《格列佛游记》的作者史维伏特，算得上是英国文学史上最悲观的一位。他为自己的出生感到很难过，所以他在生日那天一定要穿黑衣服，且绝食一天。但是，在他的绝望之中，这位英国史文学史上有名的悲观主义者，却赞颂开心与快乐能带给人健康的力量。他宣称：“世界上最好的三位医生是——节食、安静和快乐。”
你和我，每一天，每个小时，都能得到“快乐医生”的免费服务，只要我们能把注意力集中在我们所拥有的那么多令人难以置信的财富上——那些财富远超过阿里巴巴的珍宝。你愿意把你的两只眼睛卖一亿美金吗？你肯把你的两条腿卖多少钱呢？还有你的两只手，你的听觉，你的家庭。把你所有的加在一起，你就会发现你现在拥有的一切绝不会就此卖掉，即便把洛克菲勒、福特和摩根三个家族所有的黄金都加在一起也不卖。
可是我们能否欣赏这些呢？啊，不能的。就如叔本华说的：“我们很少想我们已经拥有的，却总是想到我们所没有的。”这是世界上最大的悲剧，它所造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病的总和都来得多。
这一点差点使约翰·帕玛“从一个正常人变成一个坏脾气的老家伙”，也差点毁了他的家。我知道这件事，因为他告诉了我。
“我从军中退伍之后不久，”帕玛先生说，“就开始做生意。我夜以继日地忙活着，起初一切进展顺利。然而问题出现了，我买不到零件和原料。我为可能会被迫放弃我的生意而忧心忡忡，我从一个普通人转变成一个脾气很坏的家伙。我变得非常尖酸刻薄——当时我自己并不知道，可是现在我才明白，我差点失去了我快乐的家。后来有一天，一位在我手下工作的年轻伤兵对我说：‘约翰，你实在应该感到惭愧。你这副样子好像世界上只有你一个人有烦恼似的，就算你把店关掉一阵子，又怎么样呢？等到事情恢复正常之后，你可以再重新来过。你有许多值得感激想念的事，可是却老是在抱怨。我的天啊，我真希望我是你。你看看我，我仅有一只胳臂，半边脸也伤了，但是我并不抱怨什么。如果你再继续这样唠唠叨叨地埋怨下去的话，你不仅失去你的生意，也会失去你的健康、你的家庭和你的朋友。’”
“这些话使我如遇当头棒喝，让我发现我走上了多远的岔路。我当场就决定必须要改变，重新成为我自己——而我做到了这一点。”
我另外的一位朋友，露西莉·布莱克，在学会怎样以自己的所有为满足，不为她所缺少的而忧虑之前，几乎濒临悲剧的境地。
我在多年以前认识露西莉，那时我们两个都在哥伦比亚大学的新闻学院选修短篇小说写作。9年前，她遇到生活上的巨大变故。那时她正住在亚利桑那州的杜森城，下面就是她告诉我的故事。
“我的生活一直非常忙乱，在亚利桑那大学学风琴，在城里开了一间语言学校，还在我所住地的沙漠柳牧场上教音乐欣赏课程。我参加了许多不同规格的宴会、舞会或在星光下骑马。有一天早上我全部垮了，我的心脏病发作。‘你得躺在床上整整静养一年。’医生对我说。他居然没有鼓励我，让我相信我还能够健康起来。
“在床上躺一年，做一个废人，或许还会死掉。我当真吓坏了。为什么我会碰到这种倒霉事呢？我做错了什么？该受这样的报应呢？我又哭又叫，心里充满了怨恨和反抗。可是我还是按照医生的话躺在床上。我的一个邻居鲁道夫先生，是个艺术家。他对我说：‘你现在觉得要在床上躺一年是一大悲剧，可是事实上不会的。你能有时间思考，能够真正地认识你自己。在以后的几个月里，你在思想上的成长，会比你这大半辈子以来多得多。’我安静了下来，开始想充实新的价值观念。我读地很多能启发人思想的书。有一天，我听到一个无线电新闻评论员说：‘你只能谈你知道的事情。’这一类的话我以前不知道听过多少次，但是现在才真正深入到我的心里，并扎下根来。我决心只想那些我希望能赖以生活的思想——快乐且健康的思想。每天早上一起来，我就强迫自己想一些我应该感激的事情：我没有痛苦，还有一个很可爱的小女儿，我的眼睛看得见，耳朵听得到，收音机里播着优美的音乐，并且有时间看书，吃得很好，有很好的朋友，我非常高兴。而且来看我的人多到让医生挂上一个牌子说，我房里每次只许有一个探病的客人，而且只准在某几个钟点里。
“从那时候开始到现在已经有9年了，我现在过着丰富多彩的生活。我非常感激能在床上度过那一年，那是我在亚利桑那州所度过的最有价值也最快乐的一年。我现在还保留当年养成的那种每天早上算算自己有多少得意事的习惯，这是我最珍贵的财产。我觉得很惭愧，是由于一直到我担心自己会死去之前，才真正学会怎样生活。”
我亲爱的露西莉·布莱克，你可能并不知道，你所学到的这一课正是塞姆耳·约翰逊博士在200多年前所学到的。“养成看每一件事理想一面的习惯，”约翰生博士说，“比每年赚1000多镑更值钱。”
提醒各位注意的是：这些话可不是一个天生乐观的人所说的：说这话的人曾经历过痛苦，缺衣匮食地过了20年——最终成为他那一代最有名的作家，也成为历史上最有名的演说家。
罗根·皮尔萨尔·史密斯用很简单的几句话，说了一番大道理。他说：“生活中应该有两个目标。首先，要得到你所想要得到的；然后，在得到之后一定能够享受它。只有最聪明的人才能做到第二步。”
你想不想知道怎样把在厨房水槽洗碗，也当做一次难得的经验呢？要是你想的话，可以去看一本谈论令人难以置信的勇气并很富启发性的书。作者是波姬儿·戴尔，书名叫做《我希望能看见》。你可以到图书馆去借，或者到当地书店去买，或者在纽约市第五街60号的麦克米伦出版社直接邮购。
这本书的作者是一个几乎瞎了50年之久的女人，“我只有一只眼睛”，她写着，“而眼睛上还满是疤痕，只能透过眼睛左边的一个小洞去看。看书的时候必须把书本拿得很贴近我的脸，而且只能把我那一只眼睛尽可能往左边斜过去。”
但是她拒绝接受别人的怜悯，不愿意别人认为她“异于常人”。小时候，她想和其他的小孩子一起玩跳房子，可是她看不见地上所画的线，所以在其他的孩子都回家以后，她就趴在地上，把眼睛贴在线上瞄过来瞄过去。她把她的朋友们所玩的那块地方的每一点都牢记在心，所以没多久就成为玩游戏的高手了。她在家里看书，把印着大字的书靠近她的脸，近到眼睫毛都碰到书页上。她获得两个学位：先在明尼苏达州立大学得到学士学位，再在哥伦比亚大学得到硕士学位。
她开始教书的时候，是在明尼苏达州双谷的一个小村子里，后来渐渐升到南德可塔州奥格塔那学院的新闻学和文学教授。她在那里教了13年，并在很多妇女俱乐部发表演说，还在电台主持谈图书和作者的节目。“在我的脑海深处”，她写着，“常常怀着一种怕会完全失明的恐惧，为了要克服这种恐惧，我对生活采取了一种很快活却近乎戏谑的态度。”
然后在1943年，也就是她52岁的时候，一个奇迹发生了。她在著名的梅育诊所做的一次手术，让她能比以前看得清楚40倍。
一个全新的、令人兴奋的、可爱的世界展现在她的眼前。她现在发现，即便是在厨房水槽前洗碟子，也让她觉得非常开心。“我开始玩着洗碗盆里的肥皂泡沫，”她写着，“我把手伸进去，抓起一大把小小的肥皂泡沫，我把它们向着光举起来。在每一个肥皂泡沫里，我都能见到一道小小彩虹闪出来的鲜艳色彩。”
你和我应该感到惭愧，我们这么多年来每天都生活在一个美丽的童话王国里，但是我们却浑浑噩噩，看不见，吃得太饱，却不能享受。
要得到快乐清记住下面这条规则：
“算算你的得意事——却不要理你的烦恼。”
妥善安排你的工作和金钱
70％的烦恼与金钱有关
卡耐基金言
人类70％的烦恼都跟金钱有关，而人们在处理金钱时，却往往意外地盲目。
令多数人感到烦恼的，并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱。
即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床——即使一个挖水沟的人也能做到这一点，也许他们比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安稳。
如果我懂得如何解决每个人的财务烦恼，我就不会写这本书，而将安坐在白宫内——坐在总统身旁。但我可以在此提供一些小贡献：我可以引述各方面专家权威的看法，并提出一些十分可行的建议，指出你可以从何处获得书籍和小册子，使你得到额外的指导。
根据《妇女家庭月刊》所做的一项调查，我们70％的烦恼都跟金钱有关。盖洛普民意测验协会主席盖洛普·乔治说，从他所做的研究中显示，大部分人都相信只要他们的收入增加10％，就不会再有任何财政的困难。在很多例子中确实如此，但是令人惊讶的是，有更多例子则并不尽然。我在撰写本章时，曾向预算专家爱尔首·史塔普里顿夫人请教。她曾担任纽约及全培尔两地华纲梅克百货公司的财政顾问多年，她曾以个人指导员身份，帮助那些被金钱烦恼拖累的人。她帮助过各种收入的人，从一年赚不到1000美元的行李员，至年薪10万美元的公司经理。她如此对我说：“对大多数人来说，多赚一点钱并不能解决他们的财政烦恼。”事实上，我经常看到，收入增加之后，并没有什么帮助，只是徒然增加开支——增加头痛。“使多数人感觉烦恼的，”她说，“并不是他们没有足够的钱，而是不知道如何支配手中已有的钱！”——你对最后那句话表示不屑一听，是吗？好吧，在你再度表示轻蔑之前，请记住，史塔普里顿夫人并没有说“所有的人”，她说“大多数人”。她并不是指你而言。她指的是你姊妹和表兄弟，他们的人数可多了。
有许多读者可能会说：“我希望作者这小子来试试看：拿我的周薪，付我的账款，维持我应有的开支。只要他来试一试，我保险他会知道我的困难：不再说大话。”说得不错，我也有过我的财政困难：我曾在密苏里的玉米田和谷仓做过每天10小时的体力工作。我辛勤地工作，直至腰酸背痛。我当时所做的那些苦工，并不是一小时一块美金的工资，也不是5毛钱，也不是10分钱。我那时所拿的是每小时5分钱，每天工作10小时。
我知道一连20年住在一间没有浴室、没有自来水的房子里是什么滋味。我知道睡在一间零下15度的卧室中，是什么滋味。我知道徒步数里远，以节省一毛钱，以及鞋底穿洞、裤子打补丁的滋味。我也尝过在餐厅里尽点最便宜的菜，以及把裤子压在床垫下的滋味——因为我没钱将它们交给洗衣店。
然而，在那段时间里，我仍设法从收入中省下几个铜板，因为如果我不那么做，心里就不安。由于这段经验，我终于明白，如果你我渴望避免负债以及避免金钱烦恼，我们就必须和一些公司一样：我们必须拟定一个花钱的计划，然后根据那项计划来花钱。可惜，我们大多数人都不这样做。例如我的好朋友黎翁·西蒙金，他指出人们在处理金钱事务时，会表现得意外盲目。他告诉我，有位他所认识的会计师，在公司工作时，对数字精明得很，但等到他处理个人财务时……就让我们打个比喻吧，如果这个人在星期五中午拿到薪水，他会走到街上去，看到商店橱窗有件叫他着迷的大衣，就毫不犹豫地将它买下来——从不考虑房租、电费，以及所有各项“杂”费，迟早都要由这个薪水袋里抽出来付掉。然而这个人却又知道，如果他所服务的那家公司以他这种贪图目前享受的方式来经营，则公司势必破产。
有件事你需要考虑：当牵涉到你的金钱时，你就等于是在为自己经营事业。而你如何处理你的金钱，实际上也确实是你“自家”的事，别人无法帮忙。
不过，什么是管理我们金钱的原则呢？我们如何展开预算和计划？以下有五三条规则。
1.把事实记在纸上
亚诺·班尼特50年前到伦敦，立志作一名小说家，当时他很穷，生活压力大。所以他把每一便士的费用记录下来。他难道想知道他的钱怎么花掉了？不是的。他心里有数。他十分欣赏这个方法，不停地保持这一类记录，甚至在他成为世界闻名的作家、富翁，拥有一艘私人游艇之后，也还保持这个习惯。
约翰·洛克菲勒也保有这种总账。他每天晚上祷告之前，总要把每便士的钱花到哪儿去了弄个一清二楚，然后才上床睡觉。
你我也一样，必须去弄个本子来，开始记录，记录一辈子？不，不需要。预算专家建议我们，至少在最初一个月要把我们所花的每一分钱作准确的记录一一如果可能的话，可作三个月的记录。这只是提供我们一个正确的记录，使我们知道钱花到哪儿去了，然后我们就可依此作一预算。
哦，你知道你的钱花到哪儿去了？嗯，也许如此；但就算你真知道，1000人当中，只能找到1个像你这样的人。史塔普里顿夫人告诉我，通常，当人们花费几小时的时间把事实和数字忠实地记录在纸上后，他们会大叫：“我的钱就是这样花掉的？”他们真是不敢相信。你是否也这样？可能。
2.拟出一个真正适合你的预算
史塔普里顿夫人告诉我，假设有两个家庭比邻而居，住同样的房子，同样的郊区，家里的人数一样，收入也一样——然而，他们的预算需要却会截然不同。为什么？因为人性是各不相同的。她说，预算必须按照各人需要来拟定。
预算的意义，并不是要把所有的乐趣从生活中抹煞。真正的意义在于给我们物质安全感——从很多情况下来说，物质安全感就等于精神安全和免于忧虑。“依据预算来生活的人，”史塔普里顿夫人告诉我，“比较快乐。”
但你怎么进行呢？首先，如同我所说的，你必须把所有的开支列出一张表来，然后要求指导。你可以写信到华盛顿的美国农业部，索取这一类的小册子。在某些大城市——密尔瓦基、克利夫兰、明尼亚波利斯，以及其他大城市——主要的银行都有专家顾问，他们将乐于和你讨论你的财务问题，并帮你拟定一项预算。
讨论此一题目的小册子中，我见过的最好的一本名叫《家庭金钱管理》，由“家庭财务公司”发行。顺便提一下，这家公司出版了一整套的小册子，讨论到许多预算上的基本问题，例如房租、食物、衣服、健康、家庭装饰，和其他各项问题。
3.学习如何聪明地花钱
我的意思是，学习如何使你的金钱得到最高价值。所有大公司都设有专门的采购人员，他们啥事也不做，只是设法替公司买到最合理的东西。身为你个人产业的男、女主人，你何不也这样做？
4.不要因你的收入而增加头痛
