“生命是一场与思维幻觉的战斗”，易卜生在他的一部戏剧中这样写道。他道出了人生的一个深奥哲理。我们的敌人是根本就不存在的幻觉。
一位小女孩请马克·吐温在自己的签名册上签字。马克·吐温写了下面一段话，让这个小女孩终生难忘：“我曾经有很多担心，而这些担心大部分都根本没有发生。”
我之所以想起这两句极富哲理的话，是因为我收到了一个聪明而又善良的读者的来信，他已经80多岁了。他告诉了我一个在生活中学会的道理。
他说：“我不知道你多大年纪，你也没有必要告诉我。我在生活中学到了一个道理，花费了我很长时间。如果你能够把它写出来，我认为会对他人有所帮助。”
“等到你50岁的时候（50岁之前是无法认识到这一道理的），你就会发现，你所担心的大多数事情都根本没有发生。”
“即便这些事情发生了，也与你所想像的完全不同。我这样说可能会令人感到奇怪，但生命中真正的问题往往不是我们所担心的那些问题，而往往是我们根本没有预料到的。”
“聪明的作法应该是，培养一种在担心之前进行等待的习惯，这样，你就会发现，你所担心的事情根本就不会出现，即便出现，也会因为其他事情的影响而改变了模样。”这才是真正的智慧，如果我们能够认识到这一道理，心灵上的很多阴影都会烟消云散。因为这些阴影都是我们空想出来的。
如果我们在开始担心之前耐心地等待，很多不快就会被斩草除根，心头上的阴影就会离我们远去。否则，我们只能雪上加霜，使自己变得更加痛苦。
我们所担心的事情往往永远也不会出现。如果我们耐心地等待事实情况的出现，我们就会避开很多痛苦的折磨。
