在决定投入某一项工作之前，先对这项工作做一个全面的了解，对自己如何在这项工作中施展才干，预先有一个整体的计划，然后就为自己选择孜孜不倦的工作吧，你所做的这一切，都会在你今后的生活中有所回报。
计划好你的人生旅程
到处都有平凡人达到人生目标，一跃成为成功人士。他们并非天生异类，只不过和你一样是平凡人，但他们达到了他们的人生目标！
保罗·麦尔是目标设定的世界权威，出版了许多关于某些成功人士看似不可能达成的人生目标故事，让你在阅读之间，心中充满振奋之情。最卓越成功的成功人士，都是成功的目标设定者。他们赋予自己理想无限发展的空间，不为其他目标或机会而延误！他们做长期的规划，检视自己的能力及进度，不时地进行修正与改进，以期能够制定配合自己人生目标的计划。找到你自己的人生目标，有很多种方法。有许多人知道那些方法，只是尚未将这些方法局面化，或将它们列在纸上，进行检视，现在我们极力试着要让你熟悉将目标书面化的方式，来澄清自己的思绪，并赋予你的目标一个形式及主旨。
澳洲有个基德曼爵士，当他在还是个目不识丁的13岁小伙子时，就离开家穿越澳洲探险去了。10年前曾有两位探险家杳无音讯地消失在那无人的蛮荒之地。基德曼出身于一个大家庭，10岁开始帮家里养牛。有一天，他带着他所赠得的一匹独眼龙母马——名叫巨人，及少许的积蓄，离开家，到全澳洲最大的牧牛场学习牧牛事业。基德曼有一个梦想，也是他的人生目标，就是到澳洲较荒芜、未开发的野地里繁殖牛群。他们的计划，是顺着河流，从北到南，建立一个遍及全澳洲的牧牛事业。他们不但能够提供新开发的殖民地一些工作机会，更将外销市场扩展到全世界各处。基德曼变成了大英帝国拥有最多土地的地主，而且，毫无疑问地，也是当时全世界最大的“牧牛成功人士”。基德曼曾经有个众所周知的外号，叫“牧牛之王”。基德曼成功地达成他的人生目标。
现在介绍一个不同，但也非常有效的方法给各位读者，这也是个认清自己目标最直接的方法。
梦想、目标、运用视觉及想像力，是创造与确定目标的工具。
要更深一层的深究，让各位读者更加清楚。
首先，你要想像自己已经是90岁的白鬓老人了！现在，你如果为自己撰写回忆录，你的主题会是什么？在你的生命中，是否有一股不可抗拒的力量持续出现，而且将你推向你最终的，可能成功的，不容忽视的人生目标？你经历了几十年的岁月，从出生、学校到其他的种种经历，你将如何开始你的故事？当你追溯你生命的源头，是否有一种特别的想法，指引你一定要完成某件事？你是否能将你生命的奥妙，包括失而复得的经验，创造出新东西，或者保持住某项好东西的记录，或用图表系统地表示出来？你是否有过可能将那些你会经历过的心惊肉跳，或让你心痛不已，但最后终于能够释怀，回复平静的经验，载入你的故事中？假若你事先已经确实知道，你将能达到你的人生期望，你会有何种反应？你会满足地保持现状，持续往前推进？或是，反正一定会达到，因而丧失了兴趣，想换另一个完全不同的期望？
你的人生期望应该通过情绪稳定度的测验，就是将感情因素除去再找出存在的期望？
你的人生期望应该通过情绪稳定度的测验，就是将感情因素除去，找出期望存在的真实性及主旨。此种说法并不是完全反对事情有情绪反应，但是，除非能看见事情的手段或事实的证明，否则我们对情绪反映还是非常小心谨慎的。
你真正的人生主题会是什么？有没有任何事足以突显你的特色？你准备花多少工夫来修饰这个特别的事件？有过哪些事情是你不愿在你的故事中提到或多加描述的？你要如何描述你自己的生活习惯、道德品行，以及你与其他人的关系？
为什么你不把这些资料写下来！不是有没有你现在看到的情形，而是你希望它成为何种情况。你将会看到，你所强调的不同重点和情况，现在，你已经准备开始面对你的终极人生目标了。对于我们的人生期望，假如我们想要达成某些结果，我们所要表达的，应该不只是情绪上的承诺。除了你自己之外，没有其他人能够要求你对自己的人生期望下承诺，因为它是专属于你的人生期望。
虽然、在某些情况下，其他人也可能拥有与你类似的期望，但是，这些人是否达成期望的结果，却各自不同。期望有时候是一种渴望的想法，通常是在不可能发生的范围内，假若我们能够拥有期望，我们的满足感会持续多久？
你可能会认识一些期望拥有很多钱的人，结果发现，当他们的梦想成真，拥有许多财富之后，他们仍然觉得不满足。达到财富及物质领域期望的惟一模式，就是想要再多拥有一些。
有些人就是不把这些事情当作一回事，但是，事实证明，假如今天你没有为任何事情做计划书，明天你将无法拥有任何成果！因为不是环境造就我们，就是我们改造环境。假如你可以成就你的最高理想，你将如何决定？我们常听见一些朋友讨论有关他们的理想和原则，以及假如他们已经长大成人，他们要如何努力来达到这些理想。
为什么你不唤醒你年轻时代的理想，把它们与你几年来所取得的成功真诚结合？将那些理想搬到现今的世界里，无论商业界、教育界，或者是政治界，并且开始考虑将理想付诸行动。如此一来，你将发现当你再度敲醒最高理想的同时，也开启了多年以来被遗忘的部分的思绪；然后，这些都将会变成你的承诺。
你应继续你童年的理想，明确必须要做的事情，顺次完成。
制定一张行动表格
想清楚之后，列表时才能依照欲望强度大小决定各事项的顺序。而在这种决定顺序的过程中，你便不难发现最适合自己的方向及所谓的“第一欲望”。
你所有的恐怖、不安及不吉利的预感……，都是由于你相信其他的力量和充满恶意的力量所造成的，这些全都是因你的无知所造成的。
你所知道惟一的精神创造力就是思考。当你理解到你自己的思考之创造能力，并认识到思考是活生生的东西时，你便可以解脱一切的束缚及从人世间的隶属状态解放出来。
拥有科学思考的人，不会将力量给予四周的事物、境遇、人类及环境……。由于他们知道，自己的思考和情感是实现自己命运的力量，所以他们能够安定、平衡及沉着。他们也知道，自己惟一的敌人是对自己的否定和充满恐怖的思考，所以他们对一切的人、事、物都不会感到惧怕。
克服困难就必须学会真正思考，认真积极地思考任何失败均能通过积极思想来解决。
有一个14岁的男孩在报上看到应征启事，正好是适合他的工作。第二天早上，当他准时前往应征地点时，发现应征队伍已排了20个男孩。
如果换作另一个意志薄弱、不太聪明的男孩，可能会因为如此而打退堂鼓。但是这个小伙子却完全不一样。他认为自己应可以动脑筋，运用上帝赋予的智慧想办法解决困难。他不往消极面思考，而是认真用脑子去想，看看是否有法子解决。于是，一个绝妙方法便产生了！
他拿出一张纸，写了几行字。然后走出行列，并要求后面的男孩为他保留位子。他走到负责招聘的女秘书面前，很有礼貌地说：“小姐，请你把这张便条纸交给老板，这件事很重要。谢谢你！”
这位秘书对他的印象很深刻。因为他看起来神情愉悦，文质彬彬。如果是别人，她可能不会放在心上，但是这个男孩不一样，他有一股强有力的吸引力，令人难以忘记。所以，她将这张纸交给老板。
老板打开纸条，看后笑着交还给秘书，她也把上面的字看了一遍，笑了起来，上面是这样写的：
“先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。”
你想他得到这份工作了吗？你认为呢？像他这样会思考的男孩无论到什么地方一定会有所作为。虽然他年纪很轻，但是他知道如何去想，认真思考。他已经有能力在短时间内，抓住问题核心，然后全力解决它，并尽力做好。
实际上，你一生中会遇到很多诸如此类的问题。当你遇到问题时，一旦认真进行思考，便很容易找到解决办法。
如何将模糊微弱的“愿望”转变成清晰强烈的“欲望”是相当深奥的一种学问。若当真能转变成功，心中便会萌生一种力量驱使自己向前往上推进。想获得成功，最忌讳的就是没有目标、终日无所事事。要知道，思想能控制行动，只要懂得控制自己的思想，你便可以为创造出促使自己成就某事、获得某物的欲望。
首先，将以往6个月内想的事情或想要的事物全部列出。如果你觉得不可能全部列出，太笼统或能力之外的事项便可删去。但基本上应尽量保留每一项事物，全数记在白纸之上。
写完之后，你再仔细地从头看过一遍，若发现有即使花上10年时间也不见得能完成的事项，便加以删除。原则上，留在表里的事项皆须具备3个月到半年之间可以完成的条件。
需注意的是，列这张表时，心中必须先有明确的概念，深知自己所追求的究竟为何。想清楚之后，列表时才能依照欲望强度大小决定各事项的顺序。而在这种决定顺序的过程中，你便不难发现最适合自己的方向及所谓的“第一欲望”。这种列表的方法，对于做决定这件事来说，可以说是最实在也是最有效的方法。
心中要有一条航线
一个想要摆脱生存困境、改变自己生存危机的人，在人生定位这个问题上必须要有准确的判断，要能在自己最喜欢的“行当”里淋漓尽致地发挥优势，才能营造人生的成功；否则，入错了行，你就会在很多人面前处于下风，处处感觉到自己处于危机状态。这就是说，要想克服危机，心中不能没有“航线”。
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上音乐，他的心中自然就有这样一条“航线”——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴就自己用纸板制作模拟黑白键盘，但他练贝多芬的《命运交响曲》时竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。
他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩骂他是“音乐白痴”、“神经病”。婚后，他帮妻子蒸的饭经常变成“红烧大米”。有一次他煮加州牛肉面，边煮边用粉笔在地板上写曲子，结果是面条煮成了粥。妻子对他很客气，不急不怒，只是罚他把糊粥全部喝掉，剩一口就“离婚”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。
汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的动画片《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
我们羡慕那些成功人士所获得的鲜花、掌声，却常常忽略了在这些成功背后的艰辛。我们出生时条件并不重要，重要的是拥有去争取一切我们想要的东西。
一个人想要过一个理想完满的人生，就必须先拟定一条清晰、明确的人生航线。
所谓“人生航线”，就是指人生的目标与理想，而为了达到这个目标，就必须运用合理而有效的克服危机“战术”——为了实现“目标”而采用的手段。
由于“战略”、“战术”有时具有特定的意味，有些人以为是为别人而设的，其实是针对自己而言的。我们这里所说的“目标”具有理想性和崇高性，而“战术”则具有合理性和实用性——是用正当而合理有效的手段为克服生存危机寻找带有积极和先进的目标。
有了目标，人生就变得充满意义，一切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。
于是，我们就会为了实现这些目标而发挥更大的心力，一条克服危机而发挥优势的状态便可灿然显现。在为实现由危机导向优势的过程之中，人生的乐趣与韵味显现其中，于是生活便会添加更多的活力与激情。此时我们自身隐匿的潜能也会迸发出来。经常有意识地创造出这样的情势的使人生更加成功、更加丰富的原则、原理，这对于那些积极向上、渴望改变生存危机的人们来说，无疑是一条人生的航线。
也许对很多人来说改变自我是一种极大的痛苦，但是对那些决心要改造自身的危机的人来说，改变自我都是一种乐趣和幸福，因为他们是在为克服危机人生而对自己负责。
人生的乐趣存在于一切日常生活之中，存在于一切为了克服危机而采取的自我改造危机之中。
但是，试问一下，我们之中有几个人能够自信地说：“我脱胎换骨式地改变自我，是正在享受人生的乐趣”呢？又有多少人能清楚地说出自己感到最高兴、最激动的事情是把自身的危机变成了优势呢？其实这个看似平淡无奇的问题，深深地思索一下，没有多少人能够轻易地回答出来，谁都有过幸福的生存。但是，什么才是幸福的生活？如何才能够得到真正的幸福？如果我们对这些问题模糊不清的话，那么我们就决不会知道明天该采取什么样的行动，才会使生存变得充实和更加富有意义，更加具有目的性。
我们必须仔细地思考一下这些问题：自己想做什么？想过怎样的生活？自己和别人、社会想保持怎样的一种优势关系？在哪一种状态之中自己会感到最满意？
作为个体的人来说，也要给自己确定一个努力的方向——人生的定位。
克服危机，必须要确立人生的定位。先要认清楚自己，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，了解自己所处的位置，而进一步则是要以你现在所处位置为基础，为自己设立一个更高层面的定位。这也就是我们通常所说改变危机的目标与理想。
而当我们在思索人生的一切的时候，追溯其原点，不外乎是基于作为个体存在的人的梦想与目标，而这些梦想又构成了我们整个的人生，当然，在我们实现梦想的过程中，也不能无视社会背景的存在。由于每个人的人生观及其价值取向都会因其文化背景、生活环境、宗教信仰等方面而有所不同，因此，每个人的人生定位也会大相径庭，所要求的人生目标也会大为不同。比如说，有的人寻求的是物质上的富足，而有的人渴望的却是精神上的超脱。所以，正确地确立自己的人生定位，是非常之重要的，而基于其上的目标与梦想将会引导我们度过美满的人生。
确立人生定位战略是为了人生的幸福，也因为它，才使人生过得更加有意义。除此之外，它也是“人生航线”的最高战略，具体而言，改变自己的一生，赋予其更重要的梦想、目标，以及价值观的，就是自己的人生定位，亦即人生的最高战略。也就是说，无论是在工作上、学习上以及个人生活上，人生幸福的意义，就是由设定这个最高的战略开始的。
环境的危机能够制约人的发展，但是克服危机的人，可以把危机变为优势。
日本有一位诗人叫宫贤治，他出生在日本东北部，如今那里盛产米粮，但在当时生产技术落后的情况下，由于天气寒冷，应灾措施跟不上，农民一直都是过着十分悲惨的生活。
在这种环境中出生、成长的宫贤治，亲眼目睹了一幕幕的农民悲惨的境遇，他立志要为自己的家乡开创一条坦途。他去学习新技术，试着栽培高产品种蔬菜，并且在村子里义务开办讲座，教给大家如何在恶劣的天气条件下栽培、保护农作物的技术，而且还将不受气候影响的新品种介绍给大家，无偿赠送肥料给村里的农户。
他有一首诗叫作《在风雨中挺立》。在这首诗中，他将自己的心志表露无遗。他希望能改善当时农家的悲惨境遇，增加村人的幸福，而为了这梦想，他将自己投入其中，奔走四方，寻求技术与优良品种。可以说，从这首诗中所表现出的心志即是宫贤治对于最高人生战略的宣言。
宫贤治本身生自一个贫穷的农户家庭，他的人生之途也是坎坷不平，但是他相信人生就是应该这样活着。他对自己想做的事情、想要的东西非常的清楚，他明确自己的目标，他努力地去实践，而且他也真正地做到了。直到如今，当地人仍然不太重视宫贤治作为一个诗人的身份，而是将其尊为农业技术的宗师，因为对于他们来说，富贤治帮助他们摆脱饥饿的阴影才是最重要的。实现最高战略，让梦想成真的宫贤治，应该就是得到最高满足感及充实感的成功者。
宫贤治将理想付诸行动，那就保证了最高战略的实现。有了人生定位，有了理想，还必须要有行动。“行动”在人生中占有非常重要的地位，没有行动，光说不练，光想不做，其他的一切都不可能发生。但是，把行动本身当作是“目的”，那也是一点意义也没有的。隐藏在行动之后的，应该是更高层次的决定和觉悟，以及将一切付诸行动的力量，换而言之，你必须时时地自问，明确地意识到最高战略又是什么？究竟自己的决心、觉悟何在？这才是达成幸福之门的必由之路。
我们其实可以从身边随手找出几个例子，来证明行动对于实现战略的重要性。的确，一个想要改变自身危机的人，心中不能没有“航线”，不能没有行动。行动本身左右着人生，锁定一个明确的人生指南针，不论是对人生，或是对任何的行动，都是非常重要的。
下决心，制定自己的人生航线，同时经常意识到这一战略，时时不忘将其化为行动，这就是将危机导向优势的秘诀。“人生优势”将会开拓你明朗的人生，时时牢记它，必将为你克服危机开出一条坦途。
改变“蜗牛行为”
在成功学中有“蜗牛行为”一词，它是指一没有计划的行进，二是速度慢得惊人。其实，那些始终不能克服生存危机的人，自己常出现这种“蜗牛行为”，从而消耗了许多精力和时光。这就需要把“时间”、“计划”、“方向”、“目标”引入自己每天的行为中，才能克服危机。下面这个故事告诉大家一个道理：有计划地前进，分目标地进行，可以成就一个人。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：凭智慧战胜对手。两年后，他又在米兰获得了意大利国际马拉松邀请赛冠军。当记者又请他谈经验时，他说了同样的话。人们对他的所谓智慧迷惑不解。
他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
在现实中，人们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离人们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。将大目标进行分解，分段完成，我们在不知不觉中就已接近终点。
很早就有人做过计算，人的一生若能够活80岁，那么大约有3万个日子，也就是72万个小时左右。但是睡眠将花去三分之一左右的时间，而娱乐、消遣和其他琐碎的事情又将占去我们三分之一的时间。因此，我们可以实际拿来行动的时间，不过只有24万个小时左右，而如何运用这有限的时间，全看你自己决定、人生，毕竟每个人只有一生，因此每一分、每一秒都弥足珍贵，不容浪费。
平平安安地过日子是大部分人生活的目标，因此，他们只须付出每天过日子的必要精力就足矣了。这种缺乏目标的生活，不过是看看电视而打发光阴。每晚在一部部悲喜剧、推理侦探故事、荒诞影片等电视世界中游逛。夜幕一降，他们就习惯地坐到电视机旁，无动于衷地望着一个个画面。孰不知电视明星们正是瞄中了这些人而实现了自己的人生目标。请牢牢记住，不要蜗居在缺乏目标的生活中，否则会增加你的危机，而无法克服危机人生。
其实，所谓平平安安的意识正让很多人误入歧途，这就决定了他们满足自我不敢爆发克服自身危机的愿望。要知道人本身的特点规定了：不论你的愿望是什么，你只要想成为什么样的人，你就会无意识地、不自觉地、向实现愿望的方向运动。
如若你的目标是隐居，你最好能重新考虑。要知道，如果你真正过上隐居的生活，那就和两手合拢在胸前，毫无生息地躺在棺材里一模一样了。
这里有一个人寿保险公司对退伍军人和退休者的调查报告。他们都是工作或服务了几十年，早已热望退隐的人。而退伍退休之后的现状是怎样的呢？你大概没有想像到——他们在退休仅仅4～7年之后，无一例外地，简直像商量好了一样，都从“人生”中退隐下来。无所事事使他们盼望已久的“靠养老金舒舒服服生活”的愿望，变得毫无魅力，没有烦恼的同时，生活中也没有了欢乐。
我们每个人都有成功的潜力，也有成功的机会。以辉煌的成就度过人生也好，还是在挫败的屈辱中熬过人生也好，你所消耗的精力和努力的心血，实际都是一样的。
然而，大多数人所度过的一生是无意义无目标的人生。他们只是日复一日、年复一年地打发光阴，他们除了年龄一天老似一天外，别的什么变化也看不到；他们在自己所建造的牢房里迷惘、焦躁。
人生的挫败者在其一生中从未达到过自我解放，从未作过给自己以人身自由的决断。即使在最自由的环境里，他们也不敢决定自己的人生该如何度过。他们去工作是为了看看世上又发生了什么事情。他们把宝贵的时间和精力都浪费在观看别人如何实现自己的目标上了。
曾有人巧妙地把人比喻为一条船——在人生海洋中，大约有95%的船是无舵船。他们总是幻想着“什么时候能漂到一个富裕繁荣的港湾”。对风浪海潮的起伏变化，他们束手无策，只有任其摆布，听其漂流。结果他们要么触岩，要么撞礁，以沉没而终了。这种结果除了挫败，还会怎样呢？
还有约5%左右的人——他们能够发现并克服自身的危机，而追求自己的成功目标，他们有方向、目标，又研究了最佳航线，同时学习了航海技巧。这些船从此岸到彼岸，从此港到彼港，有计划地行进。那些无舵船一辈子航行的距离，他们只要两三年就达到了。他们像现实中的船长一样，既熟知下一个停泊或通过的港口，也深知航船的目的地。即使航行的目的地暂不明确（譬如探险航行），也能清楚地知道目标的特性。目的地上应有什么和现在航行在什么水域。如果出现狂风巨浪，或者意想不到的其他天灾人祸，他们不会慌张，因为他们知道，只要把应做和能做的都做到，那么抵达目的地就是确定无疑的事。
一个克服危机者往往从起步时就有了生活目标。应成为一个什么样的人？将誓死捍卫的是什么？当自己离世以后，能为后者留下些什么？
一个克服危机者很清楚，按阶段有步骤地设定目标是如何重要。“五年计划”、“一年计划”、“六个月达标”、“本年度夏季运动会的目标”等等。然而，一个克服危机者之所以成功，最重要的原则——成功是在一分一秒中积累起来的。大多数的人都把时间大把大把地扔掉了，扔在那些慢腾腾的动作中；扔在毫无意义的闲聊中；扔在查阅那些没用的资料中；扔在漫无目的的交往中；扔在发表那些众所周知论点的夸夸其谈中；也扔在对那些微不足道的动作和事件的小题大做中；还扔在对琐碎小事无休止的无谓忙碌和“话匣子”一开就没完没了的过程中。这些人把时间不加考虑地用在了并不重要、也并不紧急的地方，而把真正与实现重要目标有关的活动排到次要地位。由于没有把计划的内容放在首位，所以即使辛辛苦苦制订了计划也不能执行，结果大多是失败了。
还有一些人，他们热衷于制定宴会计划，剪贴报纸，甚至制作赠送贺年片的朋友住所录。他们在这些事情上花费的时间，远比花时间设计人生计划要大方得多。
这些人都在他们热衷的事项中毁掉了自己，而积累了越来越多的危机，因为你退别人则进，在对比中，你的危机就会成为沉重的包袱。
一个克服危机者每天克服生存危机的目标，至少要在前一天的傍晚或晚间制定出来，还要为第二天应该做到的事情排出先后顺序，至少要写出六个以上的明确顺序的内容。于是第二天清晨醒来，他们就按着事情的顺序，一一去身体力行。
每天结束时，他们再次确认这张克服生存危机的目标表。完成的项目用笔划去，新的项目追加上去，一天内尚未完成的，顺推到下一天去。
如果你来到百货大楼，而你没有购物的预算限制，其结果会怎样？你漫步在商品琳琅满目的大厅里，电视里的广告宣传浮现到你脑中，眼前的新产品让你眩目，你的购买欲望在燃起。结果，你满载而归——手提包里装满了原来并没打算买，也不需要，甚至是你原来很反感的东西！
克服生存危机的目标，应该是明确的。精神好像一个自动装置，一个自己不思考的计算机，它只执行你所决定的事项。如果不给它明确的信息，就不能有明确的机能和行为。
那么，究竟怎样才能进行积极的“克服生存危机的目标设定”呢？其秘诀就在于明确规定克服生存危机的目标，将它写成文字妥善保存。然后仿佛那个目标已经达到了一样，想像与朋友谈论它，描绘它的具体细节，并从早到晚保持这种心情。
你的那部“自我意象”的自动机，它无法区别出真正的还是虚假经验；是“正式上演”，还是“彩排”；是实际中体验的，还是想像的。所以不论你树立什么样的目标，好像那已经成了你生活中的一部分，不知不觉地向那个目标的方向前进。
人具有一种不知不觉地向自己所向往的形象运动的自然倾向。像不知向何处飘泊的小船，风对它们也失去了含义。没有目标的人，犹如没有舵的船。“风吹来，有的船驶向东，有的船会飘往西。它们的航向不取决于风从哪里来，而在于船上的帆张向哪一边。”
这与我们的人生是何其相似。在人生的海洋上，流逝的时间像吹到船上的风，扬起风帆的只有我们自己。周围发生的一切，都无法代替我们去驾驶那只属于我们自己的小船。
别忘记牢牢地把稳你的船舵。制订了克服生存危机的计划，势必推进它而不摇摆拖曳。一天有一天的目标，即刻行动起来！对确立的克服生存危机的目标，坚定不移地执行到底。只要你能够这样每天“彩排”一遍，潜在意识就能自然接受它，使你一天天向理想的克服生存危机的目标迈进。你不想成为蜗牛，试图有所为。人生有很多东西是可以放弃的，但万万不可轻言放弃的是：为目标而努力。
你是否知道鲮鱼和鲦鱼的习性？鲮鱼喜欢吃鲦鱼，鲦鱼总是躲避鲮鱼。有人曾经用这两种鱼做了一个实验：
实验者用玻璃板把一个水池隔成两半，把一条鲮鱼和一条鲦鱼分别放在玻璃隔板的两侧。开始时，鲮鱼要吃鲦鱼，飞快地向鲦鱼游去，可一次次都撞在玻璃隔板上，游不过去。过了一会儿工夫，鲮鱼放弃了努力，不再向鲦鱼那边游去。更有趣的是，当实验者将玻璃板抽出来之后，鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼！鲮鱼失去了吃掉鲦鱼的信心，放弃了已经可以达到目的的努力。
其实，作为万物之灵的人，有时也犯鲮鱼那样的错误。记得4分钟跑完1英里的故事吧？
自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，但是也没实现4分钟跑完1英里的目标。于是，许许多多的医生、教练员和运动员断言：要人在4分钟内跑完1英里的路程，那是决不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大，理由实在很多很多。
然而，有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的纪录，证明了许许多多的医生、教练员和运动员都断言错了。这个人就是罗杰·班尼斯特。更令人惊叹的是，一马当先，引来了万马奔腾。在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。
训练技术并没有重大突破，人类的骨骼结构也没有突然改善，数十年前被认为是根本不可能的事情，为什么变成了可能的事情？是因为有人没有放弃努力，是因为有了榜样的力量。
你要把克服生存危机的目光始终看着你自己和每个实现目标的自我意象。对今后人生，制订克服危机者的行动计划。你如能做到这些，你将立即赢得人生！这不是“蜗牛”能做到的！
时间在分分秒秒不停地流去，刻不容缓！
把握好生活的船舵
在人生诸多的问题中，最大的原因就是大家每天都稀里糊涂，一点不晓得生命中真正对他们有意义、有价值的东西是什么，无怪乎他们在得到所追求的东西之后内心依然空虚，叹道：“难道人生就是如此？”
许多人之所以在生活中走偏了路，归根结底是没有弄清楚目标的正确含义，常常耗费心力于那些并非真正想要实现的目标上，因此才会遭受那么多的痛苦。
我们会有什么样的成就，会成为什么样的人，就在于先做什么样的梦。先有梦，才会有成就，才会发挥潜能。
有个出生于旧金山贫民区的小男孩从小因为营养不良而患有软骨症，在6岁时双腿变形成弓字形，而小腿更是严重萎缩。然而在他幼小心灵中一直藏着一个没有人相信会实现的梦——除了他自己。这个梦就是有一天他要成为美式橄榄球的全能球员。他是传奇人物吉姆·布朗的球迷，每当吉姆所属的克里夫兰布朗斯队和旧金山西九人队在旧金山比赛时，这个男孩便不顾双腿的不便，一跛一跛地到球场去为心中的偶像加油。由于他穷得买不起票，所以只有等到全场比赛快结束时，从工作人员打开的大门溜进去，欣赏剩下的最后几分钟比赛。
13岁时，有一次他在布朗斯队和西九人队比赛之后，在一家冰淇淋店里终于有机会和他心目中的偶像面对面接触了，那是他多年来所期望的一刻。他大大方方地走到这位大明星的跟前，朗声说道“布朗先生，我是你最忠实的球迷。”吉姆·布朗和气地向他说了声谢谢。这个小男孩接着又说道：“布朗先生，你晓得一件事吗？”吉姆转过头来问道：“小朋友，请问是什么事呢？”男孩一副自豪的神态说道：“我记得你所创下的每一项纪录，每一次的达阵。”吉姆·布朗十分开心地笑了，然后说道：“真不简单。”这时小男孩挺了挺胸膛，眼睛闪烁着光芒，充满自信地说道：“布朗先生，有一天我要打破你所创下的每一项纪录。”
听完小男孩的话，这位美式橄榄球明星微笑地对他说道：“好大的口气，孩子，你叫什么名字？”小男孩得意地笑了，说：“奥伦索，先生，我的名字叫奥伦索·辛普森，大家都管我叫O.J。”奥伦索·辛普森日后的确如他少年时所言，在美式橄榄球场上打破了吉姆·布朗所创下的所有纪录，同时更创下一些新的纪录。
为何目标能激发出令人难以置信的潜力，改写一个人的命运？又何以目标能够使一个行走不便的人成为传奇人物？各位朋友，要想把看不见的梦想变成看得见的事实，首要做的事便是制订目标和计划，这是人生中一切成功的基础。目标会引导你的一切想法，而你的想法便决定了你的人生。
设定目标有一个重要的原则，那就是它要有足够的难度，乍看之下似乎不容易实现，可是它又要对你有足够的吸引力，愿意全心全力去完成。当我们有了这个令人心动的目标，若再加上必然能够达成的信念，那么就可说是成功了一半。
一切目标的制订，除了计划之外还需要行动，它制订的过程跟你用眼睛看东西的过程有很多雷同之处。当你的目光越是接近要看的目标，就越会注意地看，不仅是目标本身，且包括它周围的其他东西。
目标可以吸引我们的注意，引导我们努力的方向，至于最后是成功或是失败，就全看我们是否能始终走在正确的方向上了。
成功者和失败者之间最大的区别就在于是否能够明确目标和计划。因为这直接决定着你成功与否，并为你的人生赋予了许多重大的意义。
计划要符合目标的现实性
若是有一种目标值得你去达到，这工作就值得好好地计划和行动。
没有人会怀疑在做任何事之前设定明确目标的重要性——然而，多数人都没有真正地牢记目标去生活，也没有认真地将自己的目标具体地写下来。
事实上，若是有一种目标值得你去达到，这工作就值得好好地计划和行动。
把想达成的目标，记录在纸上，这就好比你在旅游时，一定要先决定好目的地的道理是一样的。
目标越具体、越明确越好。但问题在于不管设定怎样明确的目标，如果潜在意识里认为不太可能，那么结果那个目标就不可能达到。所以，最好还是把潜在意识里认为可以做到的事当成目标，并时刻认同你的目标。
例如：自己实力太差，二年内无法考上某重点大学，那么干脆放弃当时入该大学的愿望。连自己的潜在意识都认为二年内不可能考上，那个目标十有八九是不会实现的，如果勉强以之为目标只会对自己产生负作用。
首先觉得不进全国重点大学，人生就不会成功这种想法就错了。不进重点大学也能成功的路很多，所以应该干脆转向，设立另一个努力的目标，对人生才有助益。假如一个机关公务员在潜意识里不敢相信自己在三年或五年内能成为处长时，那么他最好还是不要用这个来当目标。
不过尽量设立高目标，向着高目标努力，人生才会有乐趣。只有低目标，人生是毫无意义的。所以目标自然还是越高越好，但是也要潜在意识能认同的比较好。
计划是有趣的，没有它们，我们难以达到我们的目标。不过，达到目标之后，我们回顾之下，又明白我们并不是完全按照我们的计划才达到目标的。这么说来，我们必须愿意拟定一个计划，照它做，当一些更好的选择出现时，再放弃它。
要以能获得的最好方法，最好的工具来走向目标。越来越接近你的目标之际，这些方法与工具可能会有改变。不过，“此时”就拟定计划并且使用你目前能有的方法与工具来做事，是十分重要的。
拟计划也许不是舒服的事——你选择并且将那些选择以白黑字写下来往往不是挺舒服的——但其过程很简单。选一个你要你的目标达成的日子，将这日子写下来，并且拟定那时与此刻之间必须发生的所有事情的日程表。
日程表要常做，做到你知道“下一步”该做什么。要能随时采取走向你的目标的下一步行动。关于你的下一个行动步骤，如果你说“我要到下星期才能走那一步”，那么几乎必定有一个你“现在”就能采取的比较小的行动步骤。可能是打个电话、看一本书或收集资讯；可能是规划下一天、写下好事，或者说一项决定。安排一下，以便你随时都有一件事可以做，从而走向你的目标。
为你已有的东西排一下“维修”活动日程表。拟定计划并且有方法地获取你还没拥有的东西，叫“追求你的梦想”。
在将你的梦想付诸生活与追求你的梦想之间，不会剩下多少时间做别的事。怎么样？在这两者之外，人生还有什么别的吗？这两者就足够构成充实的一天了——并且构成一个充实的人生。就这么规划吧。
时时留意计划的实施效果
如果他们能够容许自己欣赏一下自己过去的成就，未来的成就一定会大不相同。当他们卖力地实施计划时，固然应该专心一致地去达成，但在工作接近完成时，尤其是在几个星期、几个月后，花点时间欣赏自己已经完成的部分是很重要的；如果是个牵扯很广的重大计划，就更值得在每一阶段完成后这么做。
有一种方法可以用来说明这种工作上的力量。过去几年来，“凑合着过日子”、“递减的期望”、“日趋下降的生活水准”等口号响彻云霄，国家经济上所遭遇的难题使得这些口号更加重要。然而，这些口号只不过稍微冲淡了一种更强而有力的趋势：递增的期望。
当鲍威尔和韩莉成功地达成被指定的或自行决定尝试的任务时，他们只是把眼光放得更高而已，从不以过去的成就自满。担心退化而产生的焦虑是他们促使自己保持前进的方法。“昨日的一切都已过时了。”韩莉45岁时说。“当别人都在奋力地向前跑时，你却在原地踏步，”鲍威尔在44岁时也说，“很快地你就望尘莫及了，我得一直保持前进才行。”
在30多岁的时候，鲍威尔和韩莉希望能超越他们20多岁的成就；而当他们一过了40岁，却不愿再回顾30来岁的情形，他们试图蔑视过去，所以过去的一切都随着时光消逝；因此过去10年间任何良好的表现就好像站在高楼顶上俯视的情形一样，变得陈旧而微不足道。
为什么他们会这么厌恶去重复曾经令他们满足的事情呢？大多数成就动机高的人回答：“我为什么还得再做一次？我已经做过了。”
对于其他采取同样方式激励自己的人来说，要利用时光的逝去来避免一个重大的危机，几乎是不可能的事。当我们刚开始这个研究时，最原始的假设是，对工作漠不关心的人随着岁月的逝去，将遭遇更头痛的困难——而其他较敬业的同事却可以远离麻烦。这个预测完全错误。漠不关心的人也有他们工作上的问题，但由于他们一开始就不太关心他们的工作或公司，因此当有人在往上爬升过程中从他们身边咆哮而过，所带给他们的苦恼，就比我们想像中来得少。虽然他们也注意到这些工作上的困扰，但并不认为值得牺牲任何睡眠。
相反的，工作成就动机高的人，往往也是玩火自焚的人，我们追踪的结果发现，有70%以上的人最后为此付出相当高的代价。这些人以不断否定过去的一切，作为保持今日强烈工作欲望的手段，致使他们一无所有地走进明日。当他们年轻时，可以这么做，因为他们的目标焦点只在将来；但是，到了中年，特别是晚年的时候，这种做法就会使他们陷入泥潭了，这时他们既没有最后退守的据点，也没有任何值得一谈的光荣成就。这样的人正逐年增加，终于成为我们研究的对象，我们也多了一个要讨论的案例：成功而不自觉的人。
人们在这方面愈早改变愈好。这并不需要什么戏剧化的大改变，只需做些小的修正，长期下来就会有很大的效果，首先，这种人必须停止否定他们过去的成就。
就拿鲍威尔的例子说，他必须要承认自己在扩厂计划的3年中获得非常重大的成就的事实。同样的，对韩莉而言，在产品包装改良方案成功之后，花片刻时间回想一下自己做了些什么，也是很重要的。但要是他们因为害怕庆功后会永久赋闲而立刻投入另一个计划，那一切就太迟了。记住，如果一个人一开始就无视过去成就的存在，那么他就永远无法再使自己过去的成就受到注意，或将其视为一种胜利。
其中的缘故值得我们去了解。人的记忆都会深受事件发生当时的情感的影响。如果这种情感很强烈，也就越可能在事后记住当时的内容和感觉。反之，如果仅是发生了一件事件，并没有激发任何情感，既不快乐也不悲伤，就较容易为人所遗忘。情感可以帮助人们记忆。
人们若想让先前的成就留下鲜明的痕迹，得做两件事：
第一，在当时就记下来，否则事后可能连找都找不到，更谈不上颂扬赞美了。
第二，他们必须相信，赞扬现在和过去的成就并不会阻碍未来的进步。
如果说我们所研究的这些有抱负的工作者——无论是自行创业或为他人工作的人——都怯于回忆，一点也不过分。回忆使他们不寒而栗；沉湎于过去，重温往日的一切，通常被他们视为是一种无益的举动，只适合老年人和怠惰的人。
他们认为，等退休之后再来浏览那些纪念物更合适；而现在，他们忙得无暇回顾过去。基本上，他们的方法是：“我仍在建立不朽事迹，那将是我一生工作的结果。现在还不到回顾的时候，一切言之过早。”他们所不了解的是，当他们事业生涯结束时，再想追忆，可能已经没有任何东西留下来了；他们已经在每个阶段里把每一件有意义、值得纪念的事情给摧毁了。
即使他们了解了这点，他们仍然宁可鞭策自己也不愿冒可能猝然停止前进的危险；任何会危害他们努力追求目标的事情，都会被他们避开。不过，在此必须说明的是，暂停片刻以便留下印象，不但不会阻碍目标的达成，反而会有所帮助；因为暂时的休息可以消除过多自我要求的压力，使事情运转得更有效率。
不过，一个人在庆幸自己刚完成的工作时，的确必须非常小心以免招忌；目前各行各业的竞争都很激烈，公开的自夸只会激怒同事和上司，他们可能会以为这个人是在要求升迁和赞赏。每当计划告一段落或接近尾声时，私下略为称赞自己是较有效的办法；在接下来的几个星期或几个月内时常花点时间这么做，也很重要。
总而言之，那些企图保持高昂的工作动机的人，绝大多数最后将会面对一个严重的危机：那就是为了不断激励自己，他们已经将生命中的每一段落逐一丢弃。对他们来说，惟一有效的解决办法就是：立即开始将他们的功劳一件件地烙印在心坎上，在每次工作计划完成后稍停片刻，来欣赏自己的成果。
