等到土木三石从入定的状态中出来时，墙上的时钟已经显示到了10：00了。
土木三石微微抬起手，一小团柔如水但重如钢的“炁”便出现在了手中。
一人世界的“炁”和群侠世界的“真气”性质比较类似，都是人体能量的集合质变，但“炁”对修炼时的心境要求更高，所修炼出的能量密度和可操纵性也比一般的真气更强。
如果说群侠世界华山派的内功心法是按照炼精化气、炼气化神的步骤按部就班来的话，那么一人世界的武当山炼炁功法则是在最开始就追求精气神的高度统一。
但这也并不见得群侠世界的真气修炼体系就比一人世界的炁修炼体系弱很多，只能说双方的着重点不一样，群侠世界的华山内功在修炼到先天境界之后，一身真气返后天为先天，威力和功能也并不会比“炁”差，甚至在某些方面更胜一筹。
体验了一下“炁”在体内的运转，发现自己似乎又变强了的土木三石心中再次感慨道：“唉，实力上升的太快了吧，如果以后每天光做梦就能变强的话，恐怕我很快就丧失危机感，懒得锻炼了。”
一边内心感慨着，一边站起了身，按照惯例先开始“埼玉训练法”，仰卧起坐、俯卧撑、下蹲全部一气呵成，连十分钟都没有用。
将这些锻炼都做完了之后，土木三石才开始做早饭吃，而且没有忘记配上一根香蕉。
吃完早饭，换上衣服，又开始了今天的长跑。
现在完成一整套“埼玉训练法”对于土木三石而言已经是so easy，这说明土木三石的体能已经产生了飞速的进步，但是这也让土木三石产生了一些困惑：“到底该不该继续坚持‘埼玉训练法’呢？”
本来土木三石对自己进行“埼玉训练法”是为了成为传说中的光头大魔王，但是对于现在实力已经轻轻松松超虎追鬼的他而言，做这种级别的锻炼所能产生的健身效果是远远不如把同样时间拿来打坐炼炁的，那么这种坚持是否还有必要？毫无疑问，曾经唯一的选择，现在已经成了众多选项中看起来最可以被抛弃的一个。
这让土木三石有种自己是一个花心大渣男的感觉，有了小三小四就想着和自己的原配离婚，根本不顾及当初人家对自己的付出。
“小孩子才做选择，成年人全部都要。”在心里默默下定决心的土木三石最终还是选择了不取消每天的“埼玉训练法”。
在“炁”的加持下，土木三石不但感觉自己奔跑时双腿更加有力，而且整个人都有种身轻如燕的感觉，只是简简单单的一踏步就能跨越十米以上的距离。
只是土木三石目前体内“炁”的总量并不是很大，所以为了减少损耗，土木三石在简单试验了一下“炁”的运用后就将其收敛，选择了单纯靠肉体的力量跑步。
一路跑到了F市英雄协会总部，土木三石发现自己还没有跑够10公里，于是就开始沿着总部大厦周围的人行道跑了起来。
这个时候已经是十点半了，很少有人会在这个时间段锻炼身体，所以土木三石一个人默默沿着总部大厦跑步吸引了不少路人的关注和回头。
又跑了一会儿，就在十公里已经快要跑完的时候，这时却有一个大白天带着魔镜并身穿蓝色雨衣，手持蓝色雨伞且胡子拉渣的家伙拦住了土木三石。
“嘿，小子，你就是刚晋升B级99位的新人英雄吧，斯奈克刚收的师弟对吧？”那家伙很没有礼貌的对着土木三石喊道。
土木三石撇了那家伙一眼，没有回话，直接加快速度从对方身边跑了过去。
“喂，不要无视我啊！”雨衣墨镜男见状顿时大怒，迈开大步就朝土木三石追了过去。
土木三石听到背后的脚步声，顿时又加快了速度，两腿飞速摆动，速度瞬间超越六十迈，雨衣墨镜男一路狂追，却只能跟在土木三石身后吃***睁睁看着土木三石的背影距离自己越来越远、越来越远……
眼看追不上人的雨衣墨镜男终于停下了脚步，对着土木三石消失的方向口吐芬芳。
骂骂咧咧了一阵，雨衣墨镜男听到身后远处又传来了跑步的声音，回头一看却见是土木三石又跑回来了。
“哈哈哈哈，你小子竟然还有胆量回来，这次我绝对不会放过你了。”雨衣墨镜男伸出双臂迈开腿，阻挡在了土木三石前行的道路上。
土木三石慢慢跑到了雨衣墨镜男前方近处，停下了脚步。
“你找我有什么事吗？”土木三石冷冷的问道。
“哼，我是B级8位的英雄‘雨衣侠’，因为看不惯你仗着是A级英雄师弟的身份直接靠关系成为B级英雄，所以特意来教训你一顿，让你知道真正的B级英雄都应该有怎样的实力。像你这种关系户，还是早早退出英雄协会比较好。”自称“雨衣侠”的家伙对着土木三石大声喊道。
因为这位雨衣侠喊的声音实在太大了，竟然还真的吸引了一些空闲时间比较多的路人驻足围观，有些人都已经掏出了手机开始拍照和录像。
雨衣侠见吸引来了一些吃瓜群众，更加兴奋了，他指着土木三石对着周围的人大声喊叫道：“大家看到了吗，这家伙是一个新人英雄，因为师兄是A级的‘蛇咬拳’斯奈克，所以在没有任何特别贡献的情况下被破格提拔为B级英雄。今天，我，正义的B级8位的‘雨衣侠’，就要站出来揭露你们这些英雄协会里的蛀虫、垃圾、害群之马……”
雨衣侠说的话越来越难听，土木三石的脸色也越来越难看，最后甚至已经被对方气得身体发抖。
雨衣侠也发现了土木三石发抖的身体，这让他简直就要乐坏了，他继续指着土木三石对吃瓜群众们喊道：“哈哈哈，大家快看啊，这家伙已经被吓得瑟瑟发抖了，哈哈哈，真是丑态百出啊，没有实力和功绩却忝居高位的卑鄙小人，在被揭穿了真面目之后终于暴露了胆怯和懦弱的本质了吗？”
周围的吃瓜群众这时似乎也真的相信了雨衣侠所说的话，有一些结伴同行的人甚至已经在交头接耳，说起了支持雨衣侠和攻击土木三石的话。
“竟然敢直接站出来揭露协会内部的黑暗，这位身穿雨衣的大哥真的是好有勇气，这才是真正的英雄！”
“穿运动服那个小伙子一看就是不靠谱的关系户，那么年轻一上来就能当B级英雄，真当人人都是‘金属球棒’吗？”
……
听力很好的土木三石甚至听到了有人要在网上发帖子讲述眼前发生的事情，好好的抨击一下英雄协会里那些腐朽的制度和无能的英雄。
已经愤怒到极致的土木三石脸上反而露出了微笑，他不知道眼前的这个雨衣侠到底是怎么个情况，漫画里没有出现过这样一个人，但看这个人做事的手法和风格，他已经可以断定这个人大概是和漫画里背心猛虎和背心黑洞两兄弟类似的角色，喜欢站在道德制高点蛊惑群众打压新人，以达到减少自己英雄排位竞争对手的目的。
“笑？你还笑！当真是恬不知耻，如果我是你这样的无耻之徒，现在早就已经一头扎进厕所里自杀了。”雨衣侠看到土木三石气极反笑的样子，在继续语言攻击的同时，也将雨伞双手持在了手中，摆出了一个准备长枪突刺的姿势，“看来单用语言已经教育不了你这种垃圾了，需要用我充满正义之力的雨伞才能让你认清自己的错误，流出悔恨的泪水。”
“去死吧，雨伞突刺！”随着一声大喝，雨衣侠双手端着雨伞就朝土木三石刺了过来。
雨衣侠在刺出雨伞后，心里已经简直乐开了花：“哈哈哈，眼前这个小子简直就是一个傻波依，我这把雨伞可是特制的，雨伞的尖头是双层，外层是钢尖，内层是钢刃，如果被你抓住尖头的话，我正好可以拔出钢刃来攻击，出其不意之下你肯定就会受伤！就算你实力出乎我意料，能够躲开我的突刺并反击，我也可以撑开伞面来进行防御。我的伞面是由高强度纤维材料制成，防御力强，防御范围大，完全克制武术型英雄，持久战下我的赢面依旧很大！”
雨衣侠心里的小算盘打的贼亮，但现实中土木三石会按照雨衣侠的设想来进行操作吗？
面对雨衣侠的攻击，土木三石面色不变，左手如烟似云般轻飘飘挥出，却赶在雨伞刺到胸前一尺处的时候，正拍在了对方刺来的雨伞尖头后面的伞面上。
“太极――螺旋劲！”
传自异世界的太极功夫初次被展露在这个世界，雨衣侠只觉得自己似乎将伞刺入了一个正在疯狂旋转的搅拌机中一样，一股螺旋般的气劲从对方手中传出，在抵消了突刺的力道后竟沿着雨伞朝他手臂上袭来。
心中警兆大起的雨衣侠当机立断，松开了端着雨伞的双手，身体向后退了好几步，试图拉开与土木三石之间的距离，避免被追击。
就在他松手后的瞬间，便听一连串“蹦蹦蹦”的连续响声，接着就是“噗嚓”的一声大响，伞面化为残破飞舞的片片，扭曲断裂的伞骨伞架也“啪叽”掉在了地上。
场面瞬间陷入了空寂，周围的吃瓜群众一个个表情都变得惊惧和疑惑，惊的是雨衣侠竟然瞬间就被眼前这个看上去刚成年的小青年毁掉了武器，疑的是根本没看明白那小青年是如何毁掉雨衣侠的雨伞的。
最大的依仗被毁，雨衣侠顿时信心暴跌，面对着冷着脸朝他走开的土木三石，他突然发现自己的身体已经开始不受控制的发起了抖。
“喂，你、你不要乱来啊，我、我可不是怕你，我的空手格斗技也是很厉害的，我练过拳击的。”雨衣侠直到这时还试图用言语恐吓土木三石。
说着，雨衣侠还摆出了一个拳击姿势，来回跳了几下。
土木三石没有理他，继续朝他慢慢走去。
只见雨衣侠这时眼珠一转，突然又指着土木三石大喊道：“看啊，你这家伙被我揭露了本来面目之后开始恼羞成怒了，对吧？怎么，想要对我这个正义的使者出……”
“啪！”
就在两人的距离只剩下三步的时候，土木三石突然就出手了，抬手就是一记巴掌就打在了雨衣侠的左脸颊上，给了他一个大嘴巴子。
土木三石这一巴掌并不是简单的一巴掌，他用的是火影世界日向一族的柔拳。
“八卦――二掌、四掌、八掌……六十四掌！”
掌影纷飞，雨衣侠在土木三石的攻势下根本毫无还手之力。
一番蹂躏以后，雨衣侠躺倒在了地上。虽然从外表上看去，他除了左右脸上两个巴掌印和一嘴快要被打掉光的牙齿比较显眼之外，体内各处血脉经络也被土木三石用柔拳造成了暗伤，估计以后很长一段时间都不能有剧烈运动了。
不过墨镜和雨衣兜帽都被打掉的雨衣侠此刻也露出了真容，看上去就是一个胡子拉渣、眉歪眼斜、尖嘴猴腮的三十多岁猥琐男子。
“那，那个啥，对不起，我，我刚才都是开玩笑的！您大人有大量，刚才您也教训过我了，您看是不是可以……”抬眼看到土木三石依旧冷脸看着他，雨衣侠努力的挤出了几分他自以为最和蔼可亲的笑容，试着解释道。
“你刚才……全部都是在开玩笑？”土木三石挑了挑眉，高声质问道。
“对对对，都是玩笑、玩笑，其实咱们英雄协会有一条不成文的潜规则，那就是一旦进入了新手，就会派一个老手前来‘会一会’，测试一下对方的实力。”雨衣侠眼珠乱转，一边给自己炮制理由，一边谄笑着说道。
周围的吃瓜群众听到雨衣侠的爆料，也嘀嘀咕咕了起来。
路人甲：“英雄协会还有这种潜规则？”
路人乙：“我觉得有，而且潜规则肯定很多，不然你看为什么英雄协会里的女英雄颜值都那么高？”
路人甲：“卧槽，还真是哎，不对，丘舞太刀的颜值……”
路人乙：“丘舞太刀是男人！”
……
“虽然知道你是在胡说八道，英雄协会根本没有这种潜规则，但是我还是选择原谅你，希望你能够将心思多用在退治怪人的事上。”土木三石眉头紧皱，听了对方的胡说八道后，他心里对眼前这个男人的恶感已经高到了无以复加的程度，暗暗决定要继续教训他一顿，但是表面上依旧平淡的说道。
“哎，真的吗？那真是谢谢你了。”雨衣侠喜出望外，赶忙颤颤巍巍的站起身来对着土木三石点头哈腰的道谢。
“不用谢，毕竟大家都是英雄，不用那么客气。”土木三石看着眼前卑躬屈膝的男人，嘴角勾起了一丝微笑，但是眼神中冰冷的凉意却使他的微笑看起来完全没有一丝温暖，反而充满了危险的意味。
“毕竟，原谅你这件事情……也是开玩笑的！”看着对方踉跄而逃的背影和周围逐渐四散的人群，土木三石心里暗暗说道。
