张一帆感到有人在拍自己的肩膀，慢慢的睁开眼睛，发现天色已晚，太阳西下，红彤彤的，圆圆的，看起来比平时的要大上好多，河水铺满了金黄色。
张一帆慢慢地站起身来，感觉到身边吹来微风，微微凉，于是紧了紧衣服，“我从小就不喜欢夕阳，因为太阳下山了，游戏就要结束了。”
启说道：“现在的我喜欢看夕阳，因为只有夕阳才能让我真正的享受宁静。”
两个人都不在说话，只是静静地看着，夕阳、山峰、大河、凉风。
夕阳彻底的落下去了，月亮升上了天空，正好是满月，两人下到半山腰，张一帆蹲在小溪旁边，用盆子舀了一大盆水，放在地上。从戒指中拿出了一大堆的菠菜，然后一颗颗的用手拿起来，将根部掰去，仔细地看了一下，见只剩下青翠欲滴的嫩绿菜叶时，才将它放入大盆，一直到凭着原先的感觉准备了五六人份，才停了下来，将剩下的收入戒指。双手伸入盆内，轻轻淘洗着，等到淘洗十数下，将菠菜叶捞出来，放到旁边的空盆子里，将脏水倒到旁边的地上。又从小溪里盛了一大盆水，接着淘洗，一直重复了好几次，将菠菜叶冲洗的干干净净，然后放到旁边的盆子里沥干。
启寻到合适的地点，简单的开了点荒，围起了一圈篱笆墙，搭好住处，然后练起了剑。
张一帆在洗好菜之后，寻了过来，先是做了一回运动，然后准备生火做饭。
张一帆用燧石引燃松软的干草，然后慢慢将火燃起来，燃起一堆篝火后，再将引燃好的炭块放入炉子内，放上锅具，倒入花生油，待油热后，放了一点拍好的蒜瓣，接着放入几大把菠菜，做起了清炒菠菜。
不大一会，清炒菠菜新鲜出炉，张一帆用大碗盛了，递给等候在一旁的启，说道：“稍稍凉一下就可以吃了。”然后转身照样做第二锅清炒菠菜，心里想到，看来以后要重新备一些大上许多的锅具、炉具了。
等张一帆将洗好的菠菜全部炒好之后，启却还是没有吃饱，开口道：“我知道你们体质怎么会变差了，吃的太少，还没有肉。”
张一帆深感无语，说道：“原先真的没太在意，想不到你这么能吃，我怎么看怎么觉得有一种慢慢的养猪的既视感。”
启说道：“才吃这么点开胃菜，正餐都没上就嫌吃的多了。”
张一帆说道：“幸好你没有生在我那个年代，要不然活活饿死的话，我还真的不好交代。”
启说道：“还是赶紧想一下怎么多弄点吃的吧。”
张一帆无语望苍天，刚抬起头，正好看到大大的月亮挂在天空，白白的，圆圆的，像个大圆盘，想起了自己最喜欢吃的一种美食，口感很好，但是材料、做法很简单，刚好适合现在。于是开口道：“古朗月行
作者：李白年代：唐
小时不识月，呼作白玉盘。
又疑瑶台镜，飞在青云端。
仙人垂两足，桂树何团团。
白兔捣药成，问言与谁餐？
蟾蜍蚀月影，大明夜已残。
羿昔落九乌，天人清且安。
**此沦惑，去去不足观。
忧来其如何？凄怆摧心肝。”
启接着道：“
《水调歌头·明月几时有》
[宋]苏轼
明月几时有，把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年？
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，
高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，
此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。”
张一帆哈哈大笑，说道：“这白玉盘是一道美食哦。”
说罢，拿出了几个盆子，拿出了许多鸡子，将鸡子在盆子边上轻轻的磕了一下，将蛋液放入盆子里，每个盆子里都打了七八个鸡子后，用长长的筷子用力地将蛋液搅匀，放入一些盐巴，再搅匀，然后加入一些清水，放入了几碗白面，然后搅拌均匀，搅拌完毕后，面液呈现出微黄色，稀稠适当。
取了几根大葱，洗净切碎，放入面液搅拌均匀。
又取了几根蒜苗，洗净切碎，放入一个盆子中搅拌均匀。
张一帆将食材准备好之后，将一个平底锅放在炉子上，等到锅烧热后，倒入少许花生油，用勺子舀了一勺面液，均匀倒在平底锅上，然后用手将平底锅端起轻轻转动，使倒入的面液慢慢流动成一个圆状，将平底锅放在炉子上，等到这边的面液凝固，边上微微泛黄后，用铲子将圆饼翻了个，又等待了一会，闻到鸡蛋的香气扑鼻而来，正面已经金黄色，用铲子将饼子铲起放到一旁的碟子里。然后拿起平底锅，倒入一些花生油，开始重复的步骤。
一旁的启，端起碟子，狼吞虎咽起来。
张一帆在做饼子的间隙，捣了一些蒜，做成蒜汁，让启沾着吃，启吃了之后，就更停不下来了。好在张一帆准备了很多，等启吃饱之后，喝了些温水，一旁读书去了。张一帆又做了许多，放入戒指内，剩下一人份，沾上蒜汁，美美的吃了起来。
吃完饭后，张一帆花了很久才收拾好一切。一切收拾停当后，张一帆先是在院内慢慢的走了许久，接着换成慢跑，然后打了一会拳，舞了一会剑。
启看完了书，让张一帆开启音乐，与他一起跳起了广场舞。启跳街舞、鬼步舞都很有天赋，比许多舞者要好的多多了。不过张一帆的舞蹈天赋，只能说聊胜于无，但是不妨碍他的一颗热忱的热爱舞蹈的心，至于舞姿吗，随便闭上眼睛看看就好了。
不过每天坚持运动的效果很好，张一帆感觉自己的精神渐渐的稳定起来，疲惫感也不会时时刻刻地袭来，虽然体质还是很弱，但是正常行事却已经无碍。
在运动结束后，张一帆先是去洗漱一下，接着手里捧着一本书册读了半个时辰，忽然叹到：
“床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。”
于是，合上书册，回屋沉沉睡去。
