的卸妆品，先把妆清除干净，再加强保养，难道行不通吗？”笔者这样回答：“会有人故意把皮肤弄受伤，再去找最好的药膏擦吗？你必须考虑皮肤，是否能复原到受伤前的健康与活力。”
如果化妆是你生活上的必需，那么卸妆的工作就是长长久久、无法免去的步骤。因此，卸妆成了你保养的重要环节，不得不谨慎选择卸妆品。对强效卸妆品的使用，刺激性不能以短时间皮肤无任何异样来评断。当先过滤这些具潜藏危险成分的产品，少用或不用才能确保皮肤的健康。
2.配备宪美的化妆工具
平时的日常化妆，起码要备齐6种，即：蜜粉刷、胭脂刷、眼影刷、眼线刷、眉刷和唇刷。
（1）蜜粉刷
常常会担心粉扑得太厚了：轻轻一碰蜜粉便会下雪般纷纷散落，当然是不好看。但如果用刷子，将蜜粉上得又薄又自然就不再是难题。
用法：将刷子均匀地沾附上蜜粉，可以先将一次用量的粉倒在面巾纸上，再将刷子放在面巾纸内滚动，然后轻轻刷在脸上，上粉时由脸中央的鼻子开始，由内向外刷开。在眼窝鼻翼等较凹的地方，再将刷子拿直，利用毛尖部分来刷。上完蜜粉后，要用大些的刷子扫去脸上多余的粉。刷的时候要顺着脸部的弧线，先由额头开始横向刷起，再顺着鼻翼滑过脸颊，然后轻轻回转到下巴。最后要让脸上的粉既能掩假又薄薄的若有似无一般；，美得自然。
