有了这些幸福，完全可以组成一个幸福年。当灾难接踵而至时，它能使你保持奋斗的勇气，告诉你生活中灾难是不可避免的，并让你更有勇气去面对严酷的日子。
给心灵洗个澡
要知道我们寻找的快乐存在于日常生活中。几乎每天都有某些时刻意义重大，你可以仔细品味它们。为自己制定一个幸福日历，关注生活中幸福的每一刻，你就能成为一个幸运的人。
12月13日 体验生活中美好的东西
当体验到了生活中美好的东西时，自然就能找回一切快乐。
晓飞觉得自己不快乐，并将责任全部归咎于她的丈夫、她的前任老板以及她的亲属。但是有一天，一位朋友对她说：“晓飞，为什么你不能从自己身上找不快乐的原因呢？坦率地说，我和你在一起，有种压抑的感觉。”
这句话对晓飞触动很大，从那以后她开始努力使自己快乐起来。她学着观察并感受每天发生在她周围的一切，将思维投向那些积极和快乐的事情上，并将烦恼放在一边，她发现她的生活正发生着日新月异的变化。
在以后的日子里，每当晓飞谈论她的生活经历时，她总是这样说：“在过去的许多年，我从未发现自己只是关注那些令人沮丧和消沉的事情。所幸的是，我有一位很好的朋友提醒了我，是他让我学会将那些糟糕的东西扔进垃圾桶，让我体验到生活中原来有那么多美好的东西。”
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没有人不幸到会遇上所有坏的情况，也没人幸运到会遇上一切好的情况，那为什么人的心境会有天壤之别呢？其实问题不在身外，而恰恰在人的内心。当体验到了生活中美好的东西时，自然就能找回一切快乐。
12月14日 幸福来自积极快乐的生活
对生活持有积极快乐的态度，就能够赢得幸福的生活。
女作家玛利·韦伯说：“不论你爱好什么都可以，但是，你总得有所爱好。”因为你有所爱好，精神才会有所寄托，心灵才有所附着。她本身所爱好的有两样：一是大自然，一是文学。她那并不宽敞的园圃内，四季开满了可爱的花卉。她每天黎明时分将一些带露的花朵剪下来，放置在筐里，拿到城中去叫卖，往往在午前才能回到家中，并笑着对她的家人说：“我已经完成了一件美的工作!”
然后，她走到她的书桌边，展开纸，拿起笔。才写了几行，看看天已将近中午，她便又匆匆地赶到厨房，将做好的饼放在火上烘烤着。随即，擦擦手上的面粉，又拿起她的笔来。饼即使烤焦了，她体贴的丈夫也会觉得好吃，因为他深深地了解他的妻子，知道她爱自然，爱文学，同时，更爱他。为了她这种种的“爱”，做丈夫的便轻轻地原谅了她——这个可爱的妻子兼愚笨的厨娘。
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当你的精神有所寄托，即使在艰苦的环境下，也能体会到生活的快乐。时刻都有一份美好的心境，做任何事情都像完成了一件美丽的工作，向生活露出甜美的微笑，就能够怀有愉悦的精神，幸福地生活。
12月15日 播撒美丽，收获幸福
在人生的旅途中播撒美丽的种子，会收获一路的鲜花、一路的幸福。
一位年长的旅行者在去美国西部的旅行途中，发现身旁的老妇人时不时地从敞开的窗户中探出身去，从一个瓶子中把一些粗大的颗粒撒在路上。当她撒完了一个瓶子之后，又从手提包里把瓶子灌满，接着继续撒。
老妇人告诉他，自己极其喜欢鲜花，并且一贯遵循一个信念：“请在你旅途所经之处撒播鲜花的种子，因为你可能永远都不会在同样的路上再次旅行。”通过在自己的旅途中撒播鲜花的种子，这位老妇人大大地增添了原野的美丽。正是由于她热爱美、传播美，使得许多道路两侧鲜花缤纷，生机盎然，令寂寞的旅人耳目一新。
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幸福是有收获季节的。它需要你在春天认真地播撒欢乐的种子，在夏天悉心地呵护，才能迎来秋天满满的收获。快乐是要与大家分享的，将鲜花的种子撒播在人生的旅途中，给别人带来了美丽，自己也收获了一路的欢喜和幸福。
12月16日 寻找幸福
我们一生行色匆匆，一路在苦苦寻觅幸福，使得幸福与我们擦肩而过时都没有认出。
一个年轻的小伙子急匆匆地走在路上。一个人问他为何行色匆匆，小伙子连头也不回，丢下一句：“别拦我，我要寻求幸福。”
转眼20年过去了，可他依旧在路上奔波。有人问他同样的问题，他仍回答：“别拦我，我要寻求幸福。”
20年又过去了，他已日渐苍老，面色憔悴，但仍挣扎着向前走。
又有人拦住他。
“你还在寻找幸福吗?”
“是啊!”
当老头抬起头，猛地惊醒，一行老泪流了下来。原来，刚问他问题的那个人，就是幸福之神啊!他寻找了一辈子，实际上幸福就在他身边，他却屡次与他擦肩而过。
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我们的人生太短暂，但是，我们脚下的路却是很长很长。如果懂得适时地享受生活中的乐趣，抛开人世间的一切苦恼与忧虑，我们的人生就是幸福的、快乐的。不要一生苦苦追寻，却在奔波中错失了数不清的幸福。
12月17日 幸福的味道
人性的一个弱点，便是总觉得他人手中的比我们拥有的要好，直到我们的幸福失去了，才追悔莫及。
有个天使，时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。
他使一头死去的水牛复活，从高兴的农夫身上感受到了幸福的味道。他送银两给丢了盘缠的路人，从他身上感受到了幸福的味道。后来，他遇见一个年轻英俊，有才华且富有，妻子貌美而温柔的诗人，但他却过得不快活。
诗人向天使讨要幸福。天使听后，拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。一个月后，诗人已被饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。
这时，天使把他的一切又还给了他。
半个月后，天使再去看那个诗人。
这次，诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。
因为，他得到幸福了。
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幸福有时就在我们的手中，但是拥有幸福的我们却不知道，也不懂得珍惜。人世间的痛苦莫过于去追求自己手中已有的事物，而我们却为“得不到”常常忧思。
珍惜现在所拥有的吧，不要等到失去了才惊觉：原来幸福曾经来过。
12月18日 你是不是最幸福的人
幸福是太多和太少之间的一站。
如果你今天早晨起床时身体健康，那么你比其他几千万人都幸运，他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境比其他5亿人更好。
如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何被恐吓、强暴和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。
如果你有食物可吃，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世界上75％的人更富有。
如果你在银行有存款，钱包里有现钞，那么你属于世界上8％最幸运的人。
如果你父母双全，没有离异，那你就是很稀有的地球人。
如果你读了以上的文字，说明你就不属于20亿文盲中的一员。
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俗话说：“知足常乐。”拥有一颗知足的心，比拥有一颗攀比的心，更易感知快乐与幸福的存在。幸福就是在太多与太少之间的一站，保持心态的平衡才能感受到幸福。
12月19日 只看自己所拥有的
只看自己所拥有的，不看自己所失去的，你就会感受到快乐与幸福。
在一次讲座中， 大家都盯着讲台上的她。她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。她的肢体没有平衡感，没有发声讲话的能力，她的成长充满了眼泪。然而，她没有让这些外在的痛苦击溃她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能，终于获得了加州大学艺术博士学位。她用她的手当画笔，以色彩告诉人们“寰宇之力与美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。全场的学生都被她震慑住了。
“请问黄博士，”一个学生问，“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你都没有怨恨吗?”众人的心一紧，这个问题太尖锐，真是太不成熟了。
“我怎么看自己?”美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头去，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
1我好可爱!
2我的腿很长很美!
3爸爸、妈妈这么爱我!
4上帝这么爱我!
5我会画画!我会写稿!
6我有只可爱的猫!
7还有……
忽然，教室内鸦雀无声。最后，她在黑板上写下了她的结论：“我只看我所拥有的，不看我所没有的。”
接着是一片经久不息的掌声。
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我们每天生活在处处有美和善的王国里，可我们却总在抱怨，我们把心思放在如何获得自己所没有的东西上，全然看不见生活中的美丽。于是，生活给予我们的只能是失落和痛苦。要得到幸福和快乐，请记住这条规则：我只看我所拥有的，不看我所没有的。
12月20日 合适的才是最好的
我们总是对自己的幸福熟视无睹，却总在羡慕别人的幸福生活。
有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。
在笼子里的老虎三餐无忧，在外面的老虎自由自在。
笼子里的老虎羡慕外面老虎的自由，外面的老虎却羡慕笼子里的老虎安逸。一天，他们决定作交换。
于是，笼子里的老虎走进了大自然，野地里的老虎走进了笼子。从笼子里走出来的老虎高高兴兴，在旷野里拼命地奔跑；走进笼子的老虎也十分快乐，他再不用为食物而发愁。
但不久，两只老虎都死了。
一只是饥饿而死，另一只是忧郁而死。从笼子中走出的老虎获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；走进笼子的老虎获得了安逸，却没有获得在狭小空间生活的心境。
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这个世界多姿多彩，每个人都有属于自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福，何必去羡慕别人呢?安心享受自己的生活，享受自己的幸福，才是快乐之道。
12月21日 把握现在的幸福
“得不到”和“已失去”并不是世间最珍贵的，把握现在的幸福才是生活的真谛。
从前，有一座圆音寺，寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，经过了三千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。
有一天，大风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，顿生喜爱之意，它觉得这是它最开心的几天。突然，又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛很难过。这时佛祖来了，问它：“蜘蛛，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛祖说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛祖说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一遭吧。”
蜘蛛投胎做了一个官宦家庭的小姐，名叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，出落成了一个楚楚动人的少女。
这一日，皇帝在后花园为新科状元郎甘鹿举行庆功宴席。宴席上来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小女儿长风公主。状元郎的才艺展示令众多少女为之倾倒，但蛛儿知道，这是佛祖赐予她的姻缘。
几天后，皇帝下诏，命甘鹿和长风公主完婚，蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴天霹雳，她怎么也想不通，佛祖竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，生命危在旦夕。太子芝草苦恋蛛儿，如果蛛儿死了，他也不想再活，便准备拔剑自刎。这时，佛祖来了，对蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛一下子大彻大悟，她对佛祖说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛祖就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，她睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深情地抱在了一起……
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“得不到的总是最好的”，这是我们通常的想法。其实，我们应该改变思考的重心，从关注自己所想要的转到自己所拥有的。不是期望你现在的爱人是别人，而是试着去想她美好的品质；不是抱怨你的薪水，而是珍惜你的工作。
12月22日 幸福就是一碗水
人们总是等到不幸的事情发生，才意识到过去是多么的幸福。
从前，一个富人和一个穷人谈论什么是幸福。
穷人说：“幸福就是现在。”
富人望着穷人的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢?我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊！”
有一天，一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。
炎热的夏天，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福?”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
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“身在福中不知福”，人们总是等到不幸的事情发生，才意识到过去是多么幸福。无疑，在不幸降临之前，我们一直在不断地追求幸福，但却不知道，事实上我们一直拥有幸福。幸福，往往是身受时不知，失掉后方觉可贵。
