第二天早上吃过了饭，秦云走上了训练场。他必须从头开始，首先要做的是恢复对右腿的控制，他现在连正常走路都做不到。
秦云坐在一颗木桩上，不断地将右腿抬起然后放下，反复适应。过了一会儿，默长老来了，年轻的孩子们在他的监督下开始了晨练，晨练还和秦云当年参与的一样，残酷而又有效。
每次秦云看到这些孩子训练，都会想到前世的部队和专业武术学校训练的方式。他曾经把那些部队的训练方法说给默长老听，他认为科学的训练方法更有效，那些包含了深蹲、蛙跳、长跑、仰卧起坐等等项目的训练方法，能更全面的锻炼人的四肢，可是默长老却并不认同，甚至留守部落的战士知道也只称那些训练方法为儿戏。
起初秦云并不能理解他们的想法，可是当秦云真正成为了一名出色的猎人战士，他才明白了这其中的深意。若是按照前世的那些训练方法，只怕在狩猎的第一天秦云就已经被那条毒蛇咬个半死了。再如果没有从小吃的那么多奇兽血肉和灵草花药，那么那一天死亡的概率简直就可以达到十成了。所以，部落训练的应该是面对危险的应变能力和反应速度，至于身体素质，只怕是最不需要考虑的了。
“他们流的只是汗，而我们流的却是血。”秦云默默的想着。交付的学费不同，学到的本领也就不同。要取得更大的成就，就必然要付出更大的代价。运气其实才是最靠不住的，虽然它很重要。
秦云从来没有想过有一天，自己会被简单的抬腿动作累倒，即便有时会无聊的想到，他也会觉得那很可笑。而今天，他却真的被这简单的抬腿动作累倒了。他现在已经一点力气都没有了，秦云觉得抬腿时消耗的身体力量并不是特别大，反而是消耗的心力更多一些。秦云一边锻炼一边思索，他认为心力是个人意志的具体体现。一个人在正常情况下，意志力量和身体力量是重合的，也就是说，每一份意志力量可以控制一份身体力量。而意志力量的来源就是人的意识，有意识，人才可以控制人的身体，失去意识，人就昏迷了。而灵魂可以看作是意识的载体，所以换句话说，所谓的意识空间，其实就是指灵魂。
而秦云的部分灵魂被封印了，所以他的意志力量缺失了一部分。造成的后果就是对应在身体的一部分上，不被意志力量覆盖，没有意志力量覆盖的部位自然就无法控制了。如此，秦云只有让自身的意志力量覆盖到无法控制的右腿上，才能像个正常人一样自由活动。
但是，要让意志力量覆盖到右腿上，只有两种方法。
第一种：将身体其他部位上的意志力量调动一部分过来，先不说秦云根本不会调动意志力量的方法，就算他会，他也不可能那样去做的。因为调用了其他部位的意志力量，必然会使该部位的意志力量减弱，等于是拆了东墙补西墙，人体各个部位都是如此重要，他能拆哪部分呢？这次幸好是右腿意志力量缺失，若是大脑和心脏这类更重要的器官意志力量缺失，他有没有小命在都不一定了。
第二种：通过锻炼产生新的意志力量。人的意志力量都是有区别的，有的人意志力量很强，哪怕是身体受到了很重的伤害，支离破碎的情况下都能控制自己的身体。可有的人意志力量很弱，仅仅只是失血过多就已经无力动弹了。所以，意志力量是可以增强的，虽然覆盖身体的体积不会变，但是覆盖密度是可以改变的。这种意志力量覆盖密度不同很可能就是意志力强弱不同的根本原因。
秦云不知道前世自己所知的那些意志力强人到底是怎么变强的，但是他知道他们都有一个特点，就是经历过大量的锻炼，受到过大量的伤害。秦云没有自虐倾向，但他一样可以尝试通过大量锻炼，来增加自己意志力量的总量。
秦云又一次用尽了所有的力气，他坐在地上，低着头看着自己的左腿。秦云太了下左腿，发现即便力气都已经用尽了，要抬起左腿还是非常容易。这真是一件奇怪的事情，明明全身都感觉没力气，却可以活动身体除了右腿的其他部位。忽然一片阴影笼罩在秦云的身上，秦云漠然的抬起头来，发现竟然是默长老站在自己的身前，刚好挡住了阳光。
“你的身体并不疲惫，疲惫的，其实是你的心，你身体的力量，其实并没有消耗多少。”默长老沙哑着嗓子说道。
秦云看着默长老，没有说话，他虽然明白默长老的意思，却不知道默长老为什么这样说，只能等着默长老接下来的话。
默长老又说：“人族之所以可以有这么多的修炼道路可以走，就是因为人，并不是只有本能。人族修行道法、武功和武道，其实对应的就是灵、体和灵体同修。道法的力量源自于人的心灵，武功的力量来源于人的肉体，武道就是将心灵与肉体紧密结合，同时锻炼。仙尊和神尊当年开创武道两途的时候并没有否认对方的成就，虽然他们走上的是不同的道路，却都为人族的发展壮大做出了重要贡献。而不管是修行道法，还是修行武功，亦或者是修行武道，都并没有高下之分。唯独武道之途更加艰难，所以修行道法和武功者更多。”
秦云还是没有说话，他知道默长老并没有说完。
“我忘忧遗族虽然自从三千年前高深武道修行法门已经随着圣心岛沉没，为保证部落的延续，现在多以炼体为主，但是修行武道的入门方法还有。你如今心力不足，或可先偏修道法入门。待你右腿控制自如，便可行武道之途。”默长老眯着眼睛看着秦云。
“默长老这是要我做一个圣道修士吗？可我为何不能修行仙道和神道？”秦云漠然的问道。
“要消除心魔，你的心力就必然不能太弱，要前往大陆，你的身体就一定不能太弱。所以，你只能灵体双修，武道并行。”默长老淡然的答道。
秦云漠然无语，这真是一个死结。默长老所言，已经将所有的关键点都指了出来，秦云已经没有选择的余地了。无论如何，他都只能修圣道，这意味着将来修炼的道路上，他将付出更多代价。
秦云却不知道，此时在遥远的大陆上，仙道大派崖月宗，也有一人刚刚经历过心魔的侵袭，这人仿佛不该出现在天地间一样，所有的美景都只能作为她的衬托，没人可以想到什么词汇可以用在她的身上，她是崖月宗莲心宫的宫主，大陆上无人不知的莲心宫主、千雪仙子—颜千雪。
若忘忧岛上有人知道她被心魔侵袭的时间，一定会发现，她被心魔侵袭和秦云被心魔侵袭竟然是同步的。只是结果却和秦云全然不同，在大陆上，有很多方法都可以对抗心魔，更不要说对付一只弱智心魔的分身。心魔并没有给颜千雪造成多少麻烦，只是完全消灭却需要时间，而她清除心魔结束时，正好就在刚才。此时，颜千雪觉得，以前在远方那个若有若无的感应，更加清晰了……
