8月1日 再让三尺又何妨
有了互相之间的谅解，就能清心降火，在任何情况下，都能保持平静的心境和宽厚的品格。
清代中期，当朝宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗邻而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书给张廷玉，要他出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张母知书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。
给心灵洗个澡
要心怀坦荡，宽容他人，就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。互谅就是彼此谅解，不计较个人恩怨。人都是有感情和尊严的，既需要他人的体谅，又需要你体谅他人。有了互相之间的谅解，就能清心降火，在任何情况下，都能保持平静的心境和宽厚的品格。
8月2日 一位父亲的宽容
只有用宽容的心去对待别人的人才有资格得到别人的宽容。
一场惨烈的战争过后，只剩下了两个人：年轻的指挥官和年老的炊事员。他们在奔逃中相遇，两个人不约而同地选择了相同的路径——沙漠。追兵止于沙漠的边缘，因为他们不相信有人会从那活着出去。指挥官一路与炊事员相伴，一路上老人都在刁难年轻人。年轻人长期都处在深深的自责中，因为他的战略失误而使战士全部牺牲，使这个老人与他一起逃命，所以，无论老人提出多么过分的要求他都会给予满足。 直到有一天，老人奄奄一息了，“你走吧，别管我了。” 老人此刻解下了身上的一个布包，“拿去吧，里面有水，也有吃的，还有指南针，你朝东再走一天，就可以走出沙漠了。难道你真的认为这沙漠漫无边际吗？其实，我只是带你走了一个圆圈而已。我亲眼看着我两个儿子死在敌人的刀下，这全是因为你。我曾想与你同归于尽，一起耗死在这无边的沙漠里，然而你却用胸怀融化了我内心的仇恨。只有能宽容别人的人才配受到他人的宽容。”老人永久地闭上了眼睛。指挥官震惊地矗立在那儿，仿佛又经历了一场战争，一场人生的战斗。他得到了一位父亲的宽容。此时他才明白武力征服的只是人的躯体，只有靠爱和宽容大度才能赢得人心。
给心灵洗个澡
时常有压力感的人群中，有一部分是由于胸怀不够宽广造成的。对待他人不够宽厚，或睚眦必报，都会给我们的心灵带来巨大的伤害，包括负疚感。人生在世，何不尝试原谅他人，把心胸放得再宽广一点呢？
8月3日 莫踩仇恨袋
世界上海洋是宽阔的，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。
一天，他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它了，忘了它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
给心灵洗个澡
有位先哲曾说：“人如果没有宽容之心，生命就会被无休止的报复和仇恨所支配。”因此，在生活中，你一定要学会宽容，宽容是做人的需要。
宽容者有着宽大的胸怀和巨大的智慧，他们内心常常充满安详和快乐。
8月4日 雅量
宽容是一种奢侈品，购买它的人是非常有修养的人。
一次，楚庄王宴请群臣，叫宠妃许姬来斟酒助兴。忽然一阵风过，厅中蜡烛全被吹灭。黑暗中，有人扯住许姬的衣袖想要亲近她，许姬便顺手拔下那人的帽缨赶快脱身。许姬向庄王告状，并出主意只要点上蜡烛看谁没有帽缨，那人便是罪臣。庄王认为酒后失礼是常有的事，不能因为一个妃子而辱没将士，便假借为了尽兴而让群臣皆除去帽缨，之后掌灯，以此法宽恕了失礼的臣子。
三年后，晋国侵犯楚国，庄王发现有一员官将总是奋不顾身、奋勇杀敌。在嘉奖他时，那臣子坦陈，自己就是当年酒后失礼冒犯许姬的人，承蒙大王宽容，不以追究，现在他准备用自己的生命来报答大王的恩德，即便战死沙场也在所不惜。那晚的事情楚庄王已经忘记了，他恐怕也没有想到一时的宽容为自己赢得了一位忠实的臣子与义士。
给心灵洗个澡
用一种宽容、豁达的胸怀对待“冒犯”你的人，不用采取任何行动，问题便会自动消失，心灵也可以得到一份宁静。
8月5日 关照别人就是关照自己
关照别人需要的只是一点点的理解与大度，但这却能赢来意想不到的收获。
美国黑人杰西克·库恩是一个小报记者，因为种族歧视，他深受排挤。为摆脱自己的处境，杰西克决定独自采访已蜚声世界的美国石油大王哈默。有一天深夜，杰西克终于在一家大酒店门口拦住哈默，经过杰西克再三诚恳地请求，有要事在身的哈默同意回答一个问题。杰西克想了想，问了他一个最敏感的话题：“为什么前一阵子阁下对东欧国家的石油输出量减少了，而你最大的对手的石油输出量却略有增加。这似乎与阁下现在的石油大王身份不符。”
哈默依旧不温不火，平静地回答道：“关照别人就是关照自己。而那些想在竞争中出人头地的人如果知道，关照别人需要的只是一点点的理解与大度，却能赢来意想不到的收获，那他一定会后悔不已。关照，是一种最有力量的方式，也是一条最好的路。”
杰西克通过此次报道并没有得到“独家新闻”，却明白了一个受益一生的道理：关照别人就是关照自己。杰西克照着做了，收获了同事的尊重和喜爱。
给心灵洗个澡
每个人的心都是一个花圃。关照别人也就是在关照自己。而生活的天空又不尽是风和日丽，也有风霜雪雨。那些在风雨中前行的人们如果能有一条可以顺利通过的路，谁还愿意去践踏美丽的花圃，伤害善良的心灵呢?
8月6日 最好的消息
对别人的谎言给予宽容，并送上真诚的关怀，这是一种怎样的善良与豁达。
阿根廷著名的高尔夫球手罗伯特·德·温森在赢得一场锦标赛，领到支票后，到停车场准备回俱乐部。这时候一个年轻的女子向他走来。她向温森表示祝贺后又说她的孩子病得很重，也许会死掉，而她却支付不起昂贵的医药费和住院费。
温森听后，他二话没说，掏出笔，在刚赢得的支票上飞快地签了名，然后塞给那个女子，说：“祝你可怜的孩子早点康复。”
一个星期后，一位职业高尔夫球联合会的官员问他，一周前是不是遇到一位自称孩子病得很重的年轻女子。
温森点了点头，问道：“到底怎么了?”
“哦，对你来说这是一个坏消息。”官员说，“那个女子是个骗子，她根本就没有什么病得很重的孩子。她甚至还没有结婚!你让人给骗了!”
“你是说根本就没有一个小孩子病得快要死了?”
“是这样的，根本就没有。”官员答道。
温森长吁了一口气，然后说：“这真是我一个星期以来听到的最好的消息。”
给心灵洗个澡
池塘里的水是由内向外溢的，你的快乐也是由内在思想和情感中泉涌而出的。如果你希望获得永恒的快乐，你必须培养你的思想，以善良的思想和爱装满你的心。对欺骗自己的人给予宽容，并送出真诚的关怀，这种豁达与善良将会给你带来无尽的快乐与宁静。
8月7日 不为仇恨而生存
不要将仇恨作为生存的意义，放弃仇恨，生命会更加有意义。
在美国东部的一个州，有一位年轻的警察叫杰布。在一次追捕行动中，杰布被歹徒用冲锋枪射中右眼和左腿膝盖，从此成了残疾人。出院后，记者问他将如何面对厄运。他说：“我只知道歹徒现在还没有被抓获，我要亲手抓住他!”说这话时，他的左眼里透射出一种令人战栗的愤怒之光。
从那以后，杰布不顾任何人的劝阻，参与了抓捕那个歹徒的无数次行动。他几乎跑遍了整个美国，甚至有一次为了一个微不足道的线索独自一人乘飞机去了欧洲。
10年后，那个歹徒终于被抓获了。当然，杰布起了非常关键的作用。在庆功会上，他再次成了英雄，许多媒体称赞他是全美最坚强、最勇敢的人。
不久，杰布却在卧室里割脉自杀了。在他的遗书中，写明了他自杀的原因：
“这些年来，让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我的仇恨被化解了，生存的信念也随之消失了。面对自己的伤残，我从来没有这样绝望过……”
给心灵洗个澡
人生总有存在的意义，如果我们只为一个仇恨的目的而生存，那么当这个目的实现后，生命也就失去了意义。放弃仇恨吧，用宽容的心去对待你所遭遇的一切，你的生命才会更加有意义，生活才会更加丰富多彩。
8月8日 走出心灵的监牢
给他人以自我反省的机会，也给自己修炼身心的时间，化干戈为玉帛，自己的心灵才能够得到解脱。
曼德拉因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人，而且他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。1991年曼德拉当选总统后，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾看守他的狱警致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性情暴躁，正是狱中的生活使他学会了控制情绪，因此才活了下来。牢狱岁月给了他激励，使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。他说，感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来训练。
获释当天，他的心情平静：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
给心灵洗个澡
冤冤相报何时了?我们应该用宽容的心去对待别人，给他人以自我反省的机会，也给自己修炼身心的时间，化干戈为玉帛。如果心里充满了对别人的仇恨，不但使别人生活于痛苦之中，自己的心灵更无法得到解脱。
