第21章 怎样确诊返流性食管炎

本书内容包括了满园春色、凉拌苋菜、海米炒苋菜、蒜茸苋菜、姜汁苋菜、芹菜拌肚丝、芹菜拌肝片、甜椒熘鸡丝、椒泥茄子、排骨炖白菜、口蘑炖白菜、宫爆白菜、醋熘莲花白、肉片炒卷心菜、拌洋白菜、蘑菇油菜心等。保健按摩，如洗面、揉叩头皮、浴眼、擦鼻、叩齿、梳头、鼓耳、抚枕后、举手、搓腰眼、揉腹、练腿、搓脚心等都有疏导气血、扩张血管、降低血压、改善症状的作用。每日2次，每次3～5分钟。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

人的一生总是不平静的，当进入更年期这个由中年迈向老年的过渡时期，由于内分泌功能的减退和失调，身体的各个器官和系统功能会发生一系列变化，这些变化引起的症状统称为低雌激素相关疾病，包括更年期综合征。更年期是每个人必然要经历的生理过程，然而，生理和病理的界限有时并不那么分明。中医学认为更年期“肾气”渐衰，阴阳趋向失衡或低水平平衡，导致对外界致病因素的抗御能力减退，易产生各种不适症状，甚至某些疾病乘虚而入。

感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，况且有的人认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，尤其是流行性`感冒，是不能小看的，应及时治疗，并积极预防。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书用短小精悍的篇幅，说解深刻隽永的道理，涉及了职场、家庭、亲情、友情、爱情等方面，待人接物的方法，为人处世的原则，进退取舍的依据，令人醍醐灌顶，回昧绵长，恍然大悟。喊破嗓子不如做出样子，一百次心动不如一次行动，年轻就是最大的资本，运作起来才能变成财富……这里有生存的技巧，也有生活的方式，而它们都是生命的智慧。

一个名头极大的枪仙千年后重生居然开始修剑，处处小心警慎。一个不正经的俊美小和尚在线装嫩，一眼便能断人生死。一个断臂的少年咒术通天，手中骨剑连破十八禁。一个温和儒雅的大儒士杀的冲冠怒起，帝王陨落。一位外表慵懒的皇子却毫不掩饰自己的滔天野心，重踏天启之时便是翻天之日！一双双高高在上的眼眸紧盯着这片江湖，背后是孕育着不可名状的怪物……

穷学生杨乐捡到一张天地银行信用卡，从此走上一条刷卡成神的道路。背不了的课文，做不好的难题，刷卡解决，轻松逆袭高考。江湖凶险没有功夫兵器怎么行？绝世武功秘籍，知名兵器，刷卡获取。修仙坎坷没有逆天buff怎么爽？无敌修仙功法，上古神器，刷卡获取。想要大圣爷的金箍棒耍耍？刷卡！想要二郎神的哮天犬看门？还是刷卡！这么多宝贝该刷哪个好呢？杨乐：小孩子才会选择，我全都要！

万年前你将我拾起，我为你而生，你为我而死，万年轮回，生生世世，我追寻着你的脚步，看到的却总是陌生的眼神。万年的追寻，万年的守护早已深入骨髓，放手早已是没办法。爱你、护你已是我的一切。即使逆天而行，即使失去一切，即使……你不再爱我情节虚构，请勿模仿！

穿越是不可能穿越的，这辈子都不可能的。会的不多又异想天开，只能靠着强抱大腿吃瓜围观才能勉强维持生活的样子。还是现代好，吃得好住得好，个个说话跟唱歌似的，我超喜欢这儿的。

一个男人在精神上寻求解脱和重生的真实过程。

灵魂指引，来世归来，敌友一朝重逢。扑朔迷离的历史，意料之外的身份。本以为真相已清，实则不过一场戏。光明的象征，黑暗的行者，隔世的情仇，神明的警告。天下为棋，众叛亲离。力抗背后谋划者，棋子反变掌棋人。智与谋的较量，神与神的战场。隔世恩怨，此番了结！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

北齐战争年间齐文宣帝高洋，昏庸无道，暴虐异常，百姓苦不堪言，大批平民被全贵欺压强买强卖沦为奴隶，人命低如草芥。一个失忆少女被贩卖成为奴隶，被送进青极阁被贵族豪门娱乐，在往回的日子越战越勇，披荆斩棘，在她身后一直有一个默默关注，守护的独孤然，她被安排在满是权利的斗争之间，北齐把她培养成一个冷血无情的密探谍者，在北齐她遇到了慕容宸，同时也让她明白皇家最是无情，南柔为了统一天下，不惜牺牲自己血亲慕容宸的性命，慕容宸被全天下背叛，在慕容宸最困难困苦的时候，墨苒给予帮助，关心，陪护，双方生出爱意，慕容宸后为了复仇，要报复背叛过他的人，算计过他的人，变得冷血嗜杀，多疑不容背叛，慕容宸逐渐和墨苒两个人的信念走的越来越远，最终分离，她要改变，改变这个世界。墨苒与独孤然共同废除北齐多年暴政，还百姓天下和平，成为一代明君

2120年，一支科考小队在中东的一片油田发现了一种人类从来都没有见过的细菌。他们又怎知，这小小的细菌竟然颠覆了人类的命运。