“案例1”
余教授：
进入高中以来，我无数次地哭泣过，为我的形象、我的学业、我的人缘、我的环境。我是个多余的人，就好像在黑暗中被别人遗弃了。我本以为读了高中会出现转机，可多少次的失败使希望和信心荡然无存。我也知道谁都不可能随随便便就成功，而我是根本就无法成功！没有秀美的容颜、没有聪颖的天资、没有出众的才华、没有骄人的学业、没有一个真正关心我的朋友、没有和睦温馨的家庭？ ？我真的是一无所有，根本没有资本去改变不公的命运。看到别人幸福的微笑，我好羡慕；面对自己前途的渺茫，我又急又无能为力。说句老实话，我想过死，之所以没有那么做，不是怕死而是不甘心！我真想有一天能让所有瞧不起我的人看看：“我也是好样的”。可是，会有那一天吗？
“反思”
一个人要想战胜困难或对手，首先是要树立起坚定的自信心，自信是成功的前提和基础，只有具备了一种积极进取的心态，充分认识到自己的优势和长处并将它发挥出来，才能获得最后的胜利。几年前，一个世界探险队准备攀登马特峰的北峰，在此之前还从来没有人到达过那里。记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。记者问其中的一名探险者：“你打算登上马特峰的北峰吗？”他回答说：“我将尽力而为。”
接着记者问另一名探险者：“你打算登上马特峰的北峰吗？”这名探险者答道：“我会全力以赴。”
记者问了第三个探险者同样的问题。他说：“我将竭尽全力。”
最后，记者问一位美国青年：“你打算登上马特峰的北峰吗？”这个美国青年直视着记者回答：“我将要登上马特峰的北峰。”
结果，只有一个人登上了北峰，就是那个说“我将要”的美国青年。他想象自己到达了北峰，结果他的确做到了。
孩子缺乏自信的八大表现
１.不愿意做可能有困难的事。
２.遇到一点困难就犹豫不决。
３.频繁地要求得到肯定。
４.经常寻求帮助。
５.用消极的方式思考问题而且悲观。
６.沉默、孤僻。
７.反复提问答案显而易见的问题。
８.预料失败。
自信可以激发出潜能。有一位高中生参加青少年卡内基，他本来个性内向，在大庭广众中便乱了阵脚，一上台讲话就紧张得结结巴巴、词不达意。后来，他在卡内基教室里被鼓励，慢慢地克服了上台紧张的问题。回到学校以后，他在课堂上都勇于举手表达，整个人越来越有信心。
这件事给他一个启发，如果上台恐惧症可以克服，那是不是也可以克服其他的缺点呢？因为３个月后，他即将参加大学推荐的甄选口试，为了让自己穿西装能更体面一点，给口试主考官留下好印象，他立志减肥１０公斤。
减肥没有诀窍，就是要少吃多运动，这对９０公斤的大男生来说，真是一次毅力和决心的大考验。但是他记取克服上台恐惧的成功经验，想着自己瘦下来的样子，持之以恒地控制饮食，每天跑步，果真在３个月内瘦下１０公斤，让大家都非常佩服。
结果，他通过推甄，顺利上了企管系。他从此更有信心，进一步为自己定下出国念书的目标。现在，他为了这个目标，正在努力提高外语水平，成绩始终很好。平时，如果功课没有做完，他会很有主见地婉拒同学找他去玩的提议。
从改善表达能力、完成减肥计划，到准备未来出国念书，自信让他发现以前不知道的自己，越做越有成就感，潜能完全被激发，力量真是不小。
“案例2”
贝贝今年５岁了，虽然他已经在幼儿园上了两年的学，但依然不敢参加集体活动。小朋友唱歌，他不唱；小朋友跳舞，他不跳，显得很拘谨，很孤单。家里如果来客人，他也不敢动，到小朋友家里玩，他也不敢进门？ ？
周日，爸爸带贝贝在小区的喷泉边玩，贝贝捡了一根树枝玩钓鱼，一个同学想要那根树枝，贝贝没给，说让她自己去捡，她就把贝贝一推，贝贝差点摔到池塘里。贝贝用胳膊撑住了，可是两个袖子全湿透了。水池里水虽然不深，可是有很多喷泉的尖管子，真掉下去也不是闹着玩儿的呀。贝贝没吱声，爬起来躲到一边自己继续玩，贝贝爸爸急了，教贝贝以后不能那么老实，别人打他要理论、要还手，贝贝却看着爸爸说：“我打不过她咋办？”
“反思”
其实作为家长，你应该不时检查一下自己是否因为孩子“表现平平”而大失所望；是否常常埋怨孩子“无能”、“不中用”、“没出息”、“不成器”，是否暗自觉得孩子不如年轻时的自己；是否经常说孩子不如别的孩子；是否当众嘲笑孩子“幼稚”、“愚笨”等。家长要十分注意对孩子的评价与态度，因为孩子从小所受到的来自他人的信任，是他建立自信心的前提。如果家长经常随意批评、否定孩子，甚至指责、训斥孩子，孩子就会丧失自信心，会觉得自己很笨。一旦这种自我体验几经反复固定下来，就会使孩子形成自卑孤僻的性格，总认为自己什么都不会、都不行，跟谁比都不如，从而一个人缩在一旁不敢出声、心情压抑。
尽管家长有时也是无意的，但这种消极的评价对于孩子的自信心却是严重的伤害。作为父母，应当多和孩子进行一些平等的交流活动，应当尊重孩子作为家庭一员在家中的地位，应当听听孩子自己的意见。采纳自然很好，不采纳也应当心平气和地向孩子解释原因，如此孩子就会体会到自己在父母心目中的地位，体会到父母对自己的期望、尊重和信任，自然也就能够形成健康的自尊心和自信心。
要注意从小培养孩子的独立性，树立他们的自信心。父母要鼓励孩子自己去面对困难，克服其依赖性，使他们感到自己有能力、有办法应付遇到的问题和困难。不要对孩子过分呵护，要相信他们自己能够做到很多我们认为他们难以做到的事情。
父母要端正教育态度，从思想上认识到对孩子溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
平时，父母要处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他们学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时不要一味包办，而要让他们自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事情，而不能一下子就不问不管，使孩子手足无措，更加胆小。
赞赏就如肥料撒在孩子的心田里，孩子的自信心会得以茁壮成长，所以做家长的，就做那个慷慨“施肥”的花匠吧！
