宝宝睡眠护理要注意以下几方面：
环境
良好的睡眠环境对宝宝的睡眠十分重要，宝宝白天睡觉的房间虽不用保持黑暗，但也不要让阳光直接照射到宝宝。要注意宝宝房间温度和湿度的保持，寝具的选择也很重要。要提醒的，还是不要给宝宝选择枕头，因为枕头垫在此期婴儿的头部，会使宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅，当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其当宝宝生病时，身体无力，不能自己调整姿势，更不能用枕头。可以卷条毛巾给宝宝当枕头，不用过早的给宝宝买枕头，要知道，一个枕头可以伴随孩子从小到大，关系是要在一个正确的时机，为宝宝科学地选择一款合适的枕头。
父母的照料
如果宝宝睡眠不好，大人会受到很大的牵累，大人可以慢慢地培养宝宝有一个好的睡眠习惯，比如宝宝在入睡以前，不要抱、拍、摇或含着奶头睡，不然的话，他养成这种习惯，以后没有这样做的话，他就睡不着。也可以在睡觉以前，给他洗个澡，给他按摩一下，不要让他玩得太兴奋，否则就睡不着了。如果宝宝夜晚睡觉很晚，应该注意不要让宝宝白天睡的过多，睡觉前四个小时不能让他睡觉，如果在傍晚让他睡一大觉，他肯定要睡得晚了，并且可以逐渐的让他每天提早一刻钟到半小时让他睡，这样就可以改变宝宝睡得晚的情况。
TIPS：
夜里只要宝宝睡的好就不要打挠他，奶也可以不喂。
