个人保留节目，就是节目组让大家事先准备的高级版“小才艺”。
小姐姐在这个节目中没能展示出来的，或者希望更进一步展现给大家看的绝活，现在就是最后的展示机会。
早在第三次公演没结束多久，节目组便下达了这个任务。经过了近两个礼拜的练习，所有的小姐姐都已经准备就绪，只等这个机会了。
其实从某种意义上来说，这个环节其实比最后的团队舞更加重要。因为团舞虽好，却要求选手放弃太多，而且平均镜头也很少。而这个环节里，每个小姐姐都有足够的展示机会和时间，尽情地释放自己的能量。
洪柏和波多野玲子介绍完毕，灯光找在第二舞台上，十一个小姐姐已经在灯光下摆好了姿势。
这次选择表演跳舞的十一位小姐姐：
牟敏卿、黄雅莲、文雪夷、甘源、金鲤、柳梦萦；
李漱玉、李智贤、管云溪、熊曼婕、刘筱雨。
刘薇换着龙涛的手紧张地在台下向舞台上望去。龙涛有钱，也有人脉，他们站的是最好的位置，能够清晰地看到和拍到第一和第二舞台。
自从和龙涛定婚后，刘薇也自动转换角色，变成了金、颜双担。看到面无表情的金鲤上台时，她和龙涛都不由得有些揪心。
另外这次颜然没有选择跳舞，说实话刘薇稍微有点失望。颜然有多能唱？她唱歌的视频，马来西来驻中国大使馆都点赞了。哪怕这只是临时工上班时间开小差还忘记切号了，颜然的唱功出圈度之高还是可见一斑的。
但颜然跳舞的实力，却并没有展示太多。
刘薇犹记当年初评级甲班PK赛上，颜然太极舞PK马莹地板动作时的那一幕。那种古风古韵，却与传统民族舞优美典雅的画风完全不同的，武侠式的潇洒风流一直让她无法忘怀。
太极舞在节目火了之后被很多人所模仿。宝拉宝拉视频网上，有非常多的武术或舞蹈高手翻跳和改良。“太极舞”一定程度上成为了颜然舞蹈上的一个招牌。
刘薇仍然是颜然的声音粉。但是她有点怀念颜然的太极舞。可惜评级之后，颜然就很少再跳太极舞了。
背景音乐响起，十一个人统一起手，整齐地跳起舞来。
这个合跳环节只是一个过渡。很快，小姐姐们纷纷走位散开，将舞台让给了第一人：
凤凰传媒的甘源。
这次选择表演舞蹈的，除了金鲤外，其他的舞蹈实力都很强。牟敏卿、文雪夷、甘源更是其中的佼佼者：文雪夷的关节技和地板舞实力堪称一绝；牟敏卿和甘源作为街舞高手，各种增强感观效果的怼镜头水平也令人激赞。
这次的出场顺序是抽签决定，阴错阳差的，这三个大舞担居然都抽到了靠前的顺序。这种顺序对后面表演的小姐简直是灾难。
如果说实力同样高超但是表现力稍差的管云溪还算留了点体面的话。实力稍差一点的熊曼婕、柳梦萦、刘筱雨，还有黄雅莲简直就不知道在跳什么。
尤其是黄雅莲，她再一次把“用力一定过猛”的风格发挥到了极致，完全不能给人一种赏心悦目的感觉。
所以当金鲤出场时，那差到连人偶师操控的木偶都比不过的舞蹈，反倒成了让人眼前一亮的存在——这跳得真是……差到清丽脱俗啊！
首先，金鲤跳舞是没有表情管理的。她所有的精神都集中在听节奏，分辨节奏，踩对节奏上面，根本没有能进行面部表情管理的空闲。
其次，金鲤选的舞曲，是一支可爱的日语二次元音乐，舞蹈动作几乎没有，走位则是根本没有。别的选手开始之后尽量会边走边跳前方摄像头前面，甘源和牟敏卿更是差点都贴镜头上了。但金鲤从头到尾没挪动过，以至于相隔太远，摄影师不得不操控摄像机拉近焦距，主动去找她。
如果把黄雅莲看成班里学习成绩最差的那个学生，金鲤就是差到别人以为这是走错了班的幼儿园小朋友——
小朋友，你长得好可爱，你爸妈呢？
当金鲤跳得够烂的时候，她反倒吸引了太多的目光。
差到所有人都好奇她能跳得多差，这是什么境界？
三巨头在前方立标杆，屠杀中下位圈选手的局面，最终被李智贤的力量型街舞打破。
李智贤不愧是最开始公推的大团舞总C。她这次选择了一个男性向的力量型舞蹈。她就像一个武功高手，每一个动作都充满了力量的美感。那种所向披靡的气势让所有观众都忍不住为她尖叫呐喊。
太爽了！酣畅淋漓！
颜然也是在后台看到李智贤的表演，才意识到当初公演《特立独行》的时候，哪怕是跟胡筹儿这等顶尖舞担对线，李智贤居然还有所收敛……
其他小姐姐根本无法和她对线。让她跟其他小姐姐一起跳女团舞，老实说还真委屈她了。
因为总决赛是直播，在场外网络上，李智贤的精彩表演立即被拱上了饭团热搜，而且一上就是三个。速度之快令人为咋舌。
最后一个上场，李漱玉。
在李智贤的后面跳舞，说实话是挺倒霉的。但李漱玉一身经过改良后的水蓝色女侠服，往舞台中间一站，气势虽然仍然有点弱，但也算英气勃勃，一点也没被旁边的李智贤盖过去的感觉。
随着李智贤最后一个开枪的动作结束舞蹈。响亮的唢呐声突然拔地而起。背景音乐就像突然穿越了好几个世界一般，画风陡然变化。
唢呐不愧是被人尊称为“乐器中的流氓”，唢呐声一响，所有的人都一个激灵，刚才的情绪就被直接拽进了新的古风的世界。
李智贤立了个太极拳的起手式，台下立即响起了一片掌声与欢呼声。
李漱玉居然要再现太极舞？刘薇浑身一个激灵。这肯定是得到颜然同意了吧？肯定是的吧？
“你看！”眼尖的龙涛拉了刘薇一把，一手指着舞台上方的大屏幕。因为站位的原因，大屏幕上的字看得不是特别清楚，但龙涛还是勉强能够看清：
《太极宗师》，作曲：颜然，编曲：颜然、董小青。
刨去节目组请的编曲老师董小青。这个舞曲明显就是颜然为李漱玉这个舞量身定制的啊！
我的妈呀！太刺激了！
（参考曲目：《太极宗师》主题曲）
