另外，在新婚性生活中，男性往往是主动的“进攻者”，而女性则常常是被动的“承受者”；因此女性在心理上总会比男性更为敏感和脆弱，对于男性的失误，在很多年之后还是会心存芥蒂，不能彻底消除。因此，男性在进行性生活之前，最好先征得女性的理解和谅解，而作为新娘的女性，也应该“得饶人处且饶人”，只要自己的新郎确实做了努力，就应该给他机会进行联系和学习，这样在以后的生活中才能取得较为完美和谐的效果。
从视觉刺激上来说，男性往往比女性更为敏感，常常一看到新娘宽衣解带就迫不及待。而对于触觉刺激，女性则比男性敏感，她们往往喜欢极其充分的爱抚，喜欢抚摸带来的舒适和惬意。因此，对于新婚之夜的男女来说，男性一定要对女性进行充足的抚摸，并说一些含情脉脉的情话，如同热恋时期的那些山盟海誓一样，此时的甜言蜜语和温和抚摸更能捕获女性的内心。至于女性，此时最好穿得暴露一些，拣一些性感且鲜艳的衣服，这样更能满足男性的视觉刺激。
温馨小贴士
新婚之夜，男女的性心理存在着很大差异，面对这些差异，身处其中的你所要做的是正视这些差异，并努力认同这些差异，只有这样才能达到性生活的和谐美满。
四、夫妻性生活心理
近年来，在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中，均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明，造成家庭生活不和睦的因素很多，例如家庭暴力、经济问题、家庭成员关系处理不好等，但夫妻性生活的不协调，则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占了一半的比例。很多夫妻都因为性生活的不和谐而日夜苦恼，轻者唉声叹气，互相抱怨，重者则使婚姻走到了尽头。那么，怎样才能使性生活和谐，尤其是成年期性生活和谐呢？对此我们应该注意以下几方面的问题。
1.夫妻性和谐的心理准备
我们知道，与热恋期和新婚期相比，成年期夫妻双方性爱的程度有所下降。由于负担较重，对性生活的要求强度也减弱，需要进行感情的再调适，而其中，性生活的调适是必不可少的。它主要体现在夫妻性生活过程的心理准备。夫妻双方应了解在什么情况下，容易唤起对方的性爱，使其愿意过性生活，并达到与自己“同步”。
一般来讲，下面几种情况比较容易唤起彼此双方的性欲，对营造完美和谐的性爱有着很大的帮助。
心情舒畅
心理专家指出，当人的心情舒畅时，身体内的荷尔蒙分泌就会旺盛，性欲相比平常就比较高；同时，当你的心情舒畅之时，你会发现周围的一切都是美好的，对方也显得比以前妩媚动人，亲切可爱，因此往往容易产生性要求。
身体健康
不管任何时候，身体健康都是生理和心理活动的基础，因为只有你拥有了健康的身体，才能够拥有高涨的情绪和振奋的精神，也才会拥有旺盛的性欲。
温度适中
我们知道，在太冷或者太热的天气里，不管做什么事情，都往往难以燃起激情，性生活也是一样。天气过冷或者过热，都会影响人的性欲。
环境安静
一般人在嘈杂的环境中往往会心情烦躁，情绪低落。试想，如果你的住宅周围是一片嘈杂的环境，严重影响着你的生活和休息，此时你还会对性生活充满欲望吗？答案肯定是否定的。
外界影响
现实生活中我们不难发现这么一个事实：一些色情电影、书籍等往往能够赢得很多人的青睐，为什么这些电影和书籍会有这么广阔的市场呢？其原因就是这些外界的事物往往能够给一些人带来某种满足，而他们往往在看完之后也会情不自禁。
这也就体现了这么一种现象，现实生活中的人往往容易受到外界的影响，如电影、电视中的某些镜头、某些画面，小说中的某些情节，容易使夫妻产生性冲动。
浪漫氛围
很多时候，在一些快乐的节假日或者一些值得纪念的日子，例如生日、情人节、结婚纪念日等，夫妻双方往往会尽心营造一种浪漫的氛围，或是一束花，或是一件渴望已久的礼物，或是一次烛光晚餐……在这种氛围的影响下，夫妻双方的性欲很容易得到提高。
但是，我们也知道，不是在任何时候，夫妻双方的性欲都能够同时得到提高。
那么当夫妻中的一方有了性要求后，怎样才能够合适地传达给对方？怎样才能使配偶的“性”欲也能与你的节奏同步呢？也就是说，在你产生了性要求时，你将会如何把你的性信号传达给对方？
所谓性信号指夫妻在性生活中，其中的一方因为性欲高涨向对方发出的“性事信号”或“交媾信号”，另一方则接收信号并做出同意、不同意或不置可否的表达。这类信号的发出方式，对于不同的夫妇来说也有不同的形式，但一般都是大同小异。至于性信号的形式，有的是语言的，有的是非语言的；有的较明确，有的较为暗示……不少夫妇在长期性生活的实践中，会形成一套属于自己的特殊信号，使相互间得以了解和配合。
一般来讲，对于女性来说，则多会采取一种比较含蓄的方式，比如她们往往会把卧室布置得芬芳温馨，或者会在吃完晚饭后早早地哄孩子入睡，或者在洗完澡后穿上性感的睡衣和内衣，抑或是喷上丈夫喜欢的香水，或者是向丈夫撒娇发嗲……而对于男性来说，则往往比较坦率和直接，他们往往会主动向妻子大献殷勤，主动帮助妻子打扫房间，收拾家务，或者对妻子说一些甜言蜜语，或是进行一些调情的动作等。
总之，性信号不仅因人不同，也会因地域、文化等的不同而有所差异。而对方在接收到信号后，则往往会用笑容和点头表示可行，用摇头或瞪眼表示不行。但是夫妻之间，尤其是中年夫妻之间传达性信号是非常丰富而广泛的，一举手、一抬足、一抹意味深长的微笑、一个深情的眼神，都能准确地表达用意，并使对方深刻理解。
温馨小贴士
恩爱夫妻常把晚餐作为向对方表达爱意的良好时机。妻子为丈夫做几个可口的菜肴，为丈夫斟满一杯酒；丈夫为妻子夹菜，夸她的菜做得好。称赞妻子做家务辛苦等。夫妻二人情意浓浓，在相互惦念、疼爱之中，爱情得以深化。
2.夫妻性和谐的心理原则
对于性生活，我们不能简单地理解成为是一方对另一方的“给予”或一方简单地“接受”。因为在性生活中，男女双方都有责任和义务成为“闺房”中的主角。
因为要想获得一份完美而和谐的性爱，需要双方来共同营造。心理专家指出，在夫妻的性生活中，夫妻双方一定要遵循一定的心理原则，因为它对营造一份完美和谐的性爱有着必不可少的帮助。
那么，在夫妻的性生活当中，我们都应该遵循哪些心理原则呢？
不要急于求成
这一点对于新婚的年轻夫妻来说尤为重要。因为对于新婚夫妇来说，夫妻双方都缺乏性经验，不是一次两次就能够达到和谐的，这需要一个观察、学习、练习和不断改进完善的过程。
不要过分看重性技巧
晓露是一位30？岁的小学教师，和丈夫结婚时，才23岁。她觉得别人都会做爱，过性生活，就是她不会，为了使丈夫满意，她读了很多书学习性交的技术。她每天晚上都提出两三种不同的性交体位，心想这样丈夫也许会满意。恰恰相反，丈夫觉得什么地方出了问题。一天晚上，便坦率地问道：“你是否喜欢和我做爱？”晓露感到很窘，想了想后也坦率地说：“不，不喜欢。”丈夫问她：“你希望我做些什么改变来使你满意呢？”晓露顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。
接受自己
白天，不管在任何时候，任何场合，人们都会打扮自己，尽量做到衣冠楚楚，明艳照人，举止得体，彬彬有礼，给人一种良好的印象。但是，在性生活之中，难免会对自己平时的形象有所损害。我们应当把这些超乎“寻常”的表现看成是“性趣”的一部分，切不可以日常的举止容貌作为判断标准。另外，很多人对自己的身体不满意，害怕会在对方面前过分暴露自己的缺点，其实，每个人都有吸引对方的魅力，所以一定要使自己保持良好的情绪和状态。
学会宽容
在夫妻的性生活中，难免会出现这样的状况，即其中的一方表现不好会使另外的一方感到不满意。这本是一种很正常的情况，所以切不可因为对方偶尔的表现不佳而去埋怨和猜疑，甚至是谩骂和侮辱。这样的话只会起到相反的效果，此时最重要的是要保持一颗宽容的心，给对方以支持和鼓励，这才能取得你想要的结果。
坦诚相待
在夫妻生活当中，性生活是一项必不可少的内容，同时性也是人类最基本的生理需求。所以，一旦你对性有什么需求时就应当坦诚地告诉对方，在性生活当中有什么不适或者不满，切不可隐瞒和回避，否则只会使问题越来越糟糕。
不要每次都能够完美
有的人(特别是男子)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是“怪罪”。须知道，各种原因都有可能影响你在性生活当中的表现，如情绪、天气、周围环境等都有可能导致你某次性生活的失败，对此你不应该感到内疚和自责，最重要的是总结原因，找出问题的症结所在，这样才能为下一次的完美做好准备。
温馨小贴士
在性生活当中，夫妻双方是平等的，不存在“男尊女卑”的状况，因此夫妻双方一定要认识到宽容、坦诚、平等的重要性，同时再加上理解和配合，只有遵循了这些原则，才有助于营造更完美的性生活。
3.夫妻性和谐的心理条件
夫妻性生活的过程，既包括生理反应，又包括心理反应。它绝不仅仅是为了满足性欲需要。人类性行为之所以异于动物，就是因为它是爱情感驱使的。在这个过程中，许多复杂的心理活动表现出来，使性行为有明确的选择性和指向性，并且能预见到这种性行为所可能产生的后果。在夫妻关系的诸因素中，爱情和性行为的联系应该是最密切的，夫妻之间通过性生活进一步增加彼此之间的感情，使爱情能够永远在婚姻中保持新鲜如初。
科学研究表明，夫妻间对婚姻感到满足的程度和获得性满足的水平是相互影响的。在夫妻生活中，性生活不谐调不满足，很难感到婚姻的幸福。反之，如果夫妻关系处理得好，则必定能够得到满意的性生活。
那么，怎样才能达到性满足呢？有哪些心理条件影响夫妻间的性满足呢？
爱情是性生活的基础
在任何情况下，爱情都是婚姻的基础。夫妻间的性生活源于爱情，两个人相亲相爱，最后以性交使性要求达到最大的满足。在没有爱情而结婚的基础上所进行的性生活，是不可能达到心灵和肉体完美结合的，因为无爱的性和简单的性欲发泄是没有什么区别的。同样，即使在由爱情缔结的婚姻关系中，性交行为如不为爱情所驱使，有时也仅仅是一种性欲的发泄，是不完美的，不能得到性满足。性行为在本质上是一种心理现象，如果心理处于不平衡状态，整天在猜疑、恐惧、忌妒和厌倦中生活，是不可能拥有和谐的性爱的。
沟通在性生活中必不可少
因为人与人是不同的，在任何方面都有着差异，包括在性生活方面。例如夫妻双方对性要求的强烈程度，对性愉快的看法，性交的频度、性偏好等问题的看法，不可能是完全一致的。因此在夫妻生活中，彼此应该相互体谅对方，不能过分苛求或勉强，更不能求全责备，无端地猜疑和否定，否则不可能得到性和谐。对此，双方应在生活中通过学习、交流，使对性生活方面的认识一致起来，并认识和接受对方性反应和性偏好的不同特点，从而加强向对方提供快乐的能力。
保持经久不息的吸引力
很多人认为结婚之后就不必注意自己的形象了，其实这个想法是完全错误的，因为只有保持永久不息的吸引力，才能够永远保持自己在对方心目中的位置，所以要时常带给对方一种新鲜感。如夫妻都要保持肌肤和内衣的清洁，不随便在配偶面前赤身裸体，性接触不要过于频繁，适度分床就寝，或者换一种方式表达“我爱你”……具有吸引力才能挑起对方的性欲，进而共同创造和谐的性生活。
温馨小贴士
除了以上必备的心理条件外，夫妻双方应尽量表现自己身上的积极品质，克服消极品质，使夫妻永远保持炽热的性爱和情爱，这样性和谐就容易达到了。
小测试：测测你的性成熟度
有人认为，只要人的年龄到了一定的岁数，性自然就会成熟了。但是，事实并不是这样。性的成熟度不仅仅是一个年龄的问题。有很多成年人在性方面就长期处于一种很幼稚的状态，在与异性的交往中总是唯唯诺诺，结果会在求偶或者与异性朋友的交往中失败。你是否想知道自己在性成熟方面的程度呢？来看看下面的小测试吧！
女性回答的问题：
1.你喜欢比你年龄大的男人吗？
A.喜欢，特别是有钱的男人。
B.如果没有年轻一些的选择，年龄大的也可以。
C.我不是太看重对方的年龄，关键是他的品行。
2.当你的性伙伴出现性冷淡时，你会怎么做？
A.骂他真是没用。
B.故意夸奖另外一个男人，使他妒忌。
C.使用你的性技巧，让他在精神和肉体上放松下来，直到唤醒他的性。
3.你是否会夸奖你的性伴侣相貌堂堂？
A.从来不会。
B.有时候会。
C.经常会。
4.当你的性伴侣与别的女人勾肩搭背的时候，你会有何反应？
A.给他难堪。
B.当面指责他，然后走开。
C.任由他去，反正他最爱的还是自己。
5.如果有别的男人向你表示爱意的时候，你会有什么样的反应？
A.让他离开。
B.笑笑，当什么也没发生。
C.享受那份自豪。
6.你最能迷恋男人的是什么？
A.能做出一手好菜。
B.穿比基尼。
C.懂得如何展现自己的美丽。
7.你觉得自己在男人心中留下深刻印象的是什么？
A.性感的身材，高耸的乳房等。
B.贤惠。
C.精明，富有幽默感。
8.当你感觉自己在性方面有问题的时候，你会怎么做？
A.在妇女杂志上查找相关内容。
B.求救于最好的朋友。
C.直接告诉你的性伙伴。
9.你认为一个男人最大的优势是什么？
A.很多的存款。
B.强健的身体。
C.雄心壮志。
10.当你的爱人很快达到性高潮，而你还没有满足的时候，你会怎么做？
A.下次再也不搭理他了。
B.寻求治疗，学习性爱技巧。
C.使他再次冲动，来满足你。
11.如果一个陌生的男人在公交车上对你进行性骚扰，你会怎么做？
A.叫警察。
B.假装没注意。
C.当场指责他。
12.假如你已经过好几年的婚姻生活了，对待性生活你会持什么态度？
A.再也不会在性生活上花费太多的脑筋。
B.如果他需要的话，由他决定。
C.将仍然保持性生活的质量。
13.你认为爱情和性是联系在一起的吗？
A.我觉得还是单纯的爱情好。
B.当爱情发展到一定程度时，才能有性关系。
C.两者难以区分。
14.在什么时候你会为丈夫做他最爱吃的菜？
A.对他有所求的时候。
B.要向他坦白某些事情的时候。
C.想让他特别高兴的时候。
