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第66章 肾性高血压病人饮食与生活有哪些注意事项?

肾性高血压的治疗除药物外,病人积极与医护人员配合,注意生活、饮食方面的调摄也是血压控制成败的一个关键。病人应注意以下几点:

(1)肾性高血压可能起源于身、心两个方面,所以,一旦有高血压症状,应正确对待,不能过分紧张,顾虑重重。那样反而会使血压升高,应放松情绪,保持乐观,自我调节到最佳心理状态。

(2)适当减轻工作量和工作强度,采取半休或全休。

(3)轻度病人可按时进行体育锻炼,如散步、做体操、打太极拳等,但必须以不感觉疲劳为原则。因为按时锻炼可带来精神上的良好感觉以及放松情绪,这样均对身体有益。但重症病人、肾功能不全或血压过高的病人,则应限制运动。

(4)睡眠应充足,不能睡得太晚。必要时可适当服用一些安定或镇静类药物,如安定、安身口服液、脑心舒等。

(5)要避免饮酒及浓茶,必须戒酒。

(6)饮食上应限制食盐量,一般肾性高血压病人每日摄入食盐量不应超过5克,若伴有严重水肿、心功能不全,严重高血压时,每日食盐量应限制在3克以下。

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