第372章 打折扣

进入21世纪，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，曾几何时，发现自己精神越来越差，体力越来越不如从前，身上的脂肪越来越多，皮肤越来越差，身体也越来越差，一时间各种毛病纷至沓来。缺少锻炼已经成为现代都市人的流行病，人们的运动越来越少，缺乏运动导致肥胖人群不断增加，人们的健康状况每况愈下。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要原因之一。由于运动量大大减少，人们死于心脏病、中风、糖尿病和癌症的机率大大增加，而这些疾病在几十年前还是较为罕见的。

本书分上、下两篇。上篇4章，分述方剂的起源与发展、方剂与辨证论治、方剂的组方与变化及汤剂的使用。下篇21章，每章先简要概述定义、分类(驱虫剂、涌吐剂除外)、配伍、使用注意等项，其中，方剂歌诀中药物排序主要依从方解君臣佐使或药物分类，药物简称遵循前后统一原则，另适当添加主治、功用等内容；方解统一以君臣佐使结构加以阐释，且辅以线条衔接；超级链接着重突出解释从方剂各项中所出现的疑难问题及其他重点内容，还精选了一些与该方组成相近的方剂。附录部分附方剂比较表，列出了药物组成、功用、主治方面的异同点，方便掌握。本书可供中医院校学生、教师以及中医药爱好者、临床医务工作者阅读与参考。

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

“神狐”再现，一身正气，侠骨柔肠，一身轻功，百发百中的飞镖，让鬼子汉奸胆战心寒。在草原上演绎出了一段亲情突变，爱恨交加的传奇故事...

“母亲”和“四婶子”围绕“父亲”有了一场较量，这场较量，表面不动声色，暗里波涛汹涌，这是一种太沉重的平和，作为悲哀的胜利者，“母亲”耗尽一生的力气。“父亲”的文化和“四婶子”的风姿是很协调的，是很靠谱的一种互相吸引。“母亲”“危”中不用费尽心思寻“机”，需要做的只是在游离着的爱情逼迫自己时告知：我们都是被绑缚的女人，女人何苦为难女人。“母亲”和“四婶子”都是刚强，隐忍的，“母亲”继续苦心经营着这份爱情，“四婶子”用终生逃离的方式也在远远守卫着自己的爱情。

据说是大唐平西侯窦一虎的后代窦彃，从古老的东方来到这个魔法的世界，霍格沃兹这个严肃正经的魔法学院从此变得……?_?托比！请你不要总是在黑湖里洗脚丫还唱那么奇怪的歌！某人:“？？？沧浪歌很奇怪吗？”你听说过凤凰社吗？凤凰社？没听过！改名德云社吧！(?_?)

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

出生在豪门家庭的李衡阳，不论在政界、军界还是商界都不会做出什么很大的成就，只能去做纨绔。又不屑于做纨绔的李衡阳靠着梦中世界里的记忆，横行娱乐圈………

爱情与亲情，轮回之间冥冥之中是否自有天意？两对情侣，青梅竹马，身心干净甜宠文！80后作者写的老套文，如果你在快节奏的生活中，迷失了最质朴最黏腻的亲情和爱情，可以来看这本书。两对情侣前世今生的穿越对调，有笑点，有哭点，没有白莲花，没有绿茶婊，没有很虐的情节，就是男女主要那个啥实在太难了，哈哈！催更、疑问、不满意哪个情节，请进读者群吐槽、提建议、提意见，读者群QQ群号：682878398。

武警方南燕执行最后一次枪决任务时，遇到了死人复活。这个诡异事件意外的将他领入一个奇妙的巫术世界。八大禁术、观阴术士、龙墓、四大尸王……一切的线索都指向了传说中埋藏于龙墓的上古神兵“龙凤双玦“。而方南燕也学会八大禁术之一的召唤术。承担上找到龙墓、击败守卫、取得神兵……

暗黑森林的一遇，造成一场惊天动地的爱情。一个是狼王，一个是月夜嫡女，生死不共戴天的两大血脉，竟擦出了火花。千年的等待，他发誓要变强，强大到足以震慑灵域；她发誓要努力修炼，逃出这如监狱般的生活。他俩能否破除重重危机，走到一起？……

事事皆是命，万般不由人。你说无关风月，那就无关风月。你若想处庙堂之高，我便执长剑伴君侧，你若想处江湖之远，我便也可红袖添香。可我知道，你的野心昭昭。你也该明了，我的素心若雪。若是真的不由人，那便就此相忘。

一宵奇遇，中国球王横空出世。十载耕耘，大力神杯灼目东归。