夏北宸自己一人站在演武场上，刚才给慕雅留了一张纸条他便早早的来到了演武场，毕竟他还是一个元力尚未觉醒的难成大器的小子。夏北宸先绕着周长约有500米的演武场跑了8圈，天边泛起一抹鱼肚白。随后开始搬来巨石举在双肩之上做蹲起……来往的大人们都微微点头，这孩子天赋不行但还是很努力的。昨天测试的结果传遍了夏家，所以大人们都对小一辈有了更深的认识。
早上，又到了一天的晨练，昨天小测之后这些小辈的关系看似还和往常一样，实际上已经有了一些微妙的变化，比如原先和夏北宸关系不错的夏宏中只是对夏北宸打了招呼。威严男子又一次来了，接下来便要分开训练了，元力已经觉醒的只需要打坐就行了，因为元力是在身体强度到达一定程度后自动诞生的。所以没觉醒的只能继续锻炼身体了。
“北宸哥”在两次锻炼的中间时期，正在打坐的夏风又不老实的叫了夏北宸一声，夏北宸循声望去，发现夏风的眼眶红彤彤的，略微一想，也明白了缘由，不由轻笑一声。夏风见此颇有些不服的哼了一声，道︰“北宸哥你昨天肯定也挨打了。”
夏北宸脸庞一阵抽搐，看透不说透，还是好朋友啊……
“夏北宸，长老召见”正在夏北宸举着巨石做蹲起时，威严男子走向这边淡淡的来了句。夏北宸一惊，长老叫自己干什么，莫非自己犯错了，不会是昨天带着小风去赌坊吧。?
“音起叔叔，你能告诉我长老叫我干什么吗”威严男子全名便是夏音起，听夏北宸此言后摇了摇头，随即严肃道︰“小孩子不要问那么多”“哦”夏北宸委屈的答应一声。
随着夏音起左转右转，再踏进一扇石门后夏北宸立刻感觉到周围浓浓的能量，那便是元气，只不过夏北宸不知罢了，此处便是长老园了，长老们皆居住在此地，石门口并无守卫，因为长老们不需要，夏音起又绕了一下，过了一条人工河终于到了一处小院前，随即恭敬的道︰“夏徽长老，夏北宸带到。”
这是从原来传出一道平淡的声音“好了，你可以退下了，北宸小子，进来吧。”夏音起匆忙离去，而小院的木门在吱吱声中无风自开。夏北宸轻轻步入其中，生怕破了这安谧的意境，院内一株盛开的桃树，粉红的桃花使人心总能很快静下来，而树下一木质躺椅之上，一名老者眯着眼享受的坐在上面。
夏北宸静静的走到老者身前，就那么等着，老者也似不知夏北宸来到般，仍在闭目养神。足足有半天时间过去，夏北宸依然站在那里，心中虽然疑惑，但却知道这位夏徽长老这样做定然有自己的理由。这一瞬，紧闭双目的老者终于睁开了眼，还若无其事的伸了个懒腰，夏北辰则适时的来了句︰“夏北宸见过长老。”
夏徽终于将目光移了过来，以略带欣赏的语气道︰“小子，不错。”刚才便是他对夏北宸的一个考验，他对于家主让他教导一个元力尚未觉醒的人极为疑惑，心中自然也不服气，于是乎就有了这一出，但夏北宸的表现倒令他颇为满意。
“北宸小子，你可是元力尚未觉醒。”夏徽开口了，夏北宸纳闷了，这还用问吗，但夏徽毕竟是长老，他可不能不尊敬。于是就点了点头，夏徽又道︰“元力是在肉体强到一定程度后自动诞生的，这一点，你小子应该知道吧。”夏北宸都想骂人了，这老东西，净说点子屁话，但是，他要忍“北宸知道。”
“来，让我检测一下你的肉体。”夏北宸还来不及反应，一股恐怖至极的压迫力瞬间是他全身如雷击般颤抖了一下，然后那压迫力又消失了。夏北宸却吓得不轻，大口呼了几口气，夏徽却对夏北宸的情况不管不顾，自顾自的低声喃喃道“不对啊，这肉体，能跟晓雪比了啊”同时又皱了皱眉。夏北宸就在一旁静静的站着，他隐约猜出来了，这位长老应该是帮自己解决元力觉醒问题的。
想了一会，夏徽还是觉得没思绪，不由挥了挥手，从怀中掏出一本土黄色，已经有些糟烂的书籍道︰“这是《碎石心法》，不需要元力，单纯的锻炼肉体的，能将肉体等级提至5级本士。”抬头看了一眼有些茫然的夏北宸，臭骂一声︰“你小子连这都不知道，修炼者们的修为一般情况下比肉体高出3-7个小境界，也就是说，一个5级本士只用肉体便差不多能与1级本士交战，因为那个5级本士的肉体大约是1级，懂了吗。”夏北宸似懂非懂的点点头。夏徽气急败坏的敲了一下夏北宸的头，一点没有先前高人的摸样，喝道︰“你小子知道什么啊。”夏北宸毫不含糊的道︰“我知道修炼一途，元始为先，元始阶内本士、天士、凡师、元师，一个7级。元始之后为灵初阶。”“停！”夏徽怒了，道︰“回家修炼去。”然后一道元力气劲将夏北宸退了出去又把门关上。
夏北宸站在门外嘿嘿一笑，至少自己还能修炼肉体，然后并未接着气夏徽，而是回到了自己的小屋内，也没有管慕雅不在家这件事，翻开《碎石心法》仔细阅读起来∶
“碎石心法，练至大成可拳碎巨石……”前面都是一些瞎扯淡的话，夏北宸就直接跳过了“修习此法需先拥有一定的基础，至少能凭肉身举起200公斤的大石”夏北宸每天早上举得石头便是200多公斤的，自然不成问题，接下来便是真正的修炼了，用身体与石头硬撞，每天举大石头跑步，甚至有吃石粉什么的，其实就是锻炼身体，只不过有一些规章，配合起来效果比随意修炼好而已，至于‘心法’二字，根本对应不上。
夏北宸合上这本最高能到5级肉体（即肉体等级，取1-100级来表示，5级肉体相当于不锻炼肉体的修炼者3级天士的肉体）的《碎石心法》，低喝一声，冲向夏府内一片石林，因为他要-----取材
