读到一行禅师的《活在此时此刻》这本书，让我不由对禅修产生了兴趣。当问他为什么禅修的时候，他说他因为热爱而禅修，而且他认为禅修可以随时随地地进行。
他讲到一件小事，他在当沙弥的时候，出门时“砰”地甩上了门。师父马上将他叫住：“孩子，请你回来，重新关门。”听了师父的话，他向师父鞠躬致歉，然后念念分明地走到门前，每一步都在正念中。慢慢地，他以正念之心，走了出去，关上了门。后来，他无须师父再叮嘱，他每每开门和关门时，都会念念分明，同时会想起师父。
许多年过去了，就有人说：“看到释一行关门的样子，我就知道他已修成真正的佛僧。”
文中说，许多年后的一天，一位从德国来的天主教妇女，来到他所在法国的梅村禅修中心，离开时，她说，她听过这样的说法，因此感到十分好奇，特意过来看看他究竟如何关门。
我不禁笑了起来，因为我也非常好奇，到底禅师是怎样关门的啊？
我喜欢他说的，每一件寻常事，都可以是禅修。就比如吃饭，慢慢地，欢喜地吃饭，不想将来，也不悔过去，用心品尝食物的味道，这就是禅修。现在，还有多少人会认真对待吃饭呢？我就常常看到许多人都是在边吃饭边划拉手机，要不就边吃饭边刷着影视剧，还哈哈哈笑着，也许他们光顾着看屏幕了，都不知道自己吃的是什么吧。
读着他的文字，开启我的智慧，我觉得读书也是禅修。
带着觉知之光的每一次思考和引发的每一个行为，都将变得神圣。
我决心在自己日常的生活里，也以禅修的心去对待每时每刻，以欢喜的心情去感受此时此刻，活在当下。
修行其实也就是每个人的日常生活，吃饭，洗碗，工作，学习，走路，聊天等。
一行禅师明白地告诉了我们，生命只在念念分明的此时此刻，心念离开当下的人就是拖死尸的人，离开觉性也等于是梦中人。
所以，现在的每一刻，就是最好的时光。
就比如刚刚和朋友聊天，大家交流彼此的看法，能够帮助朋友舒缓焦虑的心情，增进彼此的理解，此时此刻就非常美好了。而且，我还可以与朋友一起分享修行的心得，让朋友也有所进步，这也是禅修的快乐。
朋友的焦虑心情也可以看成一次禅修的机会，我可以耐心聆听，并学着去理解她，那么，我才可能向她传递出我的爱，这样，她也才会更容易聆听我带给她的建议，开导。当我意识到从前我总太急于去评作论的时候，如今，我发现聆听，会给我们都带来快乐，也更容易理解对方。
修行就那么简单，认真对待生活中的每一件事，把正在做的事当成生命中最重要的事情看待，耐心去做，不着急，以平和心态对待，以喜悦的心去接受，相信我们都可以从每一个细微之中得到快乐。
