看着桌子上只剩下一丢丢残渣的碗碟，韩穆清发誓这是自己这几天以来吃的最舒服的一顿“正餐”，想着刚刚香气扑鼻的小鸡炖蘑菇、肉丝炒蒜苗、肉丝尖椒烧茄条还有一道素菜炒三丝（绿豆芽、豆干和韭菜），拍拍自己的小肚子，韩穆清很没风度的半躺在椅子上。这几道非常家常的菜稍微让韩穆清觉得自己还是原来的自己，之前蓉丫头告诉他这个叶涵煦平常吃的什么佛跳墙、焖鱼翅、烧鹿筋……虽然听着就很想吃，但作为一个勤俭节约的现代单身半宅男，韩穆清的价值观决定了，这种生活并不是他想要的，至少目前不是。
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“之前一直吃一些汤汤水水，好不容易出来训练一次，今天特意吩咐厨房做的这些东西，做少爷确实挺舒服，但是万万不能沉溺其中，利用现在的身份和资源，快速的让自己能够自保才是最重要的。”韩穆清低头沉吟道。
但是回想了一下上午锻炼时惨痛的经历，韩穆清苦笑道，“这个进度……任重而道远啊。”虽然一上午脱力了好几次，但是有着草药的滋润，加上这种运动量本身并不会对身体带来过多的负荷，所以并不会影响消化和食欲，暗自感受着自己的身体状态，韩穆清又在计量下午的锻炼任务了。
借着化食的理由，韩穆清在庭院里溜达了一圈，其实是为了熟悉叶府的环境，更是为了找一处隐蔽些的地方“锻炼恢复”，毕竟在院子里做俯卧撑和仰卧起做着实有些不妥。早上起来跑步天色并不是很亮，看的不是很清晰，这白天看过来，不禁感叹道，叶府当得上“豪宅”这两个字。韩穆清自己住东厅，柳紫沐在西阁，两个院子离半里多地了，从叶府大门到正厅路两边的全是花丛，后门还有一个花园，东南是演武场，叶府竟有两百多号府兵，演武场旁边是士兵的住所和仓库，东北面是药房，西北是下人们的住所，更让韩穆清惊叹的是，叶家竟然有三个厨房！至于西南位置的东西，韩穆清就没有再过去了，因为要穿过西阁，不知道什么原因，他还是很“害怕”见到柳紫沐的，怕尴尬！加上西南区的未知地点，韩穆清盘算着这快赶上半个大学了！
第一次亲身体会到什么叫家大业大！难怪秦始皇找人炼丹要长生，这富人们哪像之前的自己，为房贷车贷和父母家庭，浑浑噩噩的工作着，夸张点说，富人唯一的任务就是要活的久一些，多活一天就是赚到！
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一段探索之后，韩穆清终于在花园的侧门找到了一个人迹罕至的空地，大概三十几个平方左右，看样子应该是一片荒废的药园，因为已到深秋，丛生的杂草已经枯死，而且离自己的房间大概五分钟的脚程，用来锻炼最合适不过了！
说做就做，为了身体能快一些达到正常人的水平，又不让其他人感觉到自己太过异常，只能先在这将就着。做了一些准备活动之后，韩穆清又开始了自己“奇怪”的锻炼方式。
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不过让他真正感到奇怪的是，俯卧撑和仰卧起坐并没有带来想象中那种肌肉的撕裂，更多的时候，是因为脱力才坚持不下去。就好比吃饭一样，如果一个人的胃很小，吃的东西也就少，虽然吃一点就有饱胀感，但是并没有真的“吃饱”，身体很快便会感到饥饿！这幅身体虽然很快就能把力气耗尽，到达脱力的效果，但是这几个俯卧撑并没有对身体的细胞起到什么锻炼效果，一点儿也没有那种撕裂感！五十度的水煮饭，煮一辈子也煮不熟！
好像是为了验证韩穆清的猜想，接下来的半个月，韩穆清一口气能做的俯卧撑始终是两组三十个，然后便力气全部耗尽，休息完之后再次重复，仍是如此，一个都没有增长！
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“为什么会这个样子？这和走路有什么区别嘛！”即使韩穆清比起常人多了一些耐心，也经不起这样折腾。哪怕意识刚穿越过来身体无法动弹的时候，都没有像这样沮丧抓狂过。瘫坐在枯草上的韩穆清无奈地锤了锤草地，“这几天的恢复性训练一点儿效果都没有，不是方法不对，健身而已，多多少少都会有些效果，像这样一点力气都不增加，难道这幅身体的真的差到这种程度，好不容易想按照自己的想法活一次，大爷的……”韩穆清紧握的双手狠狠的锤在了地上。
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韩穆清不知道的是，之前何太医给他把脉的时候，给的诊断结果是至少要修养三个月，并且前两个月由于肾精不足，气血虚浮，身体状态会呈现下滑的趋势，也就是说，身体素质会一天不如一天会！按照叶涵煦之前的行事风格，肯定不会按照韩穆清现在的方式来锻炼调养，何太医也是将这一点考虑进去来保守估计的，韩穆清现在的状态如果让何太医看到的话，肯定会非常惊讶，五天能够下床运动，这是之前想都不敢想的事情，虽然是韩穆清硬撑着的，但是必要的活动对身体恢复有很大的帮助，不过韩穆清这几天确实有些心急了，身体的自我保护机制，只允许他做那么多运动，也就是说，在这个恢复阶段，这些运动量已经是极限了！
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垂头丧气的韩穆清拖着摇摇欲坠的身体，拒绝了下人的搀扶，慢慢的走回房间，躺倒在自己的床上，喘着大气，两眼无神的盯着帷幔，心里想的却是“放弃吗？自己心里多少还是有一些期待成为高手的吧，哪怕不能飞檐走壁，至少，至少比正常人厉害一些也可以啊……将军的儿子，一点儿武功不会，走路都走不稳，出门肯定被别人笑话吧，难为这副身体的父母了……罢了，放弃就放弃吧，不能学武，那便学文吧，从政也可以啊，至少不会像现在那么废物，好像皇帝老儿好像把太傅送过来给叶涵煦做老师来了，只不过叶涵煦去了一次之后受不了那个老古董，后面就再也没去过，对了，教学的地方就在西南区的书房！
虽然之前叶涵煦想尽各种办法不去见这个老古董，徐太傅也乐得清静，每隔三天便会到西南书房去看看，说是教书，其实也是偷个清闲，因为叶涵煦这个公子哥总会想尽办法逃出去，可实际上，当今太子的的老师，肚子里水肯定是很深的。“或许应该见一见，学武不行，咱还是整些文的吧，毕竟读了一二十年的书，毕业之后也一直在不断的学习，试试，嗯，试试……或许是个机会。”
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