“立定!”在距离将近二米的时候,李刘强下达了停止的口令,只看见寇建军、赵恒两个人停止了脚步。
啪啪啪,当两人动作完毕的那刻,台下响起雷鸣般的掌声。
“安静,安静!好了,你们也看到了起步的行进中的,起步、行走和立定,我们直接忽略前二个,抱歉了二位兄弟,忘了叫你们向后转了,好的,听我口令:向后,转,稍起!”
“我说强哥呀,你这是忽略我两个的存在呀!一点都不厚道。”摸了摸鼻子,赵恒一本正经的说道。
“对,虽然赵二炮经常说话不着边,但是这次说的很有道理”寇建军看了李刘强一眼,对着赵恒挤眉弄眼,而后两个人也是得意的笑了笑。
“咳咳,你两个注意点形象,别把这些新兵蛋子教坏了,回头队长教导不收拾我,超哥得教育我了,继续训练、继续训练。”李刘强为了缓解一下尴尬的气氛转移了话题说道。
“刚刚,你们看到的,是整体的动作,现在我们来进行分解动作,抱腹练习准备!”李刘强口令一说出来,众人便看向赵恒和寇建军的方向,此时两人正比值站在那里。
“注意看仔细了,这就是报腹的基本动作,双脚合拢,左右两手四指合拢,拇指扣在编制腰带里面,双臂一定要平,身体一定要前倾,目视前方,余光一定要看向你的队友。这个是很重要的。好!我们进行下一步,起步—走!”李刘强看着下面没人打报告,估计大家也都明白了,也就继续下一步的动作要领。
“这个动作我不知道你们看清楚了什么?好!宋冬冬你来给我们说说,你刚刚看见什么了?”李刘强望着底下的一帮兄弟看了看,正好对上了宋冬冬的眼神,故而让他回答问题。
“是,班长!刚刚两位班长在听到口令后,首先是身体向前倾,而后双腿双手做出动作,报告完毕。”
“好,看的很清楚,说的也很对,大家要向这位同志学习,请稍起。”李刘强当着众人的面夸奖了宋冬冬,这也激起了大家训练的积极性,队伍里面也出现小小的议论。
“看见没,这个人是区队长班里面的。”曲宇飞对着左边的杜帅龙说道,不成想杜帅龙只回答了一句“然后呢?”就继续看着前方。无果看了一旁的徐庆,也是四眼尴尬对视,各自摇了摇头继续看向前方。
“好了,也就不要议论了,这个是第二部分,前面也说了,当听到齐步走,身体保持前倾,左脚脚跟先着地,右脚后脚跟离地,左右手臂打直,左右手四指并拢弯曲,像这样从手指的第一关节弯曲,拇指贴于食指第二关节处,左手臂自然向后摆,右手臂向前摆动,一定注意,不要出现同手同脚。”
说完第二部分的分解动作,李刘强下达了最后的第三部分的分解动作。
“立定!”只听见啪的一声。
“请稍起!”
“哎,累死了,强哥你也不弄快点,差点累死我和小寇了。”
“赵老二,你想死别把我给扯进去好吧。”寇建军也是无语看向赵恒,只见对面的人还和他打哈哈的笑,也没谁了。
“看起来,训练的不错额,怎么了,赵恒又和小寇掐上了?来来喝点水调整下。”众人寻这着声音的源头望去,这不是中队长彭超还是谁呀!
三人接过水开盖喝了起来,听着彭超要讲些什么话。
“其他兄弟们就没有水了,下次训练就带水壶来。”此话一出底下一片须臾。
“好了,不耽误你们训练了,你两少拌点嘴,强哥你多担待点,新兵蛋子容易犯错,多鼓励鼓励,我去二三区队那边了。”彭超又和李刘强、赵恒、寇建军三人叮嘱一番,望向一区队的新兵而后就离开了。
“好了,我们继续,刚刚我们进行了最后一部分的起步分解练习演示,细节动作就是:当迈出右脚时,和迈出左脚的动作刚好相反,行进过程中,一定要把握好节奏,立定一定是四步立定。”
李刘强一边说着一边望向赵恒和寇建军两人,两人也很默契的做好报腹的准备。
“好,最后让你们两位班长演示一下,齐步走报腹的连贯动作,齐步--走!”口令下达,赵恒和寇建军两人便迈着整齐的步伐行进着,仿佛是一个人一般。
“立--定。”话语一落就听见啪的一声整齐响起,随后响起一片掌声。
李刘强举起手来示意大家安静一下,随后说道“大家先休息下,要上厕所的让你们的班长组织队伍,不要到处跑,小心稽查队的。一会我们四人一组一组的训练,看看谁学的好!解散。”三个班各自以班为单位找了块干的地面围着圈席地而坐,各班长也组织队伍上厕所。
徐庆席地而坐,双手后撑着地,抬起头望向天空的乌云。
“医生,我想问下我朋友赵灵慧还能活多久。”王芳陪完赵灵慧吃完东西,借口说去打点水的机会,想找找医生看看,还有没有希望治疗好友的病。
“小姑娘,我们都是成年人,我也不瞒你了,你的朋友恐怕不到一个月的生命,她得的这种病,现在医学上还没有出现过的,脑颅病变,平常好似正常人一般,一旦发病,就会影响大脑缺氧直接死亡,我们也是无能为力,你看看病人还有什么要求,好好帮他完成吧!不要让她留有遗憾走。”