从深夜到清晨，范无救没有停顿，进行了将三轮的锻体修炼。
日辉洒落，窄小的房间里，飘臭四溢。范无救睡倒在大木桶里，鼾声如雷。
识海内一阵翻搅，范无救睁开眼睛，只见木桶的药液已经澄清得几乎透明。
他起身跳出木桶，只见自己身上的淤青红肿部位都尽数消退，左眼也不再疼痛了。解开绷带，左眼上从眉毛直贯而至脸颊的伤口已经结疤无碍了。
范无救穿上衣服，将屋子里面的废物处理之后，坐在床上，意识逐渐沉入识海。
范无救的意识悬浮在识海之上，看着静悄悄的识海面，小声喊道：前辈，前辈。
范无救接连喊叫数声，无人应答，随即疑惑道：人都跑哪去了？
就在范无救的意识在识海内无所事事的飘荡，重雄风从他身后升起，冷声道：睡好了就继续修炼，跑到这里干什么，闲着没事？
范无救闻声吓得浑身一激灵，连忙转身给着重雄风请安。
回归现实，范无救将大木桶注入水，然后熟练的把材料往里面倾倒，等到药浴调配好，他咕嘟一声跳进木桶。
识海里传来重雄风的声音：这次锻体你要再加一轮，赶紧的。
经过几轮的锻体，范无救再次修炼起来也越加娴熟了，四轮下来，他共用了不到三个小时。
范无救蹲在木桶内自言自语道：“前辈这轮完了，还做什么？”
识海内传出重雄风刚猛的声音：开始调制锻体药，限你一分钟解决洗漱穿戴。
范无救起身，顶着他的小毛毛虫，刷拉刷拉的两桶水冲身子，提裤子掖衣服，大声报道：“前辈，完成洗漱穿戴，请指示！”
重雄风满意道：你这军校几年没白上，还有几分样子。现在开始，严格按我的要求，不能出一丝错误，接下来开始调配药物，是个精细活。
范无救按照要求，将诸多材料，以及工具器皿放置桌子上。
识海内传来重雄风的声音：F级变异生物提纯血液十毫升，土铃根怪粉末五百千克……
范无救第一次制药才进行到第三步就出了错误，导致失败。
第二次制药，进行到药品成形的时候时间没把握住再次失败。
……
一中午下来，范无救愣是一个锻体药没做出来。
识海内，重雄风气的差点暴毙，嘴里更是大骂：怎么有你这种蠢货，做了这么多次一次都没成功，他妈的，你放个辅料手为啥一直哆嗦，你是不是毒瘾犯了。
范无救跟个孙子一样，缩在椅子上，他也绝望了，一早上浪费了一大堆材料，啥都没搞出来。
范无救欲哭无泪，手却是动了起来，没有重雄风在旁指挥，他一步一步制作，居然十分顺利，最终到了最后一步。
药液在器皿内缓慢融合，最后渐渐凝固，形成了一滩红色的膏状物体。
识海内，重雄风躺在识海内一动不动，还处在暴怒后遗症中。
这时候，郝稳健说道：那小子自己搞出来了，你看看吧。
重雄风把头一撇，不以为意道：他能弄得出来，我特么能吃屎。
郝稳健懒洋洋道：看看再说话，红色的膏状应该就是你所说的锻体药原态吧。
重雄风神色一动：真给他搞出来了。
范无救正对着这红色膏状物体无措之时，识海内传来重雄风的声音：把这东西分割成小份，一份五克。然后把那个人工淀粉拿出来，每小份和成面丸，大小随意。
范无救一番忙活，总算是成功完成了这次制药。辛苦了大半天，一共做出了一百余枚。
识海内再次传来声音：你以前嗑药太多，身体受到了受到了很大损害，经过药浴锻体也只是稍稍调理，所以这次吃药就量少点，毕竟这药效太猛，你小身板吃不消。一次一颗药，吃完立刻配合药浴时的秘法，消化药劲，免得虚不受补。
范无救拿起锻体药吞了进去，然后立刻开始修炼。
只见范无救头顶再次升起白烟，他感觉这次不同于药浴，身体内的热流更加猛烈，如果不抓紧运转秘法，恐怕要血管爆裂。
此刻，范无救脸色涨红，拼着命修炼，跟这药劲赛跑。
重雄风说道：条件有限，短时间找不到标准的材料，这次锻体药采用的辅料跟我那时候稍有不同，这药性上可能更为暴烈些，这小子可要遭点罪了。
郝稳健却是不以为然道：我感觉以后你有什么药只管给他嗑，这小子可是有着四年多的嗑药史呢！他可是多次一次性几种致幻药，兴奋剂一把用，你这些修炼的药物能比得过虎狼之药？嘿嘿，放心给他吃，他多吃点，实力也能快点提前去，识海也会再大点。
重雄风思路一转：你说的有道理！
范无救刚刚缓过这锻体药，虽然一时间猛得有点应接不暇，但是缓过去之后就没啥事了，甚至他还有点意犹未尽。
重雄风大声道：接着吃，快点，这次嗑两枚。
范无救愣了一下，刚才不是让我慢点吃吗，吃少点，怎么突然又反过来了。
范无救抓起两个药丸，一口吞进嘴里。随即头顶再次生烟，脸色再次潮红，药劲更是滋得他嘴里发出呻吟。
过了不到十分钟，范无救脸色恢复正常，有点腼腆的问道：“前辈，要不再来两个？”
重雄风有点想揍这家伙：两个咋够，给你吃三个。
范无救憨笑道：“好嘞！”
随即范无救再次嗑药……
日到西山。
范无救扶着桌子，求饶道：“前辈，真的吃不下了。”
重雄风没好气道：臭小子，你不是跟顶吗？要挑战一口气嗑10个吗？你给我吃啊，快点，一下不吃够10个，本尊不饶你。
范无救摆手，自言自语道：“前辈，不是我不敢一次吃十个，而是我吃饱了，太撑了，不如改日再来。”
识海里，重雄风有些气恼：这臭小子，还跟我赛脸了。
郝稳健笑道：这样更好，只要能让他加速成长。话说，你这样的训教是不是有些欠缺，这个世界毕竟还是以异能抗衡诡秘，区区肉体锻炼，在将来能过下去吗？
重雄风白了一眼，自豪道：你应该不是旧时代到大破灭时代的生人吧？
郝稳健自然不是，他根本就不是这方世界的人，他对这方世界的见闻只是来自范无救的记忆碎片。不过他前世在某小破站，某点看的番剧文字可不是白费的。
郝稳健故作阴沉：呵呵！
重雄风不以为意道：这个世界，人类最开始对抗诡秘的就是就是他们最原始的力量，肉身之力。至于这后来出现的所谓异能，斗气，命能等力量体系，都不过是肉身之力加以一些特性，在各个领域的精细发展而已。我们人类归根结底，还是要靠我们自己的力量，纯粹的力量！
郝稳健摆手道：既然如此，那肉体开发就交给你了，不过你不能妨碍我的教导。
重雄风道：互不干扰，那是自然。
范无救刚躺在床上，识海里传来郝稳健的声音：小子给你三十分钟调整时间，接下来开始我的训教。
范无救求饶道：“前辈，怎么才三十分钟啊！太少了。”
郝稳健懒洋洋的语气突然化作冰冷：你说什么，嫌弃时间短了，那要不二十分钟。
范无救解释道：“别啊，我的意思是，我这一天还没吃饭啊。”
郝稳健阴沉道：你不是嗑药嗑饱了，怎么还要吃饭？
范无救欲哭无泪道：“那毕竟是吃药，这药哪能跟饭比啊。”
郝稳健道：那人工淀粉你抓一把吃了吧。
范无救嘀咕一声：“这特么是人吃的吗？”
一声冷哼从识海里传来，震得范无救头皮发麻：你不想吃？
范无救小鸡嘬米，连忙喊道：“吃，吃，我吃！”
