“这里是艾法超级金色训练场，你可以称我为艾法。我是22世纪专业的青少年综合素质包涵文艺类的智能培训系统，我将全力培养你的各项综合才能，把你塑造成22世纪优秀的高素质人才。”系统说道。
“我还要学着吹拉弹唱呀？都三十好几的人了，平时我五音不全，整个家族都没有艺术基因，不学！不学！”成晨摆手道。
“艾法超级金色训练场系统已经强制与宿主绑定，除非各项指标均已超出系统范围，或者宿主年龄超过22周岁，系统才能自动与宿主解除绑定。”对方又说道“并且要严重说明，综合素质不只是你说的简单的吹拉弹唱，包括了文化课程和专业的音乐、舞蹈、美术、国学、体育、各国语言、野外生存等等，你可以任意选修，这些基本技能有利于你成为这个时代的佼佼者。”
此时，舞台前旋转出各种各样的技能框。
“嗯，需要将这里面所有技能我必须全部学会，那我几辈子也学不完呀？还有我觉得艾法不好记，叫你志玲比较合适，你看呢？”成晨说道。
“说了自主选修课程，至于你叫我什么名字，只是一个称呼，你习惯就行。开始第一次的训练吧”志玲的声音刚落，舞台变成健身房。
跑步机、俯卧撑架、哑铃、龙门架、划船椅、蝴蝶机什么的应有尽有，不远处还有一个巨大游泳池，成晨上一世好歹也是经常去健身馆，拥有多张的健身私教VIP卡，也认不清这么多健身器材。
“看我七十二变，这么神奇，要不志玲你教我这个随意变化好了。”成晨称奇道。
“好了，你想多了，这只是在你的大脑的虚拟空间，训练只会强化你的大脑及肌肉记忆。”
“第一次培训将是身体素质训练，这是本系统的入门必修课，先做有氧热身运动，再开始其他训练。”志玲说道。
看来22世纪的教育还是挺人性化的，对于有利于自己成长的事情成晨并不排斥，还乐于接受。
在这次训练里，成晨没有时间感觉，一个训练接着一个训练，虽然十分累但一直感觉不到饥饿和口渴。
“成晨，成晨，醒醒！起来吧，我们一起去食堂打饭吃晚了。”下铺的易彪拍了拍床铺喊道。
成晨睁开眼睛，他从上铺爬起来，慌乱地摸了摸头，和有些饿的肚子，跳下床去，冲到床边桌子上找到了镜子，确定自己安然无恙后，对着宿舍里的人说“等我洗个脸出门呀”。
“真臭美”
“就是，就是，一个还爱打扮男人”身后几个室友打趣道。
去食堂的路上，成晨就不像下午前那么彷徨，不时的和室友他们聊上几句，欣赏校园内的环境。
去到食堂，成晨就和前面的同学一样打了二两饭和一荤一素，但发现不够吃，又添了两次饭，不是看到同学惊讶的表情，成晨估计还得再去加饭菜，别人花一块五就能吃饱，成晨前后打了三次饭，吃了六块钱。
成晨也被自己的饭量惊住了，看来哪怕在虚拟空间和志玲姐姐搞体能训练真耗体力呀。
饭后，宿舍内七人有说有笑地来到了田径场散步。
夕阳西下，学校操场上的同学们脸上还带着稚嫩，对于未来他们没有想法，但对于离开父母管束却异常兴奋。
散步回到宿舍后又给家里通了电话，妈妈又唠叨了一番。
晚上班主任和辅导员到寝室，班主任姓欧，刚从本省师范大学毕业，成晨是他带的第一届学生，听说后来当上了学校副校长。班级辅导员是中专三年级学生叫文芳，身材高挑，长得白白净净的，学校有她不少绯闻，特备是我们班有一个同学从中专一年级开始给她写情书，一直追到毕业后几年都没有结果。
班主任和辅导员说了鼓励的话，告诉大家这层楼左右共5间都是这一届机电班上的同学，通知明天晚上7点半到教学楼145教室开第一次班会，还让每个寝室推选出这个寝室的寝室长。
下铺的易彪自告奋勇当上了这个“县官”
成晨暂时可不想当寝室长，刚来这个世界，心态还在调整中。
班主任他们走后，成晨在宿舍楼公共澡堂冲了个冷水澡，躺上了床，周国仁悄悄的靠近成晨耳边说“来支烟不，我刚刚在学校外面小商店花两块钱买了八支白沙烟”。
成晨摇摇头，说了声谢谢，成晨在上一世也没有抽烟习惯。
可能是好奇尝鲜，寝室里把门关紧，把窗户打开，其他人嘴上都刁上一支烟，有模有样的吸起来。
其中有鼻子冒烟的，有吐烟圈，边吸还吹牛，说上初中那会混社会有多厉害，成晨觉得他们个个都是人才，房顶上的风扇吱吱地吹着，但寝室内烟雾缭绕。
成晨习惯的掏了掏口袋，没抓到手机，唉！看来暂时还是要忍受没有手机和网络的日子。
熄灯后，大家进入了梦乡。
“欢迎成晨再次进入超级黄金训练场”志玲的声音响起。
“请问每天睡觉都会来这个训练场吗？”成晨问系统。
“系统出场设置绑定宿主前三个训练，会在最近的三个梦境开始，除了第一次必须要做的体能培训，从这期开始，宿主可以自主选修本系统课程。之后的训练会在每个月15日定期训练。”系统回答道。
“好的，志玲。这次我想学习武术，最好是学咏春拳，系统可以教我吗？”成晨激动的说。
上世，成晨最喜欢看咏春拳的电影，从《叶问》三部曲到《一代宗师》，再到动作电影《师傅》，哪时咏春拳在银幕上可谓风生水起，成晨可谓是羡慕极了。
“系统开启咏春拳训练模式”随即训练场中间树立起一个木人桩。
“请宿主边看VR教学，边跟着练习。咏春拳是以种实战术强的拳术，它拳快而防守紧密，麻布灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少···用‘寸劲’来防守和进攻···注重中线、埋跨、左右兼顾、甩手直冲···”
这次成晨开始在边练习咏春拳的同时，也向志玲询问解到了这个“超级黄金训练场”系统的很多事情。
“你知道怎么回到我过去的那个世界吗？”
“对不起，本系统不能解决！”
“那能不能告诉我下一期的彩票开奖号码？”
“请宿主不要抱有意外中奖不劳而获的思想，这不符合22世纪青少年素质人才培养要求，请宿主端庄思想，不然下期开始给你开展共产主义核心价值观主题教育。”
“额，不用不用，我就问问，我是好青年”
“请问我在这个训练场所学到的东西，回到现实后还需要练习吗？”
“当然，系统只是带你入门，教给你系统全面的训练方式，后期你在某项技能上有多大成就还得看你的天赋和平时努力。”
“那我想···”
