第71章 讲话

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

《男性健康一点通》，中国华侨出版社出版图书。本书以现实意义为出发点，从衣、食、住、行多个角度给男性朋友提供了相关的保健知识和有益的建议，内容丰富、通俗易懂。有的人忽视健康，或者觉得自己身体好得很，不会有问题；或者觉得工作忙，没有精力去关注他。这都走入了对健康的认识误区，正是在身体尚未出问题的时候，才应该去保护它，等到它发现问题时，它就不会再是容易解决的小毛病了。而关注自身健康也并不需要耗费太多精力，重要的是培养健康意识，养成良好的健康习惯。

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。青春期：手淫无罪，网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青年期：男人有权阳痿，妻子的呵护是最好的良药。更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始。老年：动物脂肪是前列腺癌的温床，老年人的男人病同样应重视。

他外出用餐，将换洗衣物全扔到洗衣店；他边吃早餐边玩报纸上的填字游戏；他在健身房运动，形单影只看电影；........直到接到一位陌生人的电话，他便整理好行李，搭上飞机，飞越半个国家，杀掉一个素未谋面的人。........当黑榜一号厌倦了杀手的生活，将自己放松在大千都市当名为命运航班摇摇晃晃地再次启航那些遗忘的，逝去的，被掩埋着的，都还会一如当年模样吗？

倾心多年的青梅竹马悄无声息远走异地，留下一直不停追逐的她，在绝望之际，相看两厌的人将她救赎，可上天太爱玩，她又一次被抛弃……两年后，小竹马和大学时代回来，她将如何诠释自己的青春？

一份玩笑般的赌约让一个想要安安静静不惹事的女生倒霉，一个花心帅气的大美男从天而降，居然大言不惭地说喜欢自己“喂，老天你够了！”这个花心的家伙激起了她身体里好不容易消停的邪恶因子，这样一个霸道却温柔，玩世不恭的美男子让她哭笑不得，不知不觉中，这位花心到不行的男生已经悄然占据了她的心……

那是一道深埋在她心底的旧伤疤，她爱着的少年，是她的救赎，也是她的劫难。佟千意曾经以为她和宋峥屿不会再有交集了，却没有想到，时隔四年，命运之绳竟然又把他们绑在了一起。宋峥屿说：“你只要管住我就可以了。管住我不要再让你伤心，不要再让你失望，管住我，一心一意，眼里只有你，心里，也只有你！”

富女魂穿贫穷女，偶遇命中注定人。从此养活一家命，只为无悔两世人。抓鱼打猎挖野菜，斗狼斗豹斗流氓。悍女终有出头日，只为情郎隐归林。

"死丫头，撞了我就想跑？"某男一脸气愤，拎着脚底抹油的某女怒喝到“哎呀，对不起对不起，我要迟到了赶紧把我放开”妈妈咪吖第一天上学就迟到，希望不要死的太惨才好“一句对不起就完事了，那还要那些警察干什么”某男黑着一张脸“妈的，你到底有没有绅士风度……哇，好帅”妈的害我迟到就算了，居然还这么尖钻刻薄，简直是叔可忍婶不可忍，但是，老天……为什么这么帅…………

在宋谨玉十八岁那年，碍于是自己亲母妃的追捕，后面有人狂追不舍他也不敢还手，偏偏那些人追他追得紧，想摆脱也没法子，也偏偏在路过施粥地界儿的时候，那软软糯糯的小姑娘竟是跑的急了，不小心将粥全数洒到了宋谨玉身上。宋谨玉这下恼了，也不跑了，后面的侍卫也都停下不追了，那毕竟宋谨玉宋殿下也是他们半个主子啊！再怎么样给他们十个胆子也是不敢上前对宋谨玉做什么的！倒是那小姑娘居然在一瞬间的怔愣之后开始捧着肚子笑。宋谨玉咬牙，在躲避母妃的强烈的想要一个儿媳妇的心思和找小姑娘算账的两者之间识趣的选择了前者，找小姑娘算账嘛，有的是时间……

韩鼎原本是个修真天才，却在一次晋级中遇到瓶颈，变成了一名普通人，在普通人的三年里邂逅了两段真挚的爱情，最终晋级成功打败幕后黑手的故事。

当亚伦睁开眼时，已经从科技社会进入了剑与魔法的世界。作为坚定的唯物主义者，他偏偏成为了格兰城中第一个见到神的人。一个渴望平静的穿越者，从此为了以后的平静，踏上了注定曲折的道路。当看到诸神回归，以为终于结束时。他才发现，一切刚刚开始。

他是身价上亿的豪门大佬，意气风发。她是臭名昭彰的普通女人，低如泥土。一场荒唐的契约将毫不相关的两人捆绑在一起。米诺儿一再告诫自己不要有非分之想，却在不知觉中沉溺在他的温柔中。她认为自己在周洪宇心里有足够的位置……可父亲的惨死，法庭上的对峙，让她明白那些日子的甜蜜与温馨不过是他精心安排的一场陷阱。第一种爱情，最难过的不是他不爱你，而是他明明很爱很爱你，却不得不放弃你。