纯洁无瑕的白色高塔顶层。
随着吕猛雕像上传来的灰色能量融入顶层，叶长青的雕像下，那玉石基座上的五行小字正发生微妙变化。
力量：310公斤
速度：12.6秒/100米
源化度：0.45%
星纹：0%
教化度：0.1%
力量提升了50公斤，教化度提升了0.1%。
再看吕猛的信息，他的力量变成了501公斤，其他数值并没有发生改变。
叶长青思绪连转，很快便是捋顺了思路：“我刚刚指点猛子，帮他提升了20公斤的力量，让他的力量达到了501公斤。而我的力量则是增加了50公斤，按照数值比例，随着猛子力量的提升我提升了他总力量的10%。难道这座白色高塔，是需要我指点，帮助他人提升实力，然后反馈给我，提升自身实力吗？”
一念及此。
叶长青倒吸一口凉气。
如果真是这样可就牛逼大发了啊！
比如他帮助一个力量是9999公斤的武者提升1公斤力量，对方达到了1万公斤的力量，自己哪怕获得10%也有1000公斤的提升。
当然……
叶长青也知道这也就是想想而已。
且不说自己根本不认识力量9999公斤的武者，哪怕真的认识，对方的实力也是远超自己，谁会愿意听他一个乳臭未干的小子的指点？
并不是所有人都如吕猛一般，对他是完全信任的。
“青子，你在想什么呢？”吕猛见叶长青半天不说话，有些纳闷，推了推。
“啊？”
叶长青回过神来。
这才发现众人都在看着自己，周哥已经是向极道武馆的经理汇报了吕猛的成绩，带来了两颗血气丹。
吕猛手握着血气丹，嘿嘿直笑：“青子，有这两颗血气丹，高考前我有信心把速度也提升到9秒/100米以内，加上我501公斤的力量，绝对可以考上第一军校了！”
“青子，你的指点这么有效，要不也指点指点我呗？”周哥搓了搓双手，有些不好意思。
他停留在380公斤已经大半年不曾突破。
“对啊青子，也帮帮我呗！”
“还有我！”
众人纷纷说道。
若是往常，叶长青可不愿意浪费时间指点他们，他宁愿花这些时间多看几本书。
不过如今有了那座神秘的白色高塔。
叶长青也想着要检验一下自己的推测是否正确。
叶长青看了眼众人：“帮你们倒也不是什么问题，但你们必须保证严格按照我的计划去训练，如果能办到的话，我就帮你们！”
“没问题！”
“一定听从你的吩咐！”
文无第一，武无第二。
如果是以前他们才不会理会叶长青这个手无缚鸡之力的学霸指点。
但有了吕猛这个前车之鉴，他们对叶长青的态度也是发生了翻天覆地的变化。
叶长青跟着吕猛在极道武馆混了那么些年，对周哥他们的情况了如指掌，参照着自己在图书室内看到的那些杂志、武者基础训练手册等等，一一为众人制定了初步的训练计划。
“周哥，你的速度早已经达到了9秒/100米的武者标准，但你的力量一直提升不上去。我在UCK训练杂志上看到过类似的问题，这是因为你过去的训练偏离了正确的轨迹。”叶长青道。
周哥一愣，皱眉道：“训练偏离轨迹？不可能吧，我知道自己的力量薄弱，平时衣食住行都坚持负重，在武馆里三分之二的时间都是在练力量啊！”
众人纷纷点头。
周哥来极道武馆三年里，他训练的刻苦，的确是众人亲眼目睹的。
叶长青拍了拍边上的杠铃，笑道：“虽说这三年来我并没有刻意关注你们的训练，但对周哥你的训练还是有所了解。据我的记录，你这三分之二训练力量的时间里，有超过七成的时间都是在训练深蹲、负重登山等下肢力量，我说的可对？”
“这……”
周哥一愣，仔细回想，的确如此。
他不禁倒吸一口凉气，惊诧的看着叶长青。
不愧是学霸！
连他更多训练什么内容，训练时间长度都记得这么清楚。
叶长青继续道：“其实，你的下身力量早就超过500公斤了，但武者考核却是要看全身的爆发力。而你的力量更多集中在下身，而忽略了上身和核心力量的训练，这就让你哪怕是有1000公斤的力量，最后也只能爆发出三四百公斤的原因！”
见众人一脸茫然。
叶长青不由叹了口气。
这些都是社会最底层的人，更多是依靠着自己的了解，以及从网络上搜索的训练方法照本宣科的草根出生。
没有军校和正规武者那么系统的训练方法。
很容易出错。
叶长青想了想，做了个比喻：“周哥，我打个比喻你就能明白了。你现在就好比一辆车，你的发动机能是法拉利可以爆发500马力，但你车身、轮胎、承重等等却只是桑塔纳，哪怕发动机再牛，可其他部件跟不上也无法爆发相应的速度。明白了吗？”
这一比喻，众人顿时明白了。
周哥连连点头，再回想着自己以往的训练，因为速度方面的优势，他的确更加侧重下身训练，当即问道：“青子，那我该怎么办？”
“我为你制定了一项训练计划，从今天开始你将四分之三的时间用来训练上身和核心力量。比如卧推、推举、胸部拉伸、负重平板支撑每天至少三个小时以提升你的核心力量……”
叶长青娓娓道来。
核心力量是非常重要的。
如果把一个人的整体力量比作汽车发动机，那核心力量就是变速箱。
变速箱的强弱，决定着发动机能爆发多少能量！
在两千多年前的NBA里面，那些超级巨星的核心力量都是非常恐怖的，所以他们能将自身的力量、弹跳和身体协调发挥到极致，甚至可以做出短暂滞空，超级爆扣等动作。
再看国内CBA球员，那核心力量就只能是呵呵哒了！
比赛基本都是僵尸跳投！
“好，青子，我就按照你说的办！”周哥将叶长青说的训练计划记下，郑重道。
叶长青点点头，继续指出了另外几人的训练缺陷，给他们制定了训练计划。
看着整个极道武馆里，众人如火如荼的参加训练。
学霸的名头可不是白来的。
在叶长青指点下，不少人都有了显著提升，见效最显著的便是速度。
有两个百米速度本是在13秒开外的，他们分别提升了0.3和0.5秒。
叶长青盯着白色高塔，却发现这两人的雕像并没有出现，不由皱了皱眉：“奇怪，难道我的推测不对？并不是我指点任何人都有效果？”
“我、我艹，青子你神了，我按照你所说的方法改正了跑步姿势，竟然从10.2秒/100米提升到10秒/100米了！”
武馆内突然响起一阵惊呼。
只见那速度测试仪上，显示着的正是10秒/100米。
这个参加测试的青年名叫刘锐，是D区第九中学的一名高三学生。
此刻。
刘锐正一脸激动的看着那显示器上的数字。
之前叶长青点出他跑步时习惯性挺胸，并且摆臂幅度过大，他按照叶长青的指点改正了跑步姿势。
这才跑了三趟，效果立竿见影。
与此同时。
叶长青脑海中那座白色高塔，也是浮现了刘锐的雕像，玉石基座上的数字显示……
力量：402公斤
速度：10秒/100米
源化度：0.89%
星纹：0%
那淡淡的灰色光芒再度浮现，涌入塔顶叶长青的雕像内。
叶长青的信息同样跟着改变，速度从12.6秒/100米变成12.4秒，教化度也变成了0.2%。
“我明白了，之前那两个人的速度还不如我，所以他们的速度提升，白色高塔并不计算在内。但刘锐的速度比我更快，所以他的速度提升了，才会反馈给我，提升我的实力！”叶长青对白色高塔的功能有了更深一步的了解。
隐隐有些期待起来。
光是今天在极道武馆内经他指点的，速度和力量中有一方面超过他的，便有四五十人。
虽说大部分人如周哥一般，都不是一朝一夕能有效果。
但最短半个月，最长一个月就能看出效果。
到时候这四五十人的提升全部加到自己身上，到时自己的力量和速度提升幅度怕是会非常恐怖！
“力量和速度的提升倒是有头绪了，这源化度和星纹又该怎么提升？还有教化度的提升，到底有什么作用？”
叶长青紧皱着眉头，苦思无果，“算了，反正这白色高塔又不会离开我的身体，终究会弄明白的。不过，就这么叫它白色高塔也别扭，应该想个什么名字呢？”
片刻之后。
叶长青嘴角一扬，想到了一个好名字——象牙塔！
大家常把大学比作象牙塔。
在如今世人心目中，普通大学已经不再是象牙塔，而军武大学才是真正的象牙塔。
军武大学也被称之为武者集中营。
整个地球上有超过六成武者，便是诞生于军武大学。
叶长青自身便是学霸，白色高塔又能将他指点的人提升的能力反馈给自身，将它比作象牙塔也并没有什么不妥。
学霸跟象牙塔，本就是非常般配的嘛！
在接下来的半天时间里，叶长青在武馆内充当起了教练的角色，不停的纠正和指点众人修炼中的不足之处。
转眼天已暗了下来。
众人筋疲力尽。
但想到吕猛、刘锐等人的提升，他们纷纷干劲十足，打算回去休息一夜，再继续按照叶长青制定的训练计划继续练习。
谢绝了周哥吃饭的邀请，叶长青和吕猛离开了极道武馆。
只是叶长青却没想到，当他到家的时候，却看到了一个让他浑身紧绷的不速之客……
