到了晚上，欣然又在微博里写到：
“我知道这段时间，我被寒翎风吸引了，脑子里经常浮现着他，老是想着寒翎风能注意到自己，都没有静下心来好好专学习。其实，我明白，我与寒翎风的巨大差距，但是我想不断做出改变，不管是在外貌上，还是学习上，至少要变得越来越优秀，他人才会慢慢注意到你。”
写完之后，欣然就入睡了，期待着明天的到来。
“一个人想要做出改变，总是因为存在某些触动自己的缘由。”
第二天一早，天刚蒙蒙亮，欣然就去敲弟弟陈晨房间的门。陈晨眯着眼睛打开房门，看到是姐姐还乱着个头发，笔直地站在前面，突然吓一跳地说；
“妈呀，鬼呀。”陈晨惊恐地大喊。
“你才是鬼呢？我是你姐。”欣然小声地说到。
“姐，你有病呀，干嘛一大早敲我门呀，现在才几点钟呀，你不困吗？真是的。”陈晨打着哈欠，对欣然抱怨着。
“弟呀，姐平日待你不错吧，老是给你买好吃的，也给你讲作业，你能陪姐去跑步吗？从现在开始，姐想瘦下来，可以吗？”欣然笑呵呵的请求着陈晨。
“姐，可是这也太早了，再说了，你想减肥，你自己去跑呀，干嘛一定要拉我呢，我又不减肥。”
“陈晨，你就陪陪姐嘛，现在还有点早，路上人不是很多，我怕遇到坏人，你就陪姐嘛，你想要什么条件，你说。”欣然实在没有办法了。
“哦，是这样的话，那行，那以后爸妈分配给我的活，你帮我做，还有能不能让你们班的寒翎风教我打桌球呀，听说他桌球超级厉害，好想跟着他学学。”陈晨激动地说着各种条件，心里那叫一个爽呀。
“可是陈晨，我跟寒翎风一点都不熟，他几乎不和我们说话，第一个条件我可以答应你，但是第二个条件真的是非常难。”
“不行，这个条件你答应后，我才会帮你的。”陈晨显得非常决绝，没有丝毫商量的余地。
“行吧，那好吧，我答应你，不过要在4个月后行吗？”欣然无奈地答应了陈晨。
最后，欣然还要求陈晨监督自己，不准吃零食，严格控制饭量，每天要有足够的运动量。陈晨惊讶地看着欣然：
“姐，你是不是受什么刺激，怎么对自己下这么狠的手。”
“没什么的，我就是觉得我现在吃得太多了，要给你们家节约一点粮食而已，不用大惊小怪的，千万不要告诉舅舅和舅妈，他们会给我爸妈说的，到时候我铁定会挨骂的。”欣然耐心地叮嘱陈晨。
“行吧，行吧，看在你这么有信心、有恒心的情况下，我就答应你了，走吧，我们现在就去跑步。”陈晨满心欢喜的答应到。
欣然和陈晨出门了，那时天已经亮了，陈晨在楼下的车库里，把他的自行车推了出来，对着欣然微笑着说：
“姐，你现在去跑，我在你旁边骑车陪着你，这样你就不会害怕了，而且我骑车也是锻炼了。”
“陈晨，你可真够狡猾的，走吧。”欣然瞅了瞅陈晨，哼了一声。
陈晨认为欣然每次跑步必须在5公里以上，才是有效果的，所以第一次就让欣然跑了大概5公里，陈晨全程骑车跟在欣然身后，跑完之后，可是把欣然累惨了，到了家还想继续睡一觉，一点都不想动，可是8点多以后还要上课。
“孟欣然，你还不起来，快迟到了，反正我是先走了，别怪我没提醒你呀。”陈晨大声地在客厅说着。
欣然完全没有理会陈晨，只是想着还睡一会，跑完之后实在是太累了，结果一躺下，就睡过头了，醒来时发现已经上课了。
欣然焦急地想着；“惨了，我要再一次的迟到了，真是出师不利，第一次跑步后你就迟到了。”
