不知是鸡叫还是什么叫，总之有个烦人的叫声把杨木从熟睡中吵醒，伸了个懒腰，睡眼惺忪的睁开眼睛，窗棂外的日光格外刺眼，杨木打了个哈切，猛地从床上蹦了起来。
麻利的穿好衣服，杨木下了床，然后目光就在房间逡巡，他在找刷牙的牙刷，可惜并没有找到，不过脸盆倒有一个，似乎是铜做的，挺干净，里面放着几壶茶叶。
从前的起床必备项目，杨木只能先做一个了，将几壶茶叶取出搁在一旁，拿起脸盆走出了大门。
刚迈出大门，杨木身躯一滞，不由得闭上眼睛深呼吸起来，这里初晨的空气与地球上的仿佛天地之别，新鲜的让人浑身飘飘然，过了片刻后杨木缓缓睁开眼，看向四周天地。
他正处在一个山谷之中，四周皆是高耸的大山，山谷被一条溪水环绕，谷中翠绿盎然，有几片花圃，十余颗果树，还有几处药田，蝴蝶，小鸟在半空中盘旋，美的仿佛人间仙境。
杨木一阵恍惚，这世间竟有如此美丽的地方……
片刻后，杨木缓缓回过神来，眼中光芒湛湛，以后自己便在这里生活了！
跑到小溪边，溪水澄澈透明，水底小鱼随处可见，杨木将脸盆清洗几遍后，盛好水坐在溪畔，洗起脸来。
……
山谷中有一条通往山上的石径，杨木摸索了一番，便踏上了这条石径，走了大概二十分钟左右，来到了这座的山的山头。
杨木愣在了原地，眼前的这座山头有些古怪，山头上寸草不生，毫无生机，到处都是纵深的沟壑，几乎没有一块土地是完整的，就在这纵横交错的沟壑汇集处，一个木屋坐落在那里，画面很是突兀。
杨木收起思绪，整理了一下自己的衣着，向木屋走去。
木屋的门关着，杨木轻轻敲门道：“师傅，您在这里吗？”
屋里很快传来声音：“嗯，等一下，我来开门。”
很快，女子打开了门。
然后画面就定格住了。
杨木眼神滞住，鼻孔中流出两道殷红的鼻血。
陈血见杨木此状，低头看向自己穿的亵衣，微微颔首，道：“等我一下。”
陈血关上门，不一会穿着一袭白裙走了出来。
杨木正傻笑着，眼睛放在空中，站在那里不知道在想些什么。
陈血疑惑道：“你在想什么？”
杨木没有回答，依旧傻笑着。
陈血取出帕子擦了擦杨木的鼻血，道：“以后我会注意，山头以前只有我和我师傅两个人住，后来师傅走了就我一个人住，第一次住进其他人，我穿着什么的都比较随意，你不要介意。”
杨木看向陈血，傻笑道：“不介意，不介意，以后你都那样穿吧，真好看。”
陈血眉头皱了皱，打量起杨木，忽然开口道：“你是登徒子？”
杨木怔了怔，道：“登徒子是流氓的意思吗？”
陈血点了点头。
杨木思索一番，道：“您不喜欢登徒子？”
陈血想了想，道：“应该是的。”
“那我便不是登徒子。”杨木微微一笑，眼中再无任何邪秽之念。
“咯咯……来，进屋吃点东西，吃完我带你去修炼。”陈血笑了，微微颔首，转身走回屋子。
杨木小跑着跟了进去。
屋中。
陈血的屋子干净整洁，东西同样不多，一方桌子，一张床，茶具，唯一比杨木屋子多的是一个书架和衣架，上面摆放着满满的书和衣服。
杨木看着桌上陈血吃的东西，顿时有些无言。
这么生猛的吗！
一大块肉，不知道是猪肉还是牛肉，总之是一块肋骨上的肉，这块肋骨很大，大概有杨木半个身子大小，陈血拿着刀子将肉划开，然后切下一小块往嘴里塞去，吃的条理清晰，不急不躁，看的杨木颇为雅观的同时又感觉颇为荒诞。
师傅这样的仙女也吃肉的吗？
还有，谁早上这么吃肉的？
这……
杨木的世界观发生了变化。
陈血抬起头看了杨木一眼，将嘴里的肉缓缓咽下，道：“你最好多吃点，你气府未开，没有辟谷之力，修炼所需的气力消耗你不多吃点肉根本承受不住。”
杨木见陈血不像是开玩笑，点了点头，学陈血一般吃起肉来。
……
早饭吃了大概半个小时，按照这里的时间来算就是小半个时辰，杨木跟在陈血身后走出了屋子。
山崖中央，陈血站在一处沟壑边缘，道：“这里都是我之前练剑时留下的剑痕，你不要惊诧。”
陈血像是了解杨木心思般道出了杨木心中所想。
杨木点头道：“恩。”
陈血转身望向天空，负手道：“修炼一途门法众多，境界之说也各有所异，现在大多数道门都在使用的境界划分为精、气、神、虚、天人、飞升六个境界，修炼第一个境界精，全名养精境，此境所修就是将身体的气力之属淬炼到极致，此境最为简单，却也是最为艰难。”
杨木听的云里雾里，怔怔道：“气力之属什么意思？”
陈血想了想，道：“就是练身体，将身体锻炼到一定的强度后才能承受住灵气的力量。”
“噢！”杨木恍然大悟，瞬间明白了陈血的意思。
练身体就是练肌肉练体能嘛！
陈血手中凭空出现一本册子，递向杨木道：“这是锻体法，以后你就按照上面的方法练。”
杨木接过册子放入怀中点了点头。
“你就在这边练吧，午时来吃饭。”陈血忍不住打了个哈切，转身走回了屋子。
杨木目送着自己这个师傅走进屋子，心中猜想应该是去睡觉了，摇了摇头，目光放在了手里的册子上。
杨木眼神炙热，从今天开始，他就是一名修仙者了！！！
翻开册子，踌躇满志的杨木眼睛一瞪，下巴差点掉在了地上。
第一式——泰山式，修士使用双臂将身体水平撑于地面，吸气，弯曲手臂，用手臂的力量将身体水平放下，过程注意不可松气，不可使臀部翘起……
这段文字下方是具体的动作图画，杨木一眼便认出这动作就是俯卧撑！
什么鬼！
写这东西的人难道也是穿越来的吗！！
