最近由于流感病毒，全国各地理应采取自我保护措施：
1.选择什么样的口罩
防护效果较好的口罩：N95口罩/KN95口罩
代表产品：3M的9132和1860，商家推荐可选产品还有9501和9502
大品牌还有honeywell，霍尼韦尔（了解不多，欢迎补充）
2.为什么是N95和KN95
①N95不是产品型号，是美国NIOSH制定的标准，产品型号可以有其他的名字
②对普通人来说N95标准的口罩已经够了，甚至已经绰绰有余了
③ KN95是中国国标的标准，和N95几乎是一样的，只不过标准名称不同
3.选N95口罩到底要不要带呼吸阀
CDC认为可以
当然现在也有很大的争议，有很多建议、包括医生的建议是选择不带呼吸阀的口罩
这个问题大家可以持续关注权威媒体后续的科普
4.是否可以选择医用口罩
医用口罩有三种
①普通医用口罩：这个用处不太大，但是用了总比不用强
②医用外科口罩：有研究说它和N95口罩在临床环境上效果没有显著差异。但是CDC建议把这个作为没有N95情况下的最后手段
③医用防护口罩：效果好但是貌似不好买
按照钟南山院士的说法，这次新型冠状病毒“毒力”也没有那么大，医用外科口罩也是可以的。大家保护好自己，但是也不要过度恐慌
5.戴口罩需要注意的两点是
①正确佩戴，不漏气
②及时更换
6.除了戴口罩还可以做什么
①洗手：七步洗手法（视频说了8。。），CDC认为至少揉搓20s
②家庭消毒和开窗通风
③提高免疫力
④煮熟肉蛋，不吃生食，不接触野生动物
如果有外科口罩了，其实被炒出高价也难求的n95就没什么必要去抢，除非身边有疑似病例，你还要去接触他。
最好的防护还是呆家里，或许有渠道的也可以买一个，然后冲出去在4小时内买完至少十天的储粮和春节年货，安安心心当个宅吧（为什么是十天，因为八天后淘宝就能发货了呀）。
目前疫情主要还是在武汉，其他地方的人不要太过恐慌，比如去争抢口罩，反而得接触人群。先留意本地有没有发现病例，如果没有，出门戴上口罩或者围得严实点，抓紧时间去屯粮吧。
还要提个醒，如果有需要出门缴费的服务，比如煤气水电，现在就看看还够不够，这两天就去预缴。
还有，除了口罩外，消毒水，消毒洗手液，肥皂，医用酒精也得备着点。
然后，即使宅在家，也得多活动活动，注意保暖，临近春节，上面提到消毒水，也可在大扫除时用上了，戴上塑胶手套，最好不要直接接触皮肤。
只希望春暖花开，大家都过个平安年，没事少出屋，多看看小说，最好能投个推荐票什么的。
