第25章 蘸水肋排

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

苏味菜，中国四大名菜之一，简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系。主要以南京、扬州、苏州、淮安、徐州、海州六种地方菜组成。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。本书精选了冰糖扒蹄、带子盐水虾、豆腐烧板栗、虎皮青椒、金葱牛方、藕粉圆子等好吃的苏菜。有制作材料和制作方法详解，简单易学，是您学习烹饪美味苏菜的有力助手，还犹豫什么，翻开此书为您的家庭食谱中增添几道美味的菜肴吧！

2558年，大破灭时代以后，人类，妖魔、妖精、变异人,变异兽在水蓝星互相征战。没有对于错，只为生存。这个英雄辈出的年代，出生在破灭时代的江枫，一个弱不禁风、幸存人类中的贵族少年，每日过着被同学欺侮的生活，所有人耻笑他是破坏“战神”至高名誉的没用胚子。然而，当“战神”被设计陷害成为全国人民皆可击杀的目标后，江枫在机甲系统的帮助下展露了隐藏的强大自愈能力和变态的领悟力，扛起了保护家人的艰巨任务。就此，江枫迈上了血腥恶魔之路，也缔造了人类继“大破灭”以后最惊心动魄的──战魔传奇……【每天两更，草稿有20万字左右了，希望大大们投票支持一下，拜谢】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他们因一纸契约走在一起。他心爱之人归来时便是她离开之日，没想到她却丢了心。“顾寒辰，你凭什么管我。让我签契约的是你，为了我放弃合作的是你，我生病了照顾我的还是你，你让我签我就签，你让我离开我就离开。凭什么你说什么就是什么，凭什么，凭什么？”她颠颠撞撞的指着他说道。丢了心的人何止你一个。一场意外。亲人的离世。她迫不得已离开，再次归来。她是知名设计师身后有个小萌宝。“女人。你居然敢带着孩子离开。”“这次，我绝对不会放手。”

“这是什么地方啊！”女高中生穿越到异世大陆？居然开启了修炼之路，世界上还有鬼怪？“我到底是谁...”“老天你在玩我？”

刘陨穿越，一代杀神，遇神杀神，遇佛杀佛，系统在我手！谁来争峰。

我不帅，但是有人爱。那些年我没追过女孩，只有追我的女孩！

男友出轨，她怒气冲冲的去酒店捉奸，誓必要让她们好看，却不想狗血的进错房间找错人，在一片热气氤氲缭绕中，雷大总裁被眼前这个突然闯入的陌生“老太太”！！给惊着了！！入目，白发，皮肤褶皱，从外表看来完全是一个六十多岁的老太太的脸，可惜，她那双圆溜溜的黑色大眼睛暴露了她的真实年龄……、本该尴尬的场合，可是，似乎少女无所畏惧，还把那个冷冽的男子给调戏了？？如此，雷大总裁毫无意外的，怒了--情节虚构，请勿模仿

千年诺言，自古相恋，是苦情续缘还是斩断情孽，一个不为人知的地方，几段玄幻难料的奇遇，一段千年的苦恋，这一切铸成了一本书《玲珑阁传》

[花雨授权]对于这个冰冷的故事，我想我还是用语言来表达自己想表达的东西吧。因为我的故事里同样有魔法，神，人，精灵，上帝，撒旦，以及爱情，亲情，友情，和这些情爆发出的强大力量等等……

这是杨达和刘年的故事，也是你的，我的，他的故事。我把它送给每一个的青春。