只要见得多、听得多，眼睛见到、耳朵听到的东西都能被你记住并融入你的生活之中。
无论科学家还是广告商，在运用“视觉教具”和录音带体现不同人群的思维时，都承认这一事实。
有些人受所看到事物的影响更多，另一些人则受所听到事物的影响更多，这取决于他们小时候培养的习惯，使哪种感官运用得最频繁。
你也许会和某人驱车同行，你不断注视汽车经过的场景，而那人却不看它们。他或她并不像你那样受过观察事物的训练，而是对你说：“你听见了吗？”你也许会回答：“没有啊——听见什么？”视觉和听觉的敏感程度各有不同。
“小时候，我经常挨批评，以至于根本不想听别人说与我有关的话，所以，现在我还一样不爱听人讲话。”有个人对我说。
“还是小女孩时，”一位女士描述道，“我看到了不应该看到的东西，这让我非常震惊。从那以后，除了必须看的东西之外，我很害怕使用双眼了。我发现自己现在对周围发生的许多事都漠不关心，因为从内心觉得那不关我的事，不应该注意它们。”
约束是人类自身造成的最大痛苦之一，但所有人都要受到约束，只是方式不同而已。在成长的道路上不受到某种约束几乎是不可能的。
然而，作为成年人，我们必须有能力尽可能多地辨别和割断这些感情纽带，这样才能免于它们给我们施加的破坏性影响。
因此，把生活中想拥有的、想做到的目标描绘出来，是形成和定位愿望的一种好方法，这样你的思维就能更好地将注意力集中在它们身上。这些画面在你面前停留的时间越长，即将帮助你实现其内在力量留下的印象就越深刻。
鉴于此，我提议，为了让它们在你思想中始终占据最重要地位，可以在一些小卡片上写下某句话描述它们，以帮助你早日得到想得到的东西。这样只要能看到它们，就能在心里同样多地想起它们了。
作为提议，请在镜子上贴一张卡片，在早上刮脸或梳头时可以看着它。可以将愿望详细具体地写在卡片上，随着你不断展现精神画面，可以增加表达的文字量。
再拿另一张卡片放在吃午餐（正餐）时方便看到的地方。同样，在临睡觉前也可以用这些卡片。要让它随处可见。敲，敲，敲！然而，用笔写下愿望没有任何意义，除非你敢肯定：想要的东西每个具体细节都将永远映射在你的想法里——停留在那里，直到成为现实。
如果你为自己描绘的东西从本质上讲属于个人，而且有人不认同你的愿望，或者有些人认为这种锻炼纯属愚蠢行为，那么请将卡片留给自己看，只在有闲暇时或有机会独处时才分析它们。
不要忘了，正是同一种想法、同一种暗示的不断重复，使所描绘画面的实现成为可能。
懂得如何耕种的人，不会将作物迁至别处；他懂得怎样让种子酝酿，而不是移植。
——中国道家创始人老子，公元前600年
在头脑中植入你的画面吧
将它写下来吧！
如果你有愿望，基础便已建立。在头脑中植入你想获得结果的画面吧！对你渴望的某件事或多件事进行详细、完美的描绘。一次描绘多个目标并没有坏处，只要这些目标不相互冲突，只要你能对其分别描绘。
内心的创造力可以对你渴望的、所关注并可以为之努力的多个计划起作用！
把它写下来吧！
如果希望销售额增长，写出想达到的具体数字；如果希望别人为你做什么，希望得到某个男士或女士的爱，得到一套新衣服或一辆新汽车，把它记下来。
任何东西、每件东西——都把它写下来。
用自己的话表达想要的东西，这有助于思维对其进行整理。在这种手段的作用下，无论追求的是什么，你都能得到它——只要渴望的目标不违反道德，只要描绘的画面具体而积极！
敲-敲-敲！如果你发现这样做有助于将目标深深地刻在头脑中，就一次次将它写下来。
无论你是推销员、经理人、修理工、家庭主妇，也无论追求的是金钱、爱、社会地位的提高、法律生涯或医学生涯中的晋升，这样做都有其自身意义—— 它能使你显得完全与众不同。你身上拥有同样的力量，等着为你带来想要的东西。你能够得到渴望的每种事物一双鞋子或者一幢大厦。你要确定它、写下它，然后为得到它不懈奋斗！
在人生不断消逝的时光中，机遇总是与你擦肩而过，除非你伸手抓住它们！如果不知道自己在追寻什么，怎么谈得上得到机遇呢？
你每天都可以通过记录、声音、画面来表达愿望，以帮助激活内心的创造力，并使你的想法牢牢保持对目标的磁性。
有些人喜欢放一个大大的信封，上面贴着标签，并写着“我的内心愿望”。在信封里，他们不断写着自己想要什么、想使生活发生什么变化（有经济上的、个人方面的，身体、精神或心灵上的）之类的话。他们在白天或晚上留出一定时间，独自细读写下的各种真诚愿望，并自我反省。他们还一个个检查并分门别类，看自己在致力于实现各目标方面是否取得进展。
当达到一定目标时，他们会在相应的卡片上写上“完成”，并在卡片上写几句话，以表达对内心的“天赋神力”帮他们实现梦想的感激之情。接着，他们会继续追求其他目标，不断打开信封、实现目标。这是一个永无休止的、令人愉快和满足的过程！
如果你刚刚开始，就需要改造自己的思想，消除已经存于意识中的许多错误想法和情绪反映。要做到这一点，可以写下你现在觉得应该对他人、对金钱、对事业、对日常生活中必须面对的任何重要东西持什么样的正确态度，这对你会有好处。
旧金山充满活力的成功女商人马乔里.梅‘斯将大部分成功以及她享受的庞大好友圈子，归因于自己写下的话。她详细阐述了自己对“事业”、对赚钱、对钱的意义持什么态度。她每天都重读这句话“对事业的理解”，作为赖以生存的一条原则。
想想你看到的各种画面、绘画作品、照片、风景——人们做事的场面——体现各种活动场面的画面。
这些画面你能记住多少？有多少能保留在记忆中——为什么？我将告诉你。因为记住的那些画面中，有某种东西吸引了你的个人兴趣，留住了它们，你就看到了自身的某些东西，看到自己置身其中，觉得它们当中具有某种类似特点。这些画面给你留下了深刻印象，以至于你永远无法忘掉它们。其实，这些画面和你已经看见的那些画面，以及在想象中创造的无数画面，现在仍然给你的意识打下烙印在意识里，你曾经看到的、听到的、经历过的一切人和事，都在以画面的形式继续存在！
与这些画面相关的感觉也在影响你。其实，对你影响最大的，正是你对自己亲身经历的一切事件的情绪反映。对所渴望的东西感觉有多深，决定着你内心创造力吸引周围环境的强烈程度，决定着吸引你渴望来到身边的东西的强烈程度。显然，如果你对自身可能发生什么事深感恐惧，这种恐惧感将促使创造力发挥作用，磁铁般地吸引来你害怕见到的东西。
通过写下对勇气、信念和自信的强调话语，将恐惧从生活中赶走吧！你知道、你相信好事将会发生。
你正在将一切恐惧和担心的想法从意识中驱逐。你将懂得：如果允许它们留在那里，它们只能为你吸引来不幸的环境。
你的有意识思维既是筛网，又是过滤器。它将外部世界发生在你身上的一切接纳其中，并以精神画面的形式传递给潜意识。这是它正常而自动的处理过程，除非你停止某些画面，对其作些改变，或者不允许自认为错误的画面通过有意识思维！
现在，有个惊险刺激的想法正打算通过它！任何人失控的有意识思维都有点像打开的下水道，将各种以错误想法和感觉体现的否决和废片，夹杂着正确想法一起吸引进来。除非你站在那里监督自己吸收了什么，否则，无法将好的筛选和过滤掉，而将坏的留下。
所有念头都会一股脑进入你的深层意识。一切进入的东西，最终必然会以自身同样的形式再次体现到外界，或者停留在深层意识中继续吸引更多与自己一样的东西因为同性永远相吸！
你一定听说过“意识流”吧？这是对意识相当准确的描述。想法无时无刻不在流进、流出你的大脑。
控制你精神画面的本质
请注意：不要让“意识流”再受污染了！拿起你的滤网吧！在一切恐惧、担心的想法，一切错误的情绪反映进入你的深层意识之前，要阻止住它们，因为它们会在深层意识里给你带来无法描述的伤害。将已经在潜意识流中游荡的错误想法和感觉筛选出来吧，把它们舀出来，摆脱它们的干扰。用生活阅历之水，把这种意识流清洗干净，使它能体现你正在呈送的美好而纯洁的想法。
将所欲实现的目标写下来，将在生活中不想见到的东西剔出去！
不断将愿望写下来，或不停运用镜子技术，将能为你创造奇迹。如果不利用卡片或镜子便能随心所欲地构建精神画面，那么你很快便发现自己几乎能自然而然地敲击潜意识思维。但是，你也许仍然想继续采用“记录”法一遍遍对卡片反复诵读。
练习——练习——一刻不停地敲击！
别担心做得太过分，或者担心提出的希望和愿望过多，因为如前所述，你能够实现每个单个愿望，但是必须能够熟练而一丝不差地按照我告诉的去做。
当你构建出画面并能时刻将它们留在脑海时，行动很快便随之而来，因为行动说到底不过是受到激励的想法。
永远不要丢失视觉图像（精神画面），因为正如所罗门国王在3000年前所说：“没有图像的地方，人便无法生存。”
请牢记，这一主题的历史和人一样古老。我只不过用现代文字为你复述了这一信息，并简单描绘了一套简单可行的方法。
大家都知道，“空谈不如亲历”。如果你怀疑我介绍的并非一门精密科学，不妨试一试！汽车将开始初步成形，你也会得到新鞋子，而大厦的砖头将落到该放置的地方，就像有一只神奇的手触摸它们一样。
无数幸福、成功、健康的男女提供了可供衡量的证据。他们已经并且仍在证明：TNT——那种天赐的创造力——就在他们日常生活中发挥着作用！
对你想得到的东西作文字记载，然后逐一核对。
得到它们时，你将很快核对清楚！
停止白日梦、消除疑虑吧，行动起来，试着写下你的愿望。这一招真的管用！
