静心幽坐闲无事，但觉山中岁月长。
邓坤陪戚继光坐而论道，眼见天色已晚，外出的门人也都已归来，便请戚继光在此安歇。看那戚继光也不推辞，顺势要在此留宿一晚，又隐隐觉得这戚继光像是有意来此留宿。
巴不得有筑基修士坐镇，恨不得他长居此处，日日供奉也是情愿的。
作为修炼者，需呼吸吐纳，吸收天地灵力，纳蓄于内，收归已有；需修行奇经八脉，使灵力可运转全身，如臂使指。此乃夺天地造化之举，尤需静心打坐，少受外界干扰，因此夜间正是修士修炼的好时机。
师尊传授修炼之道时讲过，修士修炼，就是修的夺天地之力为己用，夺日月造化炼化自身，以求九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万年。
盖因洞天福地间充斥着天地灵气，凡人中一些身体特异之士，天生能够缓慢吸收这天地灵气，积蓄在体内，可用作滋养身体，延年益寿，也可化作无上巨力，移山倒海，改天换地，修的是损不足而益有余，而天道是损有余而补不足的，因此这修道一事，逆天而行，非大英雄、大豪杰，具百折不回之志，有闻一知十之慧，方可不为天道所紊，歧途所误。
大道万千，殊途同归，中土的修炼法门不外乎三大流派：道门、儒家、佛门，其本质相类，道法不同而已。
道门道法自然，讲究吸纳天地灵气，滋养肉身元婴；儒家注重教化万民，造福百姓，收集功德以升华自身；佛门却另辟蹊径，靠收纳信徒灵魂的信念之力修行。其他法门都是源自这三种流派，大同小异。
星月琅琊派开派祖师邓愈便是道门流派，传下了一门五品的元圣无极功心诀，可供修士修炼到元婴后期。这门功法分为上下两部，众人目前修行的便是上部，可修到金丹后期。
修道之重在自悟，师傅领进门，修行在个人，资质、悟性和努力程度是修道有成的主因。
门中资质悟性最好的不是修为最高的老三，却是那刚刚炼气一层的邓贤胜和邓德怀。入门时师尊用摇光玄元丹测过，是极优秀的资质。这摇光玄元丹由此界修真商家巨擘墨家所制，用作测试修士资质，修士手握此丹运功一段时间后，此丹会根据修士吐纳吸收灵力的程度给与不同的反馈。红色为优秀资质，黄色为一般，白色便是与仙道无缘了。
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按照颜色的深浅，邓坤自己是偏深色的红，几个师兄比自己差一点，最高的便是这邓贤圣和邓德怀，红的发紫，记得师尊那段时间都是郁郁寡欢，在选材大会上选中两人后，高兴的连捋左须，直道“两个金丹有望了！”
原来道门境界分为炼气境，筑基境，金丹境，元婴境，化神境，至于再上的天上境，便只存在传说中了。每境又分九层，各有妙用。
这两小也不负重望，入门两年后便进了炼气境，进境极快。可惜的近一年来门派风波不断，再无人关心二心修炼，也不知现在进境如何了？
邓坤想到此，焦灼之情溢于言表。不在其位不谋其政，没在这个掌门位上时，还没觉得怎样，现在邓坤可是感觉一刻也不能耽误二人的修行，
尤其是看到两个小大人站在沙明礼面前，对答如流，那邓德怀甚至偶尔反驳几句，倒让考核的沙明礼结结巴巴，一时答不上来。邓坤暗暗摇头，想要尽快为这两人寻找良师指导修炼。
邓坤将两人喊道身前，装模作样的考校了几句，也不知两人答得是不是真好，随口夸了几句，便对戚继光道：“戚兄，这是我门中两位刚晋炼气的弟子，我师尊在世时也是极夸奖的，可惜现在门中无人教导，怕是要耽误了两人修行！”
那邓德怀闷声抢道：“掌门师兄，我和贤圣师弟修行挺顺畅的啊，昨天贤圣师弟还跟我说最近有晋升的势头，哪里有耽搁了？”
邓坤恨不得一脚将他踢出去，狠狠瞪了他一眼道：“你闭嘴，戚前辈面前，有你说话的份吗？”
又向着戚继光尴尬笑道：“小孩子童言无忌，勿怪勿怪！这二人是我门中小辈，戚兄如有空暇，可随意点拨几句，必可使其受用不尽！”
戚继光倒也不谦让，原来他早已发现二人资质奇佳，性格迥异，有心点拨几句。便将两人细细查看，又仔细考校了下两人所炼功法，方说道：“恭喜邓掌门有如此良才美玉，我见犹喜啊！此二人资质不在我之下，所炼之功法也为上品，只可惜修炼之道有些入了歧途，想是无人指导之故。”，
邓坤心中猛然亦喜亦忧，慌忙请教个中原因。
原来这修行之道，是夺天地造化之机之道，最是凶险无比，讲究的齐头并起，循序渐进。炼气境修肉身，修灵海，是为修炼筑基；灵海有成，是为筑基成功，开始修内丹，灵海生内丹；内丹有成，便是金丹境，此后开始精炼内丹，以期修成元婴；及至元婴生成，便是元婴境了。
德怀和贤圣二人，资质极佳，修行进速极快，可惜二人只知修行灵海，却未锻炼肉身，譬如筑堤围水，水溢而堤不修，则堤坝溃破，水流殆尽。真到那时，肉身尽毁，悔之晚矣！
邓坤闻听此言，眼中一黑，差点栽倒在地，顾不得脸面，拉住二人一齐拜倒，苦求解决之道。
戚继光笑着扶起三人道：“邓兄弟不须惶恐，对常人而言，修行进境缓慢，也不会有此担忧，你这两个小师弟是因为修行过快，又无人指点，没有辅修强体之术，才有此忧。世间强体之术无数，也非秘法妙诀，各有所擅。我传二人我家族所传炼体之术，名曰四象炼体术，时时勤修，自可无忧！”
说完便传了二人这炼体之术，嘱咐二人时时锻炼，自可强健肉身，锤炼经脉，溃堤之忧可解矣。
邓坤也细细叮嘱二人不可懈怠，更要待戚继光以师礼，勤加请教，万不可自行乱炼，惹出乱子。
那小子二人自是聪慧之辈，哪里看不出这戚继光道法高深，又是筑基前辈，三言两语便解了自身之惑，真心拜服在地，要请收为记名弟子，以师礼待之！
戚继光莫名其妙的多了两个记名的弟子，倒也没有诧异，似是对这二人甚是喜爱，倒是端坐着受了礼，礼毕还一人给了件一品上阶的法器，欢喜的二人当场试了起来，弄得满大殿刀光剑影，众弟子大呼小叫，欢乐一堂。
