南浔说道“我开始吸收刀里面的灵气锻炼肺部时，肺部就传出钻心的疼痛，我开始能忍受的，又怕修炼出了岔子，所以就停止了修炼，想着先问问你。”
南开说道“五六锻体真经就是锻炼五脏六腑的，聚气有十二层，一层锻炼一个脏腑，直至全部锻炼一遍，锻炼完了你的脏腑就都可以储存一定的五行灵气，到了聚气十二层时，你就需要转化脏腑里的所有灵气为元力，全部转化了就到了下一境界，化元了。”
南浔问道“爹，锻炼每个脏腑都会这么痛苦吗？”
南开看着南浔道“小浔啊，我本来是不想让你修炼五六锻体真经的，但是你资质不好，只有修炼锻体经你才能和那些顶尖资质的人比肩，你自己量力而行，不要莽撞，我也修炼了锻体真经，但是我最后放弃了，我现在只能告诉你的是，修炼这部锻体真经确实很痛苦，但是成果也很好，你如果想走得更高，你就多修炼几处脏腑，这个是可以中途停止修炼的，你一定要注意啊！”
“爹，我知道了，我会注意的。没什么事，我先回去了。”南浔说道
“去吧，我等下就要去酒楼了，你自己一个人在家里吧！”
“好的，我先去修炼了。”南浔回应了一声就走出去了。
到了大厅知道那几个还没起来，南浔也不去管他们了，吩咐了阿石一声让中午的饭菜还是送到后院来就又走到后院去接着练拳了。
颜浩几人起来听阿石说南浔在练拳，自己几人昨晚又没回去，就匆匆的告辞走了。
南浔都是中午吃饭时才知道他们几个已经回去了的事，也没在意，吃完饭，南浔就叫去了阿石把教头传给自己的拳法身法全部教给阿石了，也让他在腿上绑了负重，慢慢练习。
猛虎拳已经教过他了，现在主要就是柔水拳和飞燕身法，飞燕身法练几天是看不出效果的，只有等阿石负重越多越久效果才会越好，南浔把教头告诉自己的话转述了一遍给阿石，看了看阿石才练时的不熟练，南浔就叫他慢一点，一个动作一个动作做标准，然后在慢慢的加快，看见阿石可以自己练习了，南浔就去旁边专心去理解五六真经的每一层意思。
五六锻体真经不算厚，也只有二十几页，南浔来来回回的看了很多遍，也只是清楚这册子上是描述怎么锻炼自己的五脏六腑的，就没后续的了，“爹说过中册应该是在云林朱家，我现在还没实力，等我化元了就去云林朱家不管是偷是抢是换都得拿到手。”
收拾了心情，看了看阿石的练习动作，没什么问题南浔就拿着秘籍进屋了。
南浔进屋就盘坐在床上知道修炼没出问题，就又开始了吸收金属性灵气经过太阴肺经去锻炼肺部了，这次南浔知道很痛苦，做好了准备，南浔就开始了吸收。还是像昨晚一样，吸收了一点就开始慢慢的疼痛了起来，这次南浔是在咬牙坚持，心里想了想自己的目标，云虚宗只是起步，为了能和五行学院的天才比肩，在痛苦也要坚持下去。
半刻钟后南浔已经满头大汗了，他还在坚持，没有放弃，一刻钟了，还是没有放弃，一个时辰了，南浔的衣衫已经全部被汗打湿了，南浔还在坚持。
就这样南浔一直修炼到深夜，直至把那把刀里面的金属性灵气全部吸收才停下了修炼，南浔慢慢的伸展手臂，站起了身，活动了下身体，走到门前推开了房门，看见阿石还在门外等着，旁边还有饭菜，不过已经冷了，看了看天，已经明月当空了，知道很晚了。
阿石看见房门打开了，惊喜的喊道“少爷，你修炼完了，你等我一下，我去把饭菜热一下，很快就好。”
南浔确实有些饿了，就没阻止阿石，“行，你去帮我热下饭菜吧，我在活动下身体。”
阿石刚走，南开就走了进来道“小浔，修炼的怎么样。”
南浔见是南开就笑着道“爹，很好，虽然才开始很痛苦，但是还能坚持的，那把刀里面的金属性灵气我全吸收了，明天可能还要去把那天我想买的那杆枪头买来才行啊！”
南开绕着南浔走了一圈，看了看南浔的精气神，确实没问题才开口道“恩，拿去吧，我那天去付钱就把这杆枪头给你准备好了，我知道你肯定不会轻易放弃的，所以早就给你准备好了，还有什么需要为父帮你准备的吗？”
南浔想了想道“其他的没什么了，侯家几人有没有把东西送过来？”
南开笑道“还没呢？那几件东西都很珍贵，他们想拖几天很正常，这个你先不要管，你修炼的需要的五行兵器我明天去帮你多准备几件，你安心的在家里修炼吧，不要分心去管其他的事了。”
南浔想了想道“正好，我这次要一口气把一层的锻体修炼完整。”
南开严肃的说道“慢点也无妨，不要想着一次就能修为完成，这个修炼是循序渐进的，不要总是图快。”
南浔回道“好的，爹，我知道了。”
“少爷，饭菜热好了，你先吃饭吧。”阿石热好了饭菜喊道
“好的，爹，在吃点宵夜吗？”南浔询问道
“不了，我给你说的你要记住了，吃完饭今天就早点休息吧。”
“好的，爹，我先去吃饭了。”大半天没吃饭了，修炼起来确实很饿，南浔就小跑着去客厅里吃饭了。
今天阿石应该知道南浔修炼出来会很饿，所以叫酒楼那边多准备了两个菜，五六个菜被南浔风卷残云很快就吃的只剩下空盘了，抹了一下嘴，南浔说道“阿石，我今晚还是要修炼，你明天早上也帮我多准备一些菜，最好全要荤菜，我修炼起来饿的很快。”
“好的少爷，我明早去酒楼那边让他们多准备一些肉食。”阿石回道
“行，你收拾下就去睡觉吧，我也要继续修炼了。”南浔说完就回到自己的卧室里，先是修炼了教头传授的心法，运转了一个周天，才拿出南开给的那杆枪头准备继续修炼。
