陆昊跟着依韵离开之后，依韵直接将其带到了前院的一个院落里，笑着对陆昊开口说道：“这里是闻道院，也就是你以后休息和修练的地方了。老祖说你即将为核心弟子，你的修为比其他人还是太低了，而且你目前还没有辟谷吧？”
“还没有辟谷，现在我就很饿了！”陆昊有些无奈地说道，此时他的肚子不争气地叫了起来，又让他感到很是尴尬。
依韵点了点头，手中多了一个瓷瓶，递给陆昊开口说道：“这是辟谷丹，饿了就吃一颗，足以补充你身体所需。不知您该如何称呼？”
依韵转了一圈，随后拍了拍脑袋，有些无奈地说道：“按说我和陆长老是同一辈分，应该是你的长辈，不过你即将成为核心弟子，到时候地位尊崇，怎么称呼我呢？”
陆昊也有些头疼，进去门派之后，很多人都是修炼了不知道多少年的老怪物，怎么称呼都感到别扭。
“你称呼我师兄好了，这样无论如何从哪一方面都相对合适。”依韵虽然不知道修炼了多少年，却是一副小孩子的做派，倒是符合其道童的身份。
“多谢依师兄！接下来我该如何修炼？”陆昊从瓷瓶中取出一粒辟谷丹扔进嘴里咽下，顿时无数精气充满了全身，再也没有饥饿之感，忍不住对依韵道谢。
“你叫我郭师兄吧！我原名郭敬之，依韵是老祖收我为道童后赐给我的字。”依韵听了陆昊的称呼忍不住有些郁闷，开口解释了一下。
陆昊有些尴尬地说道：“郭师兄，不好意思！”
“不碍事，现在你最重要的是提升修为，你现在的修为应该是后天巅峰境界，要想达到先天你就要使用洗髓丹将身体里的杂质清除干净，达到先天之境，这样才能进行后续的修行！”依韵摆了摆手，随后又开始给陆昊谋划修炼之法。
陆昊一听依韵所说的后天之境先天之境顿时一愣，因为他所知道的境界里没有这两个境界，心中充满了疑惑，不过他也没敢多问，想了想后对依韵开口说道：“郭师兄，你先将修炼的常识告知于我！我将这些搞清楚之后，也能更好地理顺自己修炼的顺序。”
依韵一拍脑袋，将一枚玉简递给陆昊后，尴尬地哈哈一笑道：“也对啊，这样你先看着这修炼大全，我去给你准备一下你修炼所需的物品，你的修为实在是太低了，你修炼所需之物太过于低级，我这里没有。”
说完，依韵身影一闪，消失不见。
陆昊将玉简贴在眉心，观看着里面的内容却是发现了修炼的境界划分，与天元宗传承唯一不同的是炼气之前多了两个境界，后天和先天之境，主要是淬炼身体的境界，倒是和炼体功法《九转金身决》的第一层有着一定的相似之处，不过却有些粗糙。
虚元子的声音在陆昊脑海里响起：“这里面提到的修炼功法只有炼气法门，不过为了让炼气的速度更快，在练气境之前增加了后天和先天两个境界用来淬炼身体，比起修真界纯粹的炼气法门倒是有着可取之处！也可能是炼体功法和练气功法的结合，另外陆家老祖似乎知道你是三法齐炼，这样看来武当派的底蕴很深，而且这里的天地元气浓度并不比修真界差，倒是一处奇妙之地。”
“师傅，那我应该如何修炼？”陆昊感到有些无些不太适应，忍不住问道。
“三法齐炼，修炼强度和之前一样，而且当前修炼资源不缺，你也应该好好的提高一些境界了，修炼资源不要舍不得用，要知道当你实力越高，修炼资源获取的就越加容易！”虚元子忍不住对陆昊劝解道，毕竟他看到了武当派所处之地的天地元气浓度，却是对陆昊修炼资源的获取不太担心了。
“师傅放心，我明白了！”在这个时候，陆昊也明白了实力才是一切，至于修炼资源，只有利用其修炼了才算是有用，否则根本是守财奴。
“另外人类的起源已不可考，但是传说人类最开始仅仅只是练体，经过无数先辈的努力，才有了炼体法诀，后来一部分先辈发明了练气法决，因为他们发现炼气修炼起来比炼体容易，所以后来的门派都开始了炼气的传承，最后才有的是炼魂法诀，三法齐炼也是目前人类所有修炼法诀的总结。我希望你一直修炼下去，不要因为任何困难而放弃，否则总有一天你会后悔！”虚元子的话语中有着无数的感慨，应该与其经历有很大的关系。
陆昊想到虚元子从天空坠落时的场景，忍不住开口问道：“师傅，难道你不是三法齐炼吗？”
“不是，为师仅仅修炼了炼体法诀和练气法决，炼魂法诀实在达到金仙境界才开始修炼的，为师之所以会死亡，最重要的原因就是我的灵魂是我最大的缺陷，没想到却是会被针对！”虚元子话语中有着惆怅，又有不甘心。
陆昊没有再说什么，因为他明白这是虚元子对他的殷切希望，他能够做的就是好好修炼。
陆昊感受着浑身上下充满了精气，也不再等待依韵的回来，就在房间内开始修炼了起来。
直到第二天早上，陆昊修炼完毕，也没有看到依韵凡人归来，忍不住有些郁闷地感叹道：“依韵师兄真是不靠谱啊！”
陆昊想起陆家家主给自己的储物袋，打开之后只见里面有着一堆大约一万枚下品元石和几种后天和先天境界所用的丹药。
陆昊从中取出一粒粹体丹，吞入腹中，清晰地感受到自身的肉体在不断的强化着，陆昊连忙运转《九转金身决》，引导身体内精气的运转，不断地淬炼身体筋脉。
有了粹体丹的辅助，再加上浓郁的天地元气，陆昊能够清晰地感受到身体以肉眼可见的速度强大着。
而有了天地元石的辅助，陆昊修炼起来练气法典更是速度惊人，炼魂法诀也是如此，修炼的速度很是惊人，一天的修炼效果比外面快了十倍不止。
陆昊也不再管依韵什么时候过来，沉浸在修炼之中不可自拔，而他的修为也以超乎常人想象的速度提升着。
炼体法诀第一层修炼就是身体本身，是对身体皮膜、筋脉、骨骼、骨髓、血脉的修炼，是对自我身体的提升，修炼炼体法诀本身是从外吸收天地元气和从内利用血脉精气，两者相互结合，从而使得身体强化。
随着时间的推移，陆昊的身体皮膜不断震颤，甚至连脸上的皮膜也随之而动，一团团白雾般的天地元气也被吸附到皮膜上，和粹体丹里蕴含的精气一起对皮膜进行着内外强化。
“嗡！”
一声巨响，只见陆昊浑身上下皮膜颤动，衣服也被震得破碎，一丝丝灰褐色的杂质也从皮膜里崩飞了出来，这是皮膜强化达到圆满的表现。
“呼！”陆昊收势而起，长出一口气，这道气息里面混杂着一些杂质，这是皮膜里面的杂质通过腹腔排出体外。
至此，陆昊周身皮膜圆满。
陆昊稍微休息一下后，又使用了一粒粹体丹开始了修炼，这时候陆昊发现身体吸收天地元气的速度更快了，不仅如此，粹体丹也更快的被吸收，与此同时，天地元气和粹体丹中蕴含的精气一起开始朝着肌肉里的筋脉渗透融入，肌肉里的筋脉开始变得坚韧，变得更加的紧密。
四个小时过去，陆昊收拳而立，感受着身体发生的变化，心中有了一丝明悟：“皮筋骨髓血，层层递进，同样也相互影响，由表及里，也由内到外，相互影响相互促进，彼此促进，皮膜圆满自然会让筋脉强化，而强化筋脉的同时，也会再次强化皮膜！”
这个时候，陆昊也感觉到自己又饿了，原本可以让人三天不觉得饥饿的辟谷丹现在在他修炼的时候却是只能支撑大半天，将一粒辟谷丹吞入腹中，又从储物袋里取出两枚元石握在手中，陆昊开始了炼气的修炼。
又是四个小时过去，陆昊在浓郁天地元气和元石的帮助下，竟然直接修炼到了炼气三层的后期，距离突破到炼气四层仅差一点，不过陆昊没有继续炼气，因为他感受到了体内经脉已经微微发痛，在修炼下去有害无益，这是因为经脉的强度已经不足以支撑他修炼下去了，只有停下来让体内的真气温养经脉使之变强之后，才能继续修炼下去。
陆昊也没有理会这些，直接开始了炼魂诀的修炼，炼魂诀主要是吸收天地间的天地灵气淬炼和强化灵魂，使得灵魂从本源上变得更加的强大，这也是炼魂法诀的逆天之处。
当陆昊醒转的时候，天色已暗，而这个时候，依韵竟然还没有回来，实在是太不靠谱了！
闻着身上散发的恶臭，陆昊摇了摇头，走进浴室里开始了洗漱，并换上了一套运动服，因为他已经没有长袍可换了。
