叶长青很快就知道周武所说,拒绝元泰的后果了。
极道武馆一楼训练室。
“齐哥,你……”
叶长青路过深蹲区,跟那正背着杠铃的中年男子打了声招呼。
之前还青子长青子短的齐哥却是背过身去。
将他当作了空气一般。
吕猛面露怒色:“齐越,你几个意思?青子跟你打招呼,你没听见吗?”
齐越充耳不闻。
吕猛怒不可遏,撸起袖子上前,一把拽住齐越的衣领。
“吕猛,你干嘛?”齐越怒瞪着双眼,低吼道。
吕猛咬牙道:“干嘛?老子今天就干趴了你这白眼狼,青子帮你们制订了那么详细的训练计划,你们这转眼就不认他了?你们的良心被狗吃了吗?”
“良心?良心值几块钱?元少离开前就交代过了,叶长青没有教练证是不允许制定训练计划的,谁敢按照他的训练计划训练元少就将谁逐出武馆。更何况,给我制定训练计划是叶长青自愿的,我可没有求他帮我……”齐越挣脱开吕猛的手,淡淡道。
“我TM弄死你……”
看着吕猛那硕大拳头带着劲风便要挥出,叶长青连忙拉住了吕猛:“猛子,别冲动!”
在叶长青的喝斥下,吕猛冷静了一些。
叶长青看了眼齐越:“你们害怕元泰不跟我接触,我所谓的。不过,为了你们自身好,你们最好还是坚持我给你们制定的训练计划吧!”
“呵呵,元少说过了,他会聘请专业的教练指导我们。至于你那些土方法,我们还是不用了!”齐越一脸淡漠。
刘锐犹豫了一下,点头道:“元少说过,成为预备武者前的基础训练非常重要,一些土方法使用不对的话,很可能影响以后的成就。对不住了青子!”
叶长青目光扫过众人。
发现大家差不多都是这个意思。
他耸了耸肩膀:“得,算我自作多情了!”他招呼着吕猛,“猛子,咱走吧!”
吕猛狠狠瞪了眼齐越等人,连忙跟了上去,愤愤不平道:“之前一个个都巴不得贴你身上,现在躲你好像躲瘟疫一样,我以前怎么就没发现有这么多人渣呢?”
叶长青笑了笑:“这也是人之常情!”
看着二人离去的背影。
刘锐有些不忍:“齐哥,你说咱们这么做,青子不会嫉恨我们吧?”
“嫉恨?”
齐越笑了笑,带着一脸淡漠,“小刘啊,你担心些什么呢?他叶长青充其量就是看的书多了,纸上谈兵而已,而我们一旦有元少聘请的教练帮忙制定正规的训练计划,就会突飞猛进,甚至成为真正的武者都不是没有可能。到那时,我们跟叶长青就是两个世界的人,他只会想着高攀巴结咱们,哪里敢嫉恨我们啊?”
刘锐一愣,也觉得有道理:“人不为己天诛地灭,青子,对不住了!”
叶长青带着吕猛刚到悬浮冲刺机旁。
周哥就阴沉着一张脸走了过来,一副欲言又止的样子。
叶长青半靠着悬浮冲刺机,笑道:“周哥,该不会是极道武馆打算赶我们走吧?”
“青子,实在对不起!”周哥一脸歉意。
吕猛怒了:“凭什么啊?青子什么事都没做,凭什么要赶他走?”
周哥苦笑道:“猛子,你冲我嚷嚷也没用。这极道武馆又不是我家的,我当然不希望青子离开,可经理发话了,明天开始你们就不能再来极道武馆修炼了。”
“艹,周武那混蛋?老子找他去!”吕猛火爆脾气顿时爆发开来。
周哥一把揽住了他,低声道:“猛子,别冲动。经理可是预备武者,真把他惹火了,十个你都不是他对手。更何况,经理也说了,他也不想如此,但元少发话了……”
“元泰?那狗杂碎,就因为青子拒绝了他的招揽就要把我们赶走?”
吕猛怒不可遏,两只拳头死死捏着,双眸赤红一片,“有钱就能为所欲为吗?”
周哥拍了拍吕猛的肩膀:“猛子,认命吧!这个世界上,有钱、有权、有足够强的实力,只要具备其中一样,那就可以为所欲为。咱们斗不过他们的!”
“可恶!”
吕猛狠狠一拳砸在边上的沙包上。
发出咚的一声闷响。
叶长青凝视着周哥:“周哥,我走可以,但猛子还差一点就能满足预备武者的标准,他能留下吗?”
“抱歉!”
周哥摇头道,“元少交代了,你们两个都不能留在这里。”
“青子,你求他做什么?我还就不信离了极道武馆,老子成不了武者……”吕猛一把拉着叶长青,气呼呼的朝着门外走去。
叶长青朝周哥投去一个歉意的眼神。
跟着吕猛离开了极道武馆。
极道武馆外。
叶长青带着歉意,看着吕猛:“猛子,我……”
“打住!”
吕猛直接说道,“如果你要跟我道歉的话,小心我揍你!”
吕猛挥着那大拳头,虎虎生风,吹得叶长青脸庞一阵生疼。
他并未动怒。
反而有种你温馨的感觉。
吕猛这是打算以这样的方式,减少自己内心的愧疚感。
叶长青犹豫了一下,道:“猛子,我身上还有五万块钱,咱们自己去购买一些装备,自行修炼吧!”
“我听你的!”
吕猛收起了拳头,一脸认真的说道。
“成!”
叶长青咧嘴一笑。
这就是他喜欢跟吕猛待在一块的原因。
虽说时常斗嘴互损,但在关键时刻,谁也不含糊!
现在的网购愈发发达,叶长青在回家的路上通过通讯手腕完成下单,等回到家的时候那些器材已经送到家里了。
好在二人家里都有柴间。
将器材放在柴间里,二人便是根据叶长青制定的训练计划,开始了苦修。
每日清晨四点半起床,负重跑步50公里。
200个负重俯卧撑,200个负重深蹲。
全天候负重行动。
上学期间,则是上午训练量相应减少,而在傍晚回家后继续将每日计划的训练量补回来。
叶长青则是在训练之余,每天晚上还要抽出一个小时时间看书。
没有一刻懈怠。
周而复始。
转眼便是过去了两个半月。
在这两个半月里……
叶长青要报考军武大学的消息也是不胫而走,几乎没人认为叶长青能够在短短三个月内达到报考军武大学的标准。
哪怕是班主任老曹,都是语重心长的劝说,让叶长青将心思放在学习上。
叶长青自然是没有丝毫动摇。
老曹便打电话给了叶国栋,当得知叶长青欲报考军校通过叶国栋同意之后,老曹也就懒得再管他们二人。
地下柴间。
“2998!”
“2999!”
“3000……”
阵阵低沉的声音回荡在柴间里。
叶长青与吕猛背上都放着近300公斤的重物,趴在地上一次又一次做着俯卧撑。
他们浑身肌肉紧绷着,青筋好似虬龙一般盘绕在手臂上。
豆大汗珠不断滚落下来。
将二人面前的地面,都是浸染的一片潮湿。
噗通!
完成了3000个俯卧撑,二人直接仰躺在地上,不愿动弹。
吕猛大口喘息着,休息了几分钟,翻过身看着叶长青:“青子,这两个多月来咱们没有一刻松懈过。虽说累的一逼,但我明显感觉到通过这两个半月的训练,不管是力量还是速度都有不小的提升了!”
叶长青仰头灌下一口水,重重点头。
这两个半月来。
他一直在关注着象牙塔内的变化,吕猛的进步也是斐然。
力量:650公斤
速度:9秒/100米
源化度:1.0%
星纹:0%
两个半月。
吕猛的力量提升了249公斤,百米速度也迈入9秒行列,源化度提升到了1%。
正式拥有了预备武者的实力。
吕猛的提升可谓是突飞猛进,以他现在的实力,足可以应付军武大学的武科评测标准。
至于叶长青……
这两个多月的苦练之下,他的身高拔高了五公分,达到了一米八三。身上的肌肉线条愈发明显,虽说没有像吕猛那般浑身腱子肉,但叶长青的肌肉却更加内敛。
若论爆发力,可不会比吕猛差太多。
嘀嘀嘀!
通讯手腕响了起来,叶长青挑了挑眉:“周哥打来的电话!”
这段时间里,虽说周哥没有露面,但却时常与叶长青通电话,互相了解对方的情况。
周哥也会将他的训练进展告诉叶长青,以方便他及时更改训练项目。
一片蓝光从通讯手腕上折射出来,变成了周哥的样子,他脸上满是喜色:“青子,你简直是神了。我今天趁大家都走了,刚测过力量,我的力量已经达到了530公斤。哈哈哈,我总算达到预备武者的最低测评标准了!”
“530公斤而已,瞧把你高兴的。老子在一个月前就突破600公斤了!”吕猛一边做着负重俯卧撑,抬头,一脸不屑的说道。
周哥翻了翻白眼:“你有青子时时刻刻在边上指点,我怎么跟你比?”
“对了青子,你们还有半个月就高考了吧?”周哥问道。
叶长青点点头。
周哥犹豫了片刻,道:“明天周一,武馆放假。你们两个过来一趟,我跟经理说自己要用测试室,他把钥匙放我这里了。你们两个也测一测自己的实力,好对自己有个把握!”
“明天吗?对你没影响吧?”叶长青问道。
周哥摇头:“有什么影响?我现在达到了预备武者的标准,经理对我很器重,你们明天早上早点过来!”
“成!”
挂断了电话。
叶长青开始查看象牙塔……
第一层中。
刘锐的雕像已经消失,显然他并没有按照叶长青的训练计划继续训练,整个第一层唯有周哥和吕猛。
经过两个半月的训练。
周哥的信息的确发生了翻天覆地的变化。
力量:530公斤
速度:8.9秒/100米
源化度:1.07%
星纹:0%
周哥的百米速度早就达到了9秒以内,如今在叶长青的提点下,不断提高核心力量和上肢力量,从而让身体协调性和整体的爆发力都得到飞跃式提升。
从380公斤的力量一窜提升到530公斤,这样的提升效果也算是厚积薄发了!
哪怕是这样……
叶长青在周哥和吕猛心目中,都是成为了神一般的存在。
两个半月,加上最初的20公斤,吕猛的力量从最初的480公斤到650公斤,提升幅度170公斤。周哥也从380公斤提升到530公斤,提升幅度150公斤。
这样的提升幅度,远远甩开了齐越等人。
这两个半月中,突破最快提升最大的还是叶长青。
吕猛的力量突破650公斤以后,再反馈给叶长青15公斤的力量增幅,而并不是10%的60公斤。叶长青想了想也就明白,这是象牙塔对自己的限制。
否则的话……
从200提升到300,给自己提升30公斤,300提升到400难道又来一个40公斤?
周哥从380公斤到530公斤,给叶长青带来了53公斤的增幅。
光是二人就让叶长青提升了68公斤的力量。
加上这两个半月里。
叶长青没有一刻懈怠,始终坚持着苦练,加上气血丹的辅佐,他的情况也是发生了翻天覆地的变化……