思想在我们的生活中占据着重要的位置，“思想”一词也常用于那些赞扬有知识或有智慧的智者的说法中。比如我们都喜欢别人夸奖我们“你很有思想”或者“你是一个思想家”，可见人类自古就赋予了思想非同寻常的重要地位。
思想到底是什么，它和我们所说的爱有什么关系吗？思想从神经学上看是情感的反应，从心理学上看是一种对积累记忆的反应，这种反应可以体现为种族、社团、教派、家庭和传统的影响力，也就是我们所谓的思想。所以，思考的过程也就是对记忆的一种再加工、再理解的过程，如果没有了记忆也就没有了思想。我们还说过，思想是我们每天生活的现实。当我们有某种想法的时候，思考问题的时候，我们就是思想家。我们心中产生的每一个意念，包括显意识层面的愤怒、忧郁、焦虑、嫉妒、暴力、兴奋等情绪，还包括了潜意识的恐惧、孤独、自私自利等，所有这些都是思想。
尽管思想稍纵即逝，但正是思想造就了不朽的思想家。所有的典籍和著作也都是思想的产物，它们或许被当做神的启示来崇拜，但它们本质上是思想。思想来自于过去累积的记忆、知识和经验，因此，思想者首先在头脑中形成了对过去已有的东西的一个意象，而这个意象又构成思想。如果把时间分为过去、现在和将来，那么时间的流动就是思想产生的根源。思想根本是四分五裂的活动，这是事实，而不是概念。思想把时间划分成昨日、今日及明日，首先形成了对过去的一种形象机制，我们通过这个形象来看今天——不是当下觉察，然后它又凭借过去的经验来为未知的明天担忧。因此我们说思想助长了心中的恐惧，它制造出了当下与未来可能发生的事之间的界分，进而又制造出来痛苦。思想是痛苦的根源，它不可能结束痛苦。
我们生活中的分歧也是思想的结构，是记忆的物质。由于思想本身是局限、片面和分隔的，所以它只能带来恐惧和痛苦，以及孤独和空虚的感觉。思想会摧毁情感，而情感就是爱。思想只能制造痛苦的欲望，在追求欲望的时候，爱就被挤到一边了。吃与喝的欲望一直不断被思想延续，但如果只是控制和压抑欲望，也是没有什么意义的，它只会制造各种不同形式的冲突和冲动。
那么人类为什么会赋予思想这么高的重要性？因为人们被时间所束缚，难以认识到真正的自由是什么，甚至误以为思想是通向自由的捷径。然而，思想永远是历史的成果，因此不可能是自由的。自由只有在活生生的当下、在日常生活里才会出现，而只有自由的心才能产生真正的爱。
认识到了这些，我们就知道了爱与思想无关。制造思想的空间里是没有爱的，因为在制造思想的空间里，爱就是我和非我之间的冲突。这个空间阻隔了人与人，其中充满了变成的活动、生活的争战、痛苦和恐惧。而爱只能存在于一颗自由的心对当下的觉察，这种觉察是敏锐的，它不只用到头脑，还用到所有的感官，不带有任何过去的记忆，自由自在地察觉，再自然而然地作出反应。
