初夜与蜜月是性爱的第一段黄金岁月
随着衣衫的除去，两性神秘的帷幕也被撩起。但男性初入温柔乡的那种唐突和新娘第一次接触男性的娇羞与恐惧，常会破坏这销魂时刻的全部美感。性教育家和医生们因此建议，新婚夫妇在第一夜应当不急于性交，而要在性嬉戏中彼此充分展示自己，为对方上“启蒙一课”。实际上这是很难做到的，新郎新娘往往迫不及待。但我们仍建议，多用几分钟时间互相“展示”一下，这不仅可以彼此了解一下生理结构，以印证从书本上学到的知识，更可以对新娘造成性催化剂，帮助她消除恐惧而增加勇气，从而共同度过甜美的初夜。
久别归来是性爱的又一黄金岁月。久久的期待之后，性饥渴盼望得到满足。此时相逢，犹如烈火干柴。所以说，“久别胜新婚”。因为其间没有了陌生与恐惧、无知和盲动，而多了饥渴、熟练和互相间的配合。
早年相恋的一对男女因种种原因分手，后来人海重逢，终于幸福结合，他们的性爱也必然是分外甜美的。其中充满对天赐机缘的庆幸，对造物主的感戴，以及互相渴念的深情。有些男女，因主观、客观的障碍，苦恋久久终获成功，他们的性爱黄金季节也将是漫长的。
性爱的最后一段黄金岁月是夫妇的“虎狼之年”，这是人生的第二个青春期。此时事业有成，生活安定，儿女成人，没有过多负担，精神宽松，夫妇又正逢第二性欲旺盛期（俗语云：“三十如狼，四十如虎。”又云：“四十、五十五，干柴遇烈火。”）故性事趋于熟练、浓烈、彼此默契、出神入化之境。说性爱只是青年男女的“特权”，是不符合事实的。
新婚之夜（一）
多数人对初次的性行为都怀有美丽的憧憬，想像中与爱人合而为一的画面应该是唯美而浪漫的。但事实与想像存在着若干的落差，两人之间的初次性行为其实并非想像中般的容易，伴随性爱而来的是避之不了的疼痛，双方应事先做好心理准备，不要存太多绮丽的幻想，以免失望大于期望。
一位妇产科医师建议，在初夜时男女双方都要尽量放松心情，缓和紧张情绪，或者也可借助市售的润滑剂增加滋润度，这样阴茎比较容易顺利进入阴道。若当日无法完成性交，也不必急于一时，毕竟来日方长机会多得是。而且如果阴茎强行进入阴道的话，不但女性的阴道会非常疼痛，就算是男性的阴茎也会有痛楚，这就失去追求双方欢愉的初衷。倘若过了一段时日还是不能顺利完成性交，就有就医的必要，检查男女双方是否患有性功能障碍的毛病。
女性的尿道较短，尿道、阴道、肛门都非常接近，潮湿面也很大，很容易在性行为时，把在肛门附近的细菌（多半是大肠杆菌）经由尿道口带到尿道，很容易引起膀胱发炎。在新婚蜜月时期，行程繁忙，休息不够，水喝得不多，再加上性行为较为频繁，分泌物较多，若没有做好清洁工作，感染的机率就更大。
膀胱炎以女性感染的机会居多，但男性也有感染的可能，患有膀胱炎，小便时就会有灼热感，这种灼热感多半在蜜月结束时便会产生。一旦患有膀胱炎，性交时便会疼痛不堪，这对新婚夫妇来说是非常扫兴的事。
针对此点，医师建议夫妻双方都要保持良好的卫生习惯，尤其是女性同胞更要注意，平时不但要多喝水，更要勤上厕所，不要憋尿。特别在性行为后最好马上喝大量的水，趁细菌尚未对尿道粘膜发生作用时，借由排泄尿液将细菌排泄掉，或用温水冲洗，如此才能减少细菌感染的机会。至于市面上的妇女用清洗液，其成份可能会杀死正常的细胞，让破坏性、异常性的细菌有滋生的可能，所以，医师们并不鼓励使用。
性爱是两情相悦，非常私人的事，两人之间虽然不用顾忌太多，但要考虑结果，更要懂得保护自己以不伤害自己及伴侣为主。就以最近颇为泛滥的情趣用品来说，情趣用品范畴很广，不论是润滑剂或者是穿着在身上的衣物都算在内，若能增加彼此的情欲，不妨把它当作辅助性的东西，不过切莫使用太过侵入性的东西，以免造成伤害。另外，也有安全套破裂遗留在阴道的病例，这多半是因为安全套品质不良，或是女性分泌物不足所造成，只要放松心情即可取出，若无法自行取出，就须及早就医，别让异物停留在阴道太久，以免造成感染。
夫妻之间以彼此了解最重要，了解他的偏好，进而彼此互相体谅配合。凡事要持着以已度人的心态，因为你希望对方如何做，相对的他也应该会有相同的期盼。更重要的是在性爱过程中最好要全心投入，不要心不在焉，东想西想，或说些比较扫兴的事，影响双方的情绪。
性爱并不只限于性器官的接触，身体的爱抚、心灵的抚慰都包含在内，只要两人能尽情享受，性交时间即使是五分钟或是十分钟也就很足够。因为性交时间的长短并不是重点所在，重要的是两人浓浓的爱意。
夫妻之间的性生活与婚姻关系是相辅相成的，很少夫妻感情和睦，性生活却不协调，而性生活不协调感情却很好的例子也不多，所以致力于性生活的美满也等同于经营婚姻。性是一种学习的过程，而且它的领域相当广泛，人终其一生都处于学习的阶段，惟有充分沟通，了解对方所需，并相互体谅，才能不断地成长，才能渐渐圆满。
事实上，多数的夫妻在新婚时期，的确会有一段非常甜美的时光，但也许是因为朝夕相处，彼此不再像婚前那样具有新鲜感，或者因为工作压力、生活紧张等因素，让夫妻间的性爱过程很容易流于公式化，长期在固定时间、固定地点、以同样的方式来做爱，久而久之双方都有可能会厌倦。
有的医师建议，妻子可在这方面主动多做点不同的变化，不论地点、时间的改变，或者多花点心思打扮都会让人有不同的感受，也许是一件新睡衣、一个新发型，都能增加彼此的情趣。
多数人有可能长时间只采取1-2个固定的体位来做爱，长期下来比较容易造成感觉缺乏，偶尔变换体位，采取不一样的方式，双方更容易达到满足。一般来说，以男上女下的体位最为传统，而以女上男下的体位最容易让男性达到高潮。就心理层面而言，女性在上位较容易达到高潮，而男性通常在让女性得到高潮的同时，心灵会获得极大的满足感，进而使生理更容易达到高潮。纯粹就生理层面而言，女上男下主控权在女方，通常施者比较容易控制节奏的快慢，而受者比较容易得到高潮。不过这样的说法并非放诸四海而皆准，每个人总有自己的癖好，但无论如何，偶尔改变体位，的确能带来更大的欢愉。
让伴侣或是自己在性爱中获得欢愉，是每个人共同的心愿，有鉴于此，各种辅助性的情趣用品便应运而生，甚至到了琳琅满目、五花八门的地步，有的人跃跃欲试，有的人仍持保留态度。针对此点，有的医师认为，情趣用品确有刺激性欲的功用，但仍要考虑其安全性。
就以情趣安全套来说大致可分成两类，一为有纹路、颗粒等外添物的，另一种为有麻醉剂、荧光、香料等内添物的。纯粹就增加情趣而言，这是不错的东西，因为它可增加磨擦，增加分泌物，增加女性的快感，但其安全性则有待商榷。因为外添物的外部加工，会破坏安全套的一体成型，也许会造成安全套的破洞或其它问题，很容易引起怀孕或疾病的感染，这就失去安全套最原始的功能了。
增加情趣的方式有很多，医师们觉得夫妻之间没有所谓的正不正常，只有愿不愿意、情不情愿，只要两情相悦，不要互相勉强或造成反感即可。妻子若觉得无伤大雅愿意配合，自然是皆大欢喜，若不能接受也不必勉强为之，只要跟丈夫好好沟通即可，而丈夫也要考虑妻子的个性，不要强人所难。
另外，医师们特别强调夫妻关系虽然很亲密，但两人之间，还是需要保留属于自己的小秘密。有些人在缠绵之后，以为两人之间应该没有隔阂，进而无话不谈，提及以前的情人或之前的性经验，常造成两人之间的心结，徒增烦恼。男人在性这方面非常斤斤计较，一句有意或无意的话，都有可能伤及他的自尊，所以千万不要说了不该说的话。
夫妻之间不论在性方面或日常生活方面，皆没有谁输谁赢，赢就是双赢，输就是两败俱伤。遇到冲突时，先跟对方低头并不就表示输了，相反的，能主动化解冲突，维系感情者才是缔造双赢的赢家，女性若能有这样的体认，在经营婚姻关系时更能得心应手，也更能获得幸福的婚姻。
由于中国人生性保守，总难以把性这样的话题搬上柜面来加以讨论，因此造成性教育的普遍贫乏不足。例如过去以为男性性器官越大、勃起时间越久就是好的观念，即是错误的资讯所造成的。然而尚有很多似是而非的说法四处流窜，让人分不清真假，有关女性生理期可否有性行为的问题，就有立场完全相反的两种看法。
有人认为女性生理期的性行为容易产生细菌的感染，甚至会造成经血逆流、子宫内膜异位，所以应该尽量避免。另一派的看法则主张处于生理期的女性性器官较为潮湿，性交比较容易进行，男女双方也比较容易达到高潮。
医师们认为此两种说法都有谬误之处。一般来说女性在生理期间多半会觉得腹部胀痛，有身体不舒服、体力较差的情况，对于性行为的意愿并不高，再加上血液是细菌培养的温床，性行为后经血的处理不当，很可能会造成男女双方的感染，所以女性生理期并不是从事性行为的好时机。但这并不表示生理期间就必须完全地禁欲，只是此时期的性行为要格外注意卫生问题。至于经血逆流、子宫内膜异位的说法，在医师们看来是言过其实，临床上并没有这样的医学证明。
另外，民间尚流传着女性阴道松弛会影响男性高潮，进而鼓舞女性接受手术加以改善的说法。在有的医师看来，这种说法并不完全正确，因为即使是生产完后的妇女，只要荷尔蒙恢复正常，假以时日，阴道的松紧便会慢慢地恢复过来，若再以骨盆腔收缩运动的训练加以辅助，阴道会恢复得更快，并不一定要借助手术。而且现代人大多只生1-2胎，阴道的松弛有限，应不致对性生活造成影响。
既然如此，为何有许多生产完的女性有这方面的困扰呢？医师们表示问题的症结以心理层面的影响居多。由于报章杂志及部分妇产科医师的误导，生产完后的妇女有此方面的顾忌与压力，自然无法放松心情尽情享受性爱，性爱的品质不完美，男性的感觉也会受到影响。至于未生产过的女性，除了长期从事性交者有阴道松弛之虞外，大部分的女性应该没有这方面的困扰。
性，不单指性器官的交合，还包含前戏、后戏，另外，身体的接触、灵魂的合而为一都包括在内。所以，当男性向女性抱怨阴道松弛，让他有“如入无人之境”的失真感时，女性不用急着去动手术来改善，因为真正出自生理问题的例子并不多，绝大多数的原因是男性在日常生活中对女性感到不满，或两人的感情已亮起红灯，男性却以阴道松弛为借口，借以数落女方的不是。此时，充分的沟通找出症结所在，才是解决问题的良策。
性是一门很大的学问，夫妻双方都要愿意学习，多接受外界资讯，分辨广告的真实性并建立正确的性观念，举凡报章的专栏、性学丛书及专业人士都是正确性知识的来源。除此之外，有许多事是要亲身探索才能知悉其中奥妙。虽然有关“性”这一方面的进步远较其他学习来得缓慢，但这也正是乐趣之一。就以男女的性感带而言，虽然大都集中在性器官，但其实从头到脚的每一个部分都应该算性感带，只是感觉的强烈因人而异，有的人可能耳朵很敏感，有的人可能腰部非常有感觉，这就需要不断地探索，从经验中体会，进而了解你的亲密爱人的神秘地带。
性爱是两人之间的事，应以彼此之间的感觉舒服为最重要的诉求，至于要如何做则没有一定的规则可循，只要两人都能好好享受即可。医师们也建议女性同胞要保持年轻的心态，观念不要太封闭保守，偶尔花点心思打扮自己，保留新鲜感，或者营造浪漫的气氛与情绪，让生活益发多彩多姿，并且不断地沟通学习，才能维系并创造更完美的性生活。
新婚之夜（二）
双方都可能感到害羞，女方尤其如此。男方对女方要体贴和爱护，女方也应主动配合。初次性交，首先遇到的是处女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女双方都应配合好。男方应温柔地、有步骤地激发女方性欲，而后再进行性交，性交时动作要缓慢、轻柔，一次不成，可多试几次。
如果男方只顾自己而不顾女方，粗暴性交，不仅会给女方肉体上带来痛苦，还会给精神上带来不快，因此使女方对性生活产生厌恶。女方也要主动配合，克服恐惧和紧张心理，愉快地与男方交接，性越兴奋，阴道的分泌液就越多，滑润作用也就越好；精神越镇定，松弛也越好，这样不仅可达到性满意，而且可减少性交时的疼痛。此外，在破膜时，女方两腿向上屈曲分开，用手托住大腿，同时用力向下屏气，可减轻疼痛。
