张易盘腿坐下，双手虚握置于丹田处，开始修炼死生玄功。
神识引导灵气，通过各处玄关先做小周天运转。即灵气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。
每运行一次小周天，便拓宽一丝经络，让经络更具有延展性和柔韧性。并且每运行一周随之会消耗一部分灵气，这些灵气注入了身体各处，增强了细胞活性，有淬体的功效。
所谓的小周天就是在修真初期，灵气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下。在武侠小说中，说某位大侠打通了任、督二脉，从此内力大增，任何武功学的极快。其实这样在修真体系中只是初级间断而已。
大周天是在小周天的基础上运行灵力，小周天的基础是打通任督二脉，大周天是要灵气沿着人体的奇经八脉，走遍各个穴位。
做大小周天行功绝非易事，以张易目前来说也只能做小周天运行。因为没有师父指点，所以他做小周天运行也十分的吃力。
张易打通任、督二脉是在体内的珠子第一次给他的身体注入神秘能量的时候。那时候张易刚来到这个世界，李冰仙的威胁激发了神秘珠子护住的本能。
之后那个珠子又有两次发威，赐给他的脑门神秘的古篆，以及带有正压意义的掌法神通，那一掌被张易自己称为大日如来掌。
神秘古篆和大日如来掌被他现在的修为所限制，只能发挥很有限的力量。即便如此，以他灵海期的修为也打伤了还丹期的高手。这种战力放在修真界也是惊世骇俗的。
就算没有名师指点，幸好也有神秘古篆的辅助，所以他能看清自己身体的各处玄关。对照死生玄功的行路线图，慢慢摸索，也有一定的成果。
半个多小时，终于运行了一次小周天。两个多小时过去了，小周天的运行速度一点都没有加快。灵气消耗了很多，但是修为并没有提高。而且消耗的灵气又难以快速补充。
这让张易有点心浮气躁。越是心气不平，小周天行功越难以顺畅。为此张易吃了不少苦头，乱串的灵力让他的半个身体尝遍了麻痒痛等各种滋味。
四个小时过去了，张易停止了修炼。上一次的修炼他只是吃了一粒阴阳造化丹，这一颗丹药让他难受了好久，足足花了两天时间才得以消化。
四个小时的修炼消耗了体内十分之一的灵力，这里灵气匮乏，要想补回来需要一两天的时间。
收功后，张易觉得头晕眼花，没有笔记中记载的神清气爽。看来自己还是火候不够，没有掌握诀窍。
去卫生间，洗了一把脸。蓬乱的头发似乎被电了似的，还能看到头顶飘出一缕缕白烟。面色憔悴，眼睛通红。每走几步一边的身体就抽搐一下。自己这是怎么了，张易有点后怕，自己不会把自己炼坏了吧。
修炼了四个多小时已经有点饿了，而且他自己也不知道哪里出现了问题，前几天小周天行功失误也没有这样啊。
百思不得其解，只能一瘸一拐的下楼去食堂，小吃饱再说。
“张易。”声音清脆悦耳，有一种飘渺的韵味。
张易测过身，是一道窈窕的身影，在昏黄的路灯下有一种朦胧美。是李冰仙。
行走间摇曳生姿，李冰仙上下打量了一番张易。看着他一抽一抽的样子不禁捂嘴轻笑。
“笑什么笑。”张易嘴角一抽一抽的说。
“你是不是觉得丹田灼热，头脑发胀。”李冰仙问道。
张易仔细感觉了一下，还真是这样，睁大了眼睛：“你怎么知道？”
“你这是走火入魔了？”李冰仙捂嘴轻笑，这个修真菜鸟不久前还说不需要指点，没想到再次见面就走火入魔了。
“啊？走火入魔？可是我并没有失去理智啊。”张易不敢置信，怎么会走火入魔。
难道是自己在修行的时候觉得进展太慢，所以心浮气躁，以至于小周天时频频出错所导致。
“谁告诉你失去理智才是走火入魔。你这是修炼时候运叉了气。跟我来，我帮你疏通一下。”
随后两个人找到了一个僻静处，这里是旧校区的一个废弃的小公园。这个地方白天都没有人来，晚上更不会有人了。
“别傻愣着，你先盘腿坐下。”
“好。”
张易找了个宽敞的地方盘腿坐好然后闭上了眼睛，小心脏扑通扑通跳个不停。
接着张易只感觉一阵香风袭来，然后李冰仙的小手就在他的头顶。张易一个机灵，那个酸爽。
李冰仙的手指从他的百汇穴开始向周边一点点按压，一股股酥麻感，从头皮神经散发至全身。
然后是后背的任脉，李冰仙的小手申进了张易的衣服，按压上任脉上的一寸寸肌肤。一丝丝灵力通过李冰仙的手指渗透进张易的身体。
那种感觉飘飘欲仙，张易舒爽的情不自禁的抖了几下，发出羞耻呻吟声。
李冰仙听到张易不堪的声音羞红了脸，抿了抿嘴唇急声道：“请你不要发出奇怪的声音。”
十分钟后按摩结束，张易扭了扭脖子，耸了耸肩旁，然后活动了一下蝴蝶骨，身上的不适感完全消失了。
“李冰仙，谢谢你。”张易站起来感激道，鞠躬九十度。
“你刚刚接触修行，有很多忌讳不知晓，很容易走火入魔。你现在重新打坐，我来教你。”
李冰仙紧挨着坐在张易的对面，申出手，与张易的手一一相握，棉柔的触感，张易的心跳的更快了。
李冰仙同样心脏砰砰乱跳，内心远没有表面上那么平静。这是她第一次握住男生的手，虽然只是教他修行，但是这个男生对于她而言是个特殊的存在。
长吁一口气，李冰仙收拾好自己的心情，望着张易认真道：“大道至虚至静，运功时切记心生他念。虚其心，实其腹。专气致柔，能归婴儿乎。”
张易一愣，茫然道:“什么意思。”
“在修炼的时候，要保持心平气和，不能有其它的念头，意守一处。”
