白起由于早早便已经将任督二脉修通，且连带着奇经八脉也一并修通，年龄更是年轻得吓人，因而在身体的筋骨改造方面更是拥有极大的优势，更何况他曾经服食过三玄果，整个人早就已经脱胎换骨了。
现在的白起，在身体构造方面，比常人可是不止好上一点点，如果是寻常人像他这样推着内核移动，或许移动得了，但是内核所过之处，其经脉也必然会全部费掉，给涨裂暴，即使是能将整团火苗按预定位置到达，最终也是费人一个。
反观白起则不然，他的经脉在坚韧上那是无可厚非的，整团内核所过之处，很快便复原，且脉络的管壁仍然光滑如初，坚韧不拔，最多只是造成边沿的细小血管闭塞或部分破裂，但主经脉却完好如初，这效果无疑是最好的，就连是其师尊也都暗暗称其，惊叹不已，纵然是修为境界逆天的他也从来没有见过谁能像白起的周身经脉如此完美，这完全超出他的预想，大赞其筋骨极佳。
若果从外面细看，能发现白起的胸口部位的表皮上，正凸起一个乒乓球大小的小山包，在缓缓朝着头顶的百会穴上移动，若果清楚整件事情因由的人，一眼便会认出那是白起将内核顺着任脉的位置在移动，待移到头顶的百会穴后，再沿着后背的督脉路线将整团内核反推回肚内的丹田里面。
完成一周天的行走，并安放好内核后，才算是完全吸纳成功，那样内核的能量才能被白起所用。
正如凡山所说的那样，白起刚开始时的确是痛得要命，连眼泪鼻涕都因难以忍受的痛楚而不自觉流出来，甚至中途还出现过短暂的眩晕，好在他身后有凡山为其护法，一发现白起出现不对劲的地方，即时便出言或者通过手中元素对其进行干扰，使其再度变得清醒。
可以说将内核移到到丹田内的这段短短的距离，却让白起真正的感受到什么才是地狱，用生不如死来形容最贴切。
从开始移动到任脉完成，白起用时一个半钟，除自身衣服完全被冷汗湿透之外，整个人也变得极其焦碎，脸色发白，眼神涣散，但内核所流过的经脉却被直接扩宽了一倍多，这个结果却令他感到惊喜不已。
接下来内核在督肪的移动就快了很多，正如凡山先前所说的那样，由于人体受到的痛楚超出一定的极限之后，整个人便会对痛楚感到麻木，因而即使是同样的疮伤，但在痛楚的感觉上会觉得并不是那么的痛，其结果便是白起将内核移到丹田内只是用了一个钟而已，时间上省却了三分之一，可谓是彼为迅速。
内核被移动到丹田之后，白起的耳朵内再次响起了凡山的密音，道：“爱徒，你先将内核移至丹田内正中间的位置安置好，之后用你丹田内的所有火元素全部加持在丹田的膜壁上，让其变得更加之坚韧，最好能经过压缩，使得火元素更加凝炼，但是不能将各条经脉的出入口阻闭，要让其完全通畅，一会我撤消对内核的包裹后，里面将有强大的精纯能量体流出，到时你帮着进行疏导，只要完成这一个步骤，便算大功告成。”
凡山的话语将白起从疲惫不堪的边沿惊醒过来，连忙猛提一口真气，迅速按照师尊的说话去做。
通过在白起体内的水元素感应到他已经作好了准备，凡山开始缓缓的撤消对内核的包裹，经验丰富的他并未一下子便全部撤消对内核的包裹，而是先露出一小处空洞，让整团内核的精纯能量只能通过那处小洞泄漏出来。
通过逐渐放出的一部分能量体，感知到白起的丹田膜壁极其坚韧，于是凡山也逐渐放松对内核的限制，到最后只有三分之一时，干脆一次性的完全撤消对内核的包裹，使之完全裸露在丹田内。
白起只感到整个丹田一下子变得极度充盈，涨得满满的，外观能看到白起的小肚部位微微凸起，且高度达到十公分之大，时间持续了整整十分钟之久。
而经过火元素加持后再保护的丹田膜壁，不出意外的顶过了此次能量的袭击，且毫发无陨。
白起通过内视能清晰的看到自己的丹田内正中间位置，有着一团火苗在不停的跳动着，且其周还包围着一团精纯的能量体，正源源不断的为其提供能量，就连白起自己体内的火元素也欲参与其中，加入进来。
见自己体内的丹田完好无陨，白起开始缓缓逐层解除对膜壁的保护，最后还把压缩的火元素全部放开管理，让其回复原状。
奇怪的一幕出现的，白起只感到自己体内的火元素一下子便与内核的火元素中和到一起，之后再倒转过来开始慢慢的吞噬起内核的火元素来，逐渐控制丹田内的所有火元素，最后连那团火苗也不放过，可谓是神奇之极。
可能是由于火苗曾被凡山提炼过的缘故，当白起体内的火元素对其进行吞噬时，它并没有作出任何反抗，仿似那本来就应该如此一般。
白起从未试过这种经历，感到极度新鲜与好奇，下一刻，随着体内火元素不停的吞噬，白起明显的感觉到自己的修为境界正在节节往上攀升，用坐火箭来形容也不为过。
先是从黄阶中级开始，由原来的体内火元素只能储满双脚底部慢慢往上注，不一刻便满过双膝，之后是双腿，接着便是黄阶中级大圆满，在黄阶中级大圆满上只是停滞了不到一刻钟时间左右，随着“波！”的一声闷响，便随之告破，顺利进入黄阶上级境界。
至此，白起本以为已经结束，可是下一刻他便感到自己的想法有多天真及可笑，冲破黄阶中级境界后，火元素便向身体灌注，其提升的速度并没有因为境界的增加所需要的火元素同样增加一倍而放缓，反如是与刚才如出一辙。
二十分钟不到，白起便从刚跨入黄阶上级到变得圆满，且体内的火元素还在继续增加，似乎用之不尽，使之不竭。
便这样，整个黄阶上级从圆满境界到冲破跨入更高一个层次的玄阶下级，也只是等待了十分钟而已，便顺利冲破。
