对于我们大多数人来说，问题更多的是来源于自己而非他人。我们总是挡住自己的去路，踩上自己的脚尖，因为自己的空虚和懦弱而摔倒。
“真实地对待自己”，莎士比亚如是说，“你必须时时刻刻遵从这样的道理，你也不应该虚伪地对待任何人。”当然不应该，假使我们真实对待的是我们真实而又永恒的自我。
但是，这也有困难。我们的内心之中都有两个自我，一个高大勇猛，敢于面对生活，另外一个则非常矮小；一个是英雄，一个是胆小鬼。
高大的家伙希望控制生活，把生活塑造成某一种类型；矮小的懦夫则沉沦于平凡与恐惧，或者屈膝求饶，或者调头逃跑。
这两个自我在一起生活，既然我们不能摆脱自我，我们就必须想办法生活得更好。我们可以避开别人，却无法避开自己。
我们要怎样对待自己呢？首先，我们要努力了解自己，掌握事实，了解形势。审视一下自己，直面自己的问题，这是非常重要的。
我们必须果断地下决心，在两者之间做出选择，选择哪一个来掌握主动。在这个问题没有解决之前，我们的生活不可能有宁静，也不会有任何成就。
虽然难易程度因人而异，但总的来说，做到这些并不容易。亚历山大大帝发现，征服世界要比征服自己容易。一个能够征服世界的人，却被自己打败了！
我们最好一蹴而就地解决这个问题，不要犹豫，一旦犹豫就会带来很多痛苦，不但对自己是痛苦，对他人也是痛苦的。
