市区内,魏姜和房东交接完了,以及房东的各项要求之后,关于魏姜的房子问题已经是暂且解决了。
也是,还有一点,自从魏姜获得了虫族的母巢之后,就开始越发的不需要进食了,很多时候,进食只不过是魏姜的习惯而已,同时,魏姜也是非常的好奇一点就是自身发生的变化到底是有着那些。
这也是正常现象的把,无论是谁自己的身体出现了这么大的变化,就算是有着一个姑且算是合理的解释,但也是不能阻止我自己去尝试理解自己的变化把。
我至少也要知道自己身体的变化到底有多大,身体素质提升了多少。
首先自己对于能量的需求还是需要的,只不过是已经不再从食物之中获取人体1活动所必须的能量,按照魏姜的推测,应该是通过吸取一部分幽能来供应自身活动的需求,食物依旧是食物,未曾改变,改变的不是食物本身,仅仅只是食物不再被需要罢了。
而且自己身体的变化也是一天天的都要在变化。
最为显著的就是身体的各项指标都是有所提升,。
最先发现的,就是视力似乎又变好了,已经和他以前戴了眼镜矫正后的视力没什么区别,拉开窗帘看了远处的广告牌,连旁边的小字和电话号码都看得清清楚楚。
除此之外,身体的力量也感觉到了明显的提升。
增加的不仅仅只有那一百公斤的力量,身体的力量也是在以一种缓慢的速度持续增强中。
量了一下胸围、腰围、臂围,也都有所增加,拍了几张照片,体脂继续下降,而且自己的腹部已经可以看出较为明显的有着八跟线条的腹肌。,同时整体的肌肉量明显有所提升。
所以为了验证自己身体到底达到了什么样的程度,魏姜决定停下来拿手机找了下附近离得最近的健身房。
俯卧撑等徒手动作,在最开始基础力量比较差的时候可以统计出进步的幅度,但当基础力量达到一定程度的时候,就不太容易统计,或是需要花费太多时间了。
相对来说,健身房的器材,能够更具体地对自己的身体力量进行一个数据化的评估。
魏姜去到健身房后,现在的时间是下午的三点将近四点的时候,今天是工作日,一般的人都是需要去上班,健身房里没什么人,魏姜在跑步机上运动了一会,热了一会身,就正式开始了。
用固定力量健身器械或者自由力量器械对身体的2到3块肌肉进行45分钟左右的力量训练。
每块肌肉安排2到3个练习动作,每个动作做3到4组,每组做8到12个。采用逐渐递增的重量进行练习。
魏姜他是先找找发力的感觉。毕竟从毕业之后,他就再也没有进过健身房,使用过这些器械了。
但是,这个时候,就会出现几乎每一个只要去过健身房的人,就会遇到的事情就是,在魏姜还没开始运动多久的时候,一旁就走来了一个健身教练,个子蛮高的,有一米八多了,身材也是比较魁梧,肌肉很明显,在一旁站了一会,看着魏姜颇为生疏的运动方式,开口说道“你这动作不太标准啊,练习的时候要小心,最好找个人在边上看着,小心受伤。而且你这动作练下去,胸型怕是会练偏啊……”
魏姜自然知道这个教练跟他搭话,最终目的还是想要推销私教课,便对他说道:“那我们来打个赌怎么样,你赢的话,我就买你20节课,我赢的话,那就证明我练的没有错,那么你就要保证我在健身房里没有其他私教来找我搭话怎么样?”
那教练有些奇怪地看了眼魏姜,难道这哥们刚刚拿50KG的重量卧推还小心翼翼,是在扮猪吃老虎?
不过他估算了一下魏姜的体重,看身高应该不到一米八,体重应该不会超过85KG,而自己体重97KG,又一直保持训练,比力量应该稳赢才对,便答应了魏姜的赌约。
最开始魏姜一边加了两片15KG杠铃片,加上杠铃杆总共80KG,在教练的保护下很顺利地完成了一次动作,然后换教练,一边加了5KG的杠铃片,总重90KG,也是一下完成。
再换魏姜,重量加到了100KG,这个重量在健身房里已经是比较重的了,几乎没人会自己拿这重量来做组训练,单次极限的话能达到的也不多。
在教练的保护下,100KG又是非常干脆利落地做完。
这下子教练的脸色有些不好看了,很明显,魏姜不是什么菜鸟,而且实力还相当强劲。
再往上,便是一边2.5KG的杠铃片往上加了,从105KG开始,教练已经明显有些吃力了,魏姜也开始站在后面保护。
而110KG,魏姜却又是看起来没费什么劲就举起。
115KG……
120KG……
125KG……
这时候边上已经围了两三个也在健身的会员,看到有人在和教练比卧推重量,都是很感兴趣。
当魏姜把130KG也推起后,教练看着调整为135KG重量的杠铃,脸色有些发黑。
他平常的极限其实不止135KG,但现在连续举过那么多次大重量,中间虽然都有停顿休息,但连续这么多次下来,还是让他的肌肉有些恢复不过来。
早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得根本不用到100KG就能稳赢了,却没想到魏姜竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。
教练的脸色变了又变,从什么角度去看,他的脸色都开始不太好看了,不行,不能够在继续了,体力不够了,在下去就会很容易出现意外了。
好了,你赢了,我也是让了,技不如人,告辞了。
又简单做了下拉伸,放松了一下后,魏姜便离开了健身房,。
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回到房间后,魏姜打开行李箱,将藏在行李箱之中的小黑给放了出来,
“好了,这里就是新家了,以后都要住在这里了,从现在开始,你的狩猎范围不能够离开附近的这片山脉里,尽量保证不被人类给发现。“”
小黑在魏姜的命令下,立刻爬过院城,深入后山,渐渐消失,并且在没有多久,纷纷重新号召起了当地的山蚁。
一股股黑色洪流,大多由兵蚁,少量蚁王组成的军队,随之在后山开始了收集幽能的任务。
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目前也是找到了一处新的居所,也是安定下来了,就要开始新的篇章了,由于小黑的统率值大幅度的增长,所收集幽能的速度也是大幅度的上升。
也使得魏姜在使用幽能的方面可以不必那么的纠结了。
回到房间,一觉醒来,此刻他稍一留神,便惊喜在地发现,自己的幽能已经不知不觉增加了七百多点。
我去,校园和大山的虫类资源,完全没法比啊,这才有多久,自己竟然就多出七百点幽能了,再算上昨夜一整晚的收获血精。
魏姜突然发现,自己现在的幽能总量,竟然突破了两千大关,