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第1章 序言

随着生活节奏的加快,工作日益繁忙,身体是否健康,越来越受到人们的重视。“生命在于运动”、“不通则痛”是人所皆知的道理。而在目前多数人不能定期去健身房、游泳馆、健美班的情况下,被动运动的健身方法已成为人们日常生活的迫切需要。综合按摩是我在教学及实际工作中编创的一套独特的,以古法泰式按摩为基础的全身保健按摩方法。它具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容、跪背蹬腰、欧式芳香背,以及港式踩背的多重特点。通过按摩师“刚柔相间”的按摩手法,可以令受术者在身心感受到舒爽和关爱的同时,使肌肤得到摩擦、肌筋得以伸展、关节滑利放松,疲劳很快消除,精神振奋,保健效果明显。经过武汉、成都一些太极足道会馆的实际应用,受到了顾客普遍欢迎。

我限于水平和时间,书中有不当之处,恳请专家、同行和读者批评指正。

本书在编写过程中参考了不少书籍,由于篇幅有限,不能一一列出,谨在此表示歉意!

邓延春

2011年4月

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