不知道过了多久，元凡的肚子发出了咕噜噜的叫声，元凡从清晨到现在都没有进一口食物。而自己的小鼻子，突然闻到了一股浓郁的饭香味。
原本还想坚持一会的元凡顿时忍不住了，挣开大眼睛连忙四处打量饭香味的来源。只见不远处不知道何时有人摆上了一个小桌子，上面满是自己爱吃的糕点和一碗白花花的米粥甚是诱人。
“朱师，我能先吃口饭吗？”元凡舔了舔自己的小嘴唇，眼睛已经直勾勾的钉在了食物上，可怜巴巴的道。
“哈哈哈哈哈······”原本站在走廊里不敢发出声音，怕打扰到元凡的众人，顿时被逗得大笑。
“吃吧，吃吧。这一天中元气最浓郁的时候便是日出之时。现在已经过去一个多时辰了，先吃饱了肚子吧。”朱师笑眯眯的道。
一旁的元芸香听到元凡可以休息吃东西了，连忙欣喜的从桌子上端起了碗筷向元凡走去。
“快来，凡儿，娘喂你。”元芸香道。
“嗯！”元凡开心的答应一声，吃了一大口元芸香拿着白瓷勺喂过来的米粥。
在元凡吃饭的同时，朱师开口道：
“元气，缥缈不定。每个地方，每个时间的元气稀薄浑厚都不相同，一天之中，元气最浓郁的时候就在清晨黎明之时。这个时候的元气要比平时更加纯洁，更加浑厚。”
“其次是在傍晚的时候，元气会稍微差一点。而正午的时候，元气因为感受到阳光的照射，会变得稀少而且带有阳性。这个时候如果不是修炼阳系功法的修仙者最好不要修炼，不然日积月累会增加走火入魔的几率。”
“夜晚子时的元气也是一样的道理，受月光的影响，元气程阴性，过度的吸收会导致体寒多病。不要以为修仙者就没有病魔的纠缠，修仙者的病更加的令人痛苦！”
“而有一些地方，它们的元气拥有着特殊的属性，如森林，元气偏木属性居多。大海之中，元气偏水属性居多。”
“普遍的元气，都蕴含一些土属性。不过这些都不会如同阴阳属性那般影响人体，但是修炼那种属性的功法，最好就去吸收那种属性的元气，这样修炼起来会事半功倍。与之同时如果长期吸收与自己功法属性相反的元气，会事倍功半。”
“也有一些地方，它们蕴含的元气比较特殊，具有独特的属性。这些你以后会遇到，这些地方往往都是一些极特殊的地方，或者是秘境，或者是发生过一些事情。”
“在这个世界上还有一种东西，叫做‘元石’。这是因为有一些地方的元气太过浓郁，已经产生了实体变成了矿石。这些矿石就叫做元石，元石之中富含的元气十分精纯浓郁。往往都是只有一种属性。拿着相对应的元石修炼，会让你的修为突飞猛进。”
“修仙界的事情还有很多，我没有时间向你一一说明。等待你修为达到练气巅峰的时候，一定记得你拿着我的这枚玉佩，去‘九丘’这个地方，参加这附近各门派一同召开的‘收徒大会’。那里，有着远近十多万里地大大小小的所有门派。”
“在那里，你会找到教导你修行的宗门。不过，我相信这些宗门绝对不是你的最终归属，以你的姿势，迟早回去见识更广阔的的世界如果有一天，你还会再遇见我，一定不要忘了我。”
朱师离开了，在第二天的早晨，和元明易等人通报了一声，离开了昌阳城。
朱师没有留下姓名，他怕招来事端。他留下了一本名为《清心诀》的功法的练气篇，还有一本关于那套拳法的拳谱。
这时，元凡才知道这套拳法叫做《四时拳》。而他所学的拳法，仅仅只是其中一个简单的起手式。在后面，还有许多需要他自己去学习。
元凡一路送朱师到了城门外，虽然只是相处了短短的几天时间，但元凡还是十分的不舍。
“好了，这天怪冷的，快回去吧。”说完，朱师就翻身上马，离开了元凡的视线，留下了潇洒不羁的背影，深深地印在了元凡的心目中。
“你要记住朱师，他是你的启蒙老师。无论你将来的成就如何，这辈子你都要感激他。如果你将来有幸再遇到他，一定要报答今日的恩情！”在元凡的身后，元明易摸了摸元凡的脑袋，严肃对他说道。
“嗯！爹爹，我记住了，我一定不会忘记朱师的恩情！”元凡认真的点了点头，许久才将目光从已经空无人烟的城门外收了回来。
东去秋来，九个多月过去了。
秋高气爽，微风带着丰收的气息吹入城主府。清晨，城主府中，元凡穿着一身洁白的劲装，在院子里练拳练得忘我。
六岁的元凡小脸蛋虽然还是肉嘟嘟的，但是已经多出了几分英俊的模样。小脸上的表情十分的认真，这九个月来，元凡每天都会在这个时候练拳，没有一天停歇。
即便是不小心摔伤了，也只是减少一点练拳的时间，却从来不会停止。
随着元凡小拳头的舞动，口中还时不时的发出稚嫩的低喝声。这套拳法已经不是当初朱师交给他的起手式了，而是四时拳中正式的拳法，回春式。
拳法在元凡的施展下已经有了几分韵味，身姿有着万物复苏，春意盎然的朝气，每一拳都充满了力量，动作干净又利索。
打完一套拳，元凡就跑到院子的蒲团上盘腿坐下，双手搭在膝盖上，合上眼睛，静下心来默念《清心诀》的练气篇修炼元气。
九个月的时间，元凡已经把朱师传授的呼吸方法融入了自己的生活中，无时无刻都在通过这种有规律，异于普通人的呼吸法进行呼吸。
元气进入元凡的体内，蔓延到四肢百骸，顺着固定的经脉路线，一路汇聚到丹田。此时元凡的丹田中，那原本只有微小一滴的元气水滴，已经变的像拳头大了。
练气入体，造化丹田湖泊。就是练气境的含义。
人体的丹田其实很小，就藏在小腹的位置。修仙者最重要的就是丹田，一身修为尽在丹田之中。而每个人的丹田都不一样，丹田中所能蕴含多少元气就成了这个修仙者未来能走多远的一个标准。
而扩展丹田中空间的方法，就在练气境。
作为修仙第一境，练气境有着无比重要的地位。在练气境，除却阴阳属性嗯元气，其他无所谓吸收什么样的元气都不会影响到以后的修行。因为一般这个时候修仙者的体质还没有属性。
元气进入体内，汇聚在丹田处。此时的丹田也还没有发育完整，一般的人，在二十二岁左右丹田才会长成，固定成不变的姿态。
在此之前，可以通过吸收元气到丹田体内，一点一点将丹田的空间撑大！这样修仙者未来的道路也将会更加的通畅。
不过也并不是在二十二岁之前，丹田就可以无限撑大的。丹田都会有一个量，这个量谁都不知道在呢，当修仙者再也吸收不了元气的时候，丹田的扩张就到了极限。
这个时候，就是练气的巅峰期。所以，在练气境并不是越早到达巅峰越好，而是恰恰相反。
元凡现在，顶多只能算是练气境的入门，距离练气境的巅峰，还有非常远的距离。
一个多时辰后，元凡从吸收元气中被惊醒过来，耳边传来匆匆的脚步声。
“小凡，小凡。爹让我来叫你吃饭了！”元凡的耳边，传来铃铛般清脆动听的声音。
一名穿着淡黄色与白色交错的衣裳，打扮的秀气漂亮的年轻女孩走到了元凡的身边，正是元凡的姐姐元常瑶。
元常瑶今年已经是十六岁的大姑娘了，在这个年纪，正是少女最青春靓丽的时候。元常瑶也不例外，打扮得花枝招展，光彩夺目。
元明易身为武将，对子女们在武学方面的培养自然是少不了的。别看元常瑶笑起来很可爱，人畜无害的模样。在许多年前，她在元城的时候可是孩子中的小霸王！
几乎元城中同龄的官宦子弟她都打过！就连当今圣上的儿子五皇子当初也是被元常瑶揍过得。只是后来到了昌阳城，收敛了些性子。
王妃也是不断地教导她琴棋书画，再加上到了年纪的女孩哪有不爱美的，元常瑶这才逐渐隐藏起了自己小霸王的一面。
“好！”元凡回道。
两个人一同来到了餐桌上，元明易和王妃云涵琴早就在桌子上等着了。桌子上，是满是城主府里专门做饭的大厨烹饪的佳肴。
元芸香此时也走了进来，坐在了元凡的边上。
云涵琴虽然心中不满，但也是没说什么。她知道，元明易是不会把这个女人当回事的，元明易只是单纯的喜爱元凡而已。
她是一个聪明的女人，她最大的敌人是曾经的二夫人姜梦茹。不过自从姜梦茹病死以后，云涵琴也想开了。也许是兔死狐悲的感觉吧。
云涵琴只是老老实实的做好自己的分内之事不再勾心斗角，实际上，她现在连勾心斗角的人都没有。
