练气诀
第二天，叶子轩带着一身的伤来到了密室，龙骨看到他的样子，就让他坐下来，并给了他一瓶治疗外伤的药物，让他敷上，
叶子轩敷完药后，龙骨便开始给他讲道，
“修炼之道，在于将灵气引入丹田，修炼者与凡人都区别就在于对灵气的运用，灵气是一种蕴含天地本源的一种顽气，对人体有极大的破坏力，”
“子轩，你现在有伤，还不能进行灵气练习，但是我们可以先掌握诀窍，为以后打基础。”叶子轩认知的点点头，仔细的听师傅讲解。
“练气诀就是最基本的修炼方式，”
“气是身体的根本，一呼一吸从未停止过，你想想是不是，同时呼吸最容易受到干扰，也最容易主观意识调节，练气诀就是通过呼吸调节，感受身体的变化，用一呼一吸的方式，让身体各部分相互融合，”
“呼吸每个人都有，所以练气诀并不是只有修炼者可以练习，凡人也可以，所以即使你现在还是个凡人，也可以通过呼吸调节，达到延年益寿效果。”
“但是，子轩，你现在的修炼，并不是为了延年益寿，而为了以后的修炼打基础，在自然状态学会了调节气息，那么在以后灵气入体时，才能得心应手。”
“其实练气诀也是分为静修部分和动修部分，你现在的修炼多为静修，那是因为，静修是打好基础的最好方式，其实人是最难战胜自己的，战胜自己的惰性，战胜自己的迷茫，战胜自己的欲望，
“而静修就是战胜自我的基本形式，同时静修还有一个好处，就是认识自我，认清现实，在实现中找准自己的定位，只有战胜自己，由内向外的变的强大，只有自身强大，才能在与人斗、与天斗的过程中，激发出，最大的潜力。”
“所以说，静修是修炼的基础，只有基础打的牢实，才能在以后的实践中运用自如，才能真切的感悟到功法和技法精髓，才能运用自如，”
“动修和静修有本质上的区别，静修偏重于思想，动修偏重于实践，在任何的实践过程中，情况是随机变化的，动修修炼的就是这种对于复杂情况的应变能力，在最紧急的情况下，做出最合理的判断，做出最有利于自己的抉择，动修最好的方法就是与人争斗，在与人格斗的过程中，积累经验。”
“练气诀的静修功法，其实就是在打坐的基础上，将注意力集中在呼吸中，感受身体本能的呼吸，一呼一吸，感受呼吸对身体的变化，”
“当我们感受到了自己呼吸的节奏和频率，就达到了练气诀第一阶段，气息平稳，节奏有序时，其实第一阶段就是平稳气息，熟悉呼吸过程，”
“当第一阶段完成后，就可以进行第二阶段，用心去感受，吸进去的气在身体的部位，与身体的反应，感受身体因“气”的变化，”
“呼吸全部的过程都是身体自主完成的，主观意识是无法直接干预的，主观意识可以感受，身体各部分反馈来的信息，通过长时间的练习，我们就可以了解身体各部分的机能，当完全能感受到身体的变化时，就是完成了第二阶段的练习，”
“而这种对身体的感悟，是无法用语言描述的，我也无法传授给你，只能自己去感受，具体能够感悟多少，就要看你的资质，还你的机遇，不过可以肯定的是，你的感悟越深，日后的成就越大。”
“有了，这种对身体的感悟，我们就可以进行第三阶段的修炼，调节呼吸，”
“呼吸是身体的本能反应，最容易受到干扰，也最容易进行调节，你一定有这样的经历，经过长时间的奔跑后，就会变得气喘吁吁，这就是你的身体不会跑步，剧烈的身体运动，干扰到了你的呼吸，”
“虽然主观意识无法直接干预呼吸过程，但是主观意识具有身体的控制权，可以控制身体上的运动，通过主观意识对身体各部分的控制，就可以完成对“气”的调节，”
“以气养身，是练气诀根本的目的之一，身体各部分是相互独立，各种进行着自己的工作，而身体各部分又是相互配合的完成身体的各种动作，”
“身体各部分的配合，决定着你身体的健康，以气养身，就是以调节“气”这种身体的基本活动，来调节身体各部分之间的配合，在那一呼一吸中，延年益寿，”
“丹田，是人体储存灵气的部位，将“气”集中在丹田之中，而这是修道之人的必修课，如果不能将吸入体内的灵气，集中在丹田之中，灵气就会伤害你的身体，所以灵气入体是一件很危险的事情，没有绝对的信心，坚定的意志，是很难完成的，所以并不是所有人都可以修道”
“好了，讲的太多，不如自己实践，实践得到的才是自己的东西，别人的经验终究是别人的，在实践中总结经验，就会让自己的经验越多，懂的就越多，实力越强，在以后与天斗、与人斗的过程中，才能得心应手。”
“好了，子轩，你现在就开始，闭关修炼吧！”
叶子轩盘腿坐在蒲团上，在意识的控制下，全身慢慢放松，当身体趋于平静后，叶子轩将注意力集中在了呼吸上，
“呼、吸、呼、吸……”感受着呼吸的节奏，习惯着呼吸的频率，渐渐的，叶子轩开始呼吸时身体的反应，最容易感受到的，就是鼻子，空气从鼻子进入，感受到了丝丝凉意，随着，空气加温，达到身体的温度后，气体就变成了身体的一部分，气体从此，石入大海。
气体融入身体后，由于不会伤害身体，所以身体各部分，就不会有感应，也就不会感应到气体的位置，由于主观意识的调控性，我们可以将主观意识的注意力，身体各部分，静心的感受它的变化，
逐渐的，臀部有了明显感觉，那是，长时间坐着，臀部气血不足造成的，叶子轩通过主观意识，控制着臀部运动几下，来至臀部的感觉有所减弱，
突然，某处的皮肤有些骚痒，而这种骚痒是短暂的，一闪即逝，渐渐的，身体各部分，也不间断的传来反应，特别是臀部，
由于坐立不安，叶子轩的心里也产生了动摇，想要放弃打坐，还好叶子轩以前学过心理暗示的方式，只要心中产生了动摇的念头，很难消除，叶子轩一次次的心理暗示，让他坚持下去来。
毕竟叶子轩修炼的时间并不长，其打坐功力并不深厚，再说叶子轩只有五岁，能够坚持下来就非常不错了，随着，心境的破裂，叶子轩也从打坐的境界中从来，叶子轩偷偷看着龙骨，怕师傅责备，然而龙骨完全没有反应，似乎没有察觉叶子轩已经从修炼中从来。
叶子轩知道自己没有完成修炼，心中也有些惭愧，他想起了师傅常说的一句话，修炼是一个漫长而又枯燥的过程，内心不够强大，真的坚持不下来。
叶子轩起身，活动了一下身体，缓解了身体的不适，或许是龙骨没有发话，让叶子轩停止修炼，所以叶子轩又盘腿坐下，开始修炼起来。
一个人的精力是有限的，况且，叶子轩还是个孩子，好动是孩子们的天性，连续几天的打坐，已经让叶子轩心中有些不耐其烦，叶子轩没有了开始时的热情，很快，叶子轩又从打坐状态，苏醒过来，修炼的确是一件枯燥而又漫长的事情。
这时，龙骨也发现了，叶子轩的状态，对于刚开始修炼的人来说，最难战胜的就是修炼过程中的枯燥，所以，龙骨最先传授了叶子轩心法，
或许也是自己太过着急，给叶子轩灌输太多新的修炼知识，这对一个五岁的孩子，确实很难理解，
但是龙骨心里明白，每个人都有自己的命运，自己一开始就给叶子轩讲那么多的修炼知识，这就是叶子轩的命运，自己只是叶子轩生命中一个过客，既然作为他的师傅，自己只要做好他修炼路上的引路人就好。
看到叶子轩，这几天的修炼状态，龙骨心中还是很欣慰的，他不仅能够快速了理解自己讲的那些大道理，还能长时间的打坐修炼，这让龙骨对叶子轩刮目相看，
要知道，这些修炼心得，是自己多年总结出来的，没有亲身经历，很难理解，但是看叶子轩的样子，似乎一点就通，可见他的天分之高，
这或许源于他孤僻的性格，孤僻，让他不愿意跟别人说太多的话，反而给了他更多自我的时间，这些时间，大部分孤僻的人都是去思考问题，所以，内向的人更偏于思考，更能看到事情的本质。
同样，性格孤僻，也就意味着，能耐得住寂寞，像修炼这种枯燥无味的事情，或许正适合，内向的人，
就这样，时间一天天的过去，叶子轩的修炼也一天天的熟练。
