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第7章 首次练习赛(下)

任东跑过猪头时,给猪头说:“接下来也吧球给我吧,你们拉开。”

任东拿球,王老师逼上来,不断给施压。

任东:“王老师,有件事我要告诉你,你的球鞋是假的。”

王老师:“......”

任东一个向右突破,然后一个体前变向,没想到王老师急怒攻心之下,直接冲向任东右边,飞了出去。好了,又成空位了。任东不慌不忙,看了眼脚下,稳稳投中三分球。

24:25.

然后回头对王老师说道:“王老师,你刚才去哪了?”

王老师:“......”

教师队叫了暂停,将王老师先换下去,冷静一下。

这时,教师队进攻。他们很聪明的利用,学生队整体防守薄弱的弱点,用几个挡拆和突破分球就创造出了空档,也轻松的还了3分。

24:28.

任东知道,学生队的身体素质和防守经验等都和教师队差得很远。但现在最重要的是防守精神,那种像泰伦·卢一样的疯狗式防守,这是他们最需要的。

学生队球到前场,就把球交给了任东。

面前虽然还是3-2联防,但有一点不一样的东西。

任东明白这是一个防守陷阱,只要他突破进去,就将面临最少3人的包夹防守。现在他只能选择突破进去硬刚,突分或直接投篮。

任东一个提前变向,用他现在远远超越初中生的爆发力强突了进去。果然后面还有个双人防守,加上盯防的,三人包夹。

任东趁双人防守还没到身前,直接将球塞到篮下,猪头已经空切到位了,很轻松的一个上篮,2分。

26:28.

任东:明知道是陷阱还能往里面跳?我的脑子还没有坏掉。

教师队的进攻打的很耐心,三传两倒,出现了个三分机会,但手感不是很好,球弹框而出。正当大家松了口气,教师队中锋突然发力将防守者挤到身后,高高跃起,用手一点,补篮球进,2分。

26:30.

教师队的进攻打的很慢,很耐心。任东也是以传球,助攻为主,保存体力,为下半场做准备。大家也是体力问题,到半场结束时居然一个投篮也没有进,教师队由内线打进了2球,半场结束。

26:34.

下半场开始,王老师还是没有出场,看来一时半会他是缓不过来了。由于上半场是学生队开球,下半场就由教师队开球。

教师队还是以主打内线,由中锋解决战斗。但这次进攻学生队针对性的排出了3-2联防,专治内线不服。其实学生队就是三人站在内线三个角,两侧45度三分线站2个人。这种防守针对专打内线的业余级球队还是很好用的,就怕对方投三分准。但现在嘛,教师队没有太好的机会,只能选择3分出手,不中。学生队拿到篮板,直接快攻。

28:34.

比赛进入到了还剩五分钟,期间教师队由三分乱枪打鸟和中锋补篮拿下了8分,学生队还是防守加快攻,阵地战任东吸引防守助攻队友。拿下了12分。

40:42.

比赛进入了白热化阶段,学生队叫了暂停。

任东:“我知道大家很累了,但大家再坚持一下,干掉这些老师后,我们有足够的时间休息。大家想想如果我们干掉了教师队,会多爽呢?”

“猪头,何风你们继续多跑动,有空位,我会传球给你们的。咱们大前锋先休息一下,咱们也玩一下1大四小。哥们你上场后,进攻多给猪头和何风做无球挡拆,防守就看三分线外谁拿球,你就贴身防守,多跑动。咱们能不能赢就看你了。”

“加油,让我们上吧,干掉老师。”

学生队开球,任东在三分线外一步接球。直接向右侧突破,一步急停,跳投。防守的老师拼命赶上防守,还是慢了一拍,球进。

42:42.

平了。

教师队进攻,控球后卫刚一过前场,就被对方疯狗式防守缠上了。压力太大了,挤开一个空间传给接应的队友。队友刚一拿球,身边闪过一个黑影,疯狗来袭。这次是包夹,压力更大了,赶快瞄个空档,吧球向队友传去。任东早就等着这一刻,全力冲刺过去,截住来球,快速向对方禁区呼啸而去。

教师队会追中,越追越是惊讶,因为双方距离越来越远。

低手上篮,又是2分。

44:42.

反超了。

教师队亚历山大,学校到现在还没有被初中生打败过。任东看准机会喊上猪头、何风和疯狗直接在前场紧逼防守,教师队应对不及被在前场抢断,猪头在篮下接到传球,打进。

46:42.

教师队暂停。

王老师:“我c,我一下来,你们打的和狗屎一样。我现在也调整过来了,这任东是个好苗子,我还是继续磨练下他吧。你们做好防守,进攻多给我挡拆。Md,垃圾话说的比我还溜,真是个怪胎。今年咱们发财了,明年市上的比赛咱们稳了。”

教师队进攻,王老师跑了两个挡拆,挡住任东后在三分线外轻松投中。

46:45.

任东:“疯狗,刚才那记投篮可是在三分线外哦,你在哪里呢?加油,给他点颜色看看。”

球过前场,任东拿球,王老师距离两步距离,用右手罩着任东的眼睛。

任东:“王老师,你听过的第一首3D环绕音乐是什么呢?”

王老师:“你还真识货啊,老师这个月刚买了一套3D音响。”

任东:“是丢手绢。”

说完趁王老师一个愣神,直接突破进去,在对方中锋脸上上篮成功。

48:45.

还有三分钟。

王老师兜底线,利用挡拆,甩开任东,拿球。

疯狗从斜刺里冲出,犹如脱缰的野狗。

王老师不慌不忙,一个体前变向加背后运球,轻松过掉疯狗。这时任东已经到位,王老师对着任东一笑,快速将球分给中锋,中锋靠着防守人,轻松打进。

48:47.

学生队发球,王老师趁猪头不注意直接将球断下,上篮得分。

48:49.

王老师回防时到任东身边:“前几天我问电风扇我丑吗?电风扇摇了一晚上头。”

任东:“别听电风扇的,它都是吹的。”

王老师:“......”

这次进攻,任东直接踩着三分线要球。拿球后,对王老师说道:“王老师,比赛已经结束了。”

话音未落,直接低身突破,王老师集中精神,努力封堵,任东一个体前变向,王老师所有努力都成了无用功。

任东直突内线,在两名内线的防守下,一个转身绕到了防守身后。内线两人高高跳起,拼命防守。任东跳起后,做了个上篮假动作,然后一挺腰杆,借助滞空,拉杆上篮。两名内线只能望球兴叹。

50:49.

比赛只剩最后一分钟。

双方最后一分钟各攻一次,都没有建功。比赛结束,学生队赢了。

学生队已经累坏了,直接躺在场地上一动不动,只能听到重重的喘气声。

老师们也相视一笑,这次除任东外,另外几个也很不错。学校未来几年在市内篮球赛稳了。

不过,现在可不能这么躺着,着凉了可不是好玩的,而且剧烈运动完了,也不能直接这样躺着。

几个老师上前,帮忙大家站了起来:“剧烈运动完了,可不能马上躺着休息。人体的血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力的收缩,会使大量的静脉血迅速回流给心脏,心脏再把有营养的动脉血送至全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因心脏供血不足。咱们一起围着跑道走一圈,这样能使快速血液循环慢慢平稳下来,有利于肌肉中乳酸的清除,消除疲劳。”

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