Q：以前在报刊杂志上很少见关于心理、情感的专栏，近些年才多起来。你是从什么时候开始写字、著书的？
郑莉：最早我在学校就有一个当身心灵作家的理想，并且写了好多心灵散文，集成了一个小册子，我这本书的“心见”部分，就是我那时的作品结集。后来在学校编了一本教材，告诉学生如何心理成长、如何获得内在的价值，心理上的自信与成功是什么，如何结交朋友，面对早恋。很多出问题的孩子智商都很高，但为什么突然就失控了，自杀或者杀人了？怎么解释？这都反映出教育的问题，家庭和学校教育需要对孩子的内心世界足够醒觉，了解他们的心灵成长真正需要什么，比如，获得幸福感和自我价值感，无条件的被肯定，懂得接纳并调控自己的情绪，懂得如何从内心快乐起来，也富有社交能力，能活出真我等。
Q：现在你还有一个身份是杂志编辑，请谈谈这部分工作吧！
郑莉：后来我去了《时尚健康》女版的杂志社，这本杂志是在中国是比较早关注白领人群心理健康的刊物。它的2000年创刊号就有一篇文章叫《点击心理医生》。健康不只是身体没病，更需要心理健康。心理抑郁、焦虑、职场压力等都是身心灵健康需要关注的部分。我看了几本觉得挺喜欢，挺有深度的，正好主编也对我表示欣赏看重，我就去做了当编辑、记者、撰稿人。目前我也坚持为他们撰稿，收获颇多。
Q：在这本杂志当记者应该对你的职业发展大有帮助吧？有没有遇到过什么高人的指点？
郑莉：我进入杂志社后借采访之便，就开始拜各种名师学习。给《时尚健康》做稿子每期都得有知名专家坐镇，都是一些有名的专家，它比较讲究专业性。那时候对我影响最深的专家是音乐学院的心理学教授、音乐治疗师高天。我跟他聊了一番话给我印象太深了，他说要孩子心理健康，最重要是母亲要当好。像希特勒、拉登这种反社会人格，看上去是政治或宗教信仰的问题，但根源上还是母亲所给的爱与关注不够，导致心理上的没有安全感和自卑感，所以要把负面情绪指向社会和他人，向社会复仇。
他讲了一个案例，比如一个年收入百万的男人没法结婚，他换了许多个女朋友，找不到感觉。后来他找了一个年长的女朋友，感到很有感觉，不想离开对方了。他觉得对方的身体能让他找到小时候妈妈身体的感觉，因为小时候他母亲没怎么带过他。后来给他做音乐催眠，他觉得最伤痛的就是这个事情。他对女人没有信任感，他会抛弃别人、别人也会抛弃他。他在催眠时回忆起一个场景，就是在婴儿床上由保姆喂奶，他和孪生的哥哥争抢奶瓶，他觉得自己被忽略。他母亲是高干，天天在外面工作，很少喂奶，他那个时候就有点恨他的母亲。他在那个女友身上找到了一点他妈妈的影子，但是又爱又恨导致那个女人还是要离开他。因此，很多人看上去的现实问题，其实也都有童年未处理的心理情结根源的。这也是我对于心理学很感兴趣的一部分。
Q：所以说两性关系的根源还是家庭关系？
郑莉：李子勋老师对我影响也相当大，他是中国家庭治疗的第一人。在中国做心理咨询要符合中国国情，中国又是一个家文化最为繁盛的地方，所以做家庭治疗有着很好的土壤。做杂志期间我也有了自己的心理咨询中心，很多时候我会建议来访者做家庭治疗。看似是个体的问题，背后却又是家庭的问题。父母的背后是父母的父母，问题的渊源还是在家族系统。
我做的重点还是婚恋、亲子关系。在我看来，两性关系问题的来源还是父母和孩子的三角关系，所以治疗到最后还是要回去修补和父母，以及和其他祖辈的关系，父母不在了去拜拜坟，以及在心里进行纪念与和解也很重要，一定要把与父母的问题纠葛都给处理清楚。像我这本书也谈到了如何处理与修复同父母的关系，这对于心灵修行和心理健康来说很关键。
Q：现在你自己也当了母亲，对于亲子关系是否有了更切身的理解？
郑莉：我在教授的指导下在《时尚健康》上发表了第一篇文章《自己的孩子自己带》。现在的80后都特别忙，把孩子扔给爷爷奶奶带，但如果自己不参与带孩子，就会给孩子心理上制造阴影。最好是有功夫和孩子在一起，给他爱。以前女人都是在家里带孩子的，孩子自然会得到满足。也没有奶粉，就是母乳喂养。目前，女人都出去工作，孩子同母亲天然的爱的依恋没办法得到满足，隔代抚养也会产生或多或少的问题。
心理学上很讲究童年时的依恋安全感，这种安全感最好是同亲生父母建立的，这种孩子长大后会有更好的伴侣关系和人际关系。
Q：在你所从事的工作中，媒体、心理咨询和写作，哪一项才是你最喜欢的工作呢？
郑莉：我比较喜欢写。但做媒体的好处是可以宣讲，可以传播。中国人其实不太愿意向所谓的陌生人谈论自己的心声，觉得还不如找个街道大妈或朋友倾诉。除非某件事情跟别人都不能说，才去寻求心理咨询，这样说出来才痛快。许多人通常都是憋了好多年，一直不敢说。最后问题越来越大，严重影响心理生活质量和幸福感。
我所从事的媒体、心理咨询和写作，都是围绕心理学来展开，都是帮助人获得心理上的安慰，三者有机联系着。
Q：作为一个关注社会的人，除了心理健康问题，你做媒体期间还关注什么样的事情或人？
郑莉：我给《悦己》《时尚伊人》《凤凰生活》等杂志的做过很多人物采访，各界名流都采访过。我发挥我的心理学特长，可以跟人聊得更深入，挖掘出对方内在的真实。我很愿意和心理正常的、有成就的人打交道，因为可以感染上正面和积极的气场。采访满足了我的这一需求。另一面我是很喜欢从正面的角度去探讨每个人的自我实现，喜欢看一些成功人士是怎么生活的，这期间采访的名流包括姜培琳、黄磊、周迅、马艳丽、杨子、曾子墨等。
比如名模姜培琳就是一个心理学硕士，我把她当一个“人”来看，并不关注她身上的光环。我采的那篇的主旨是“回归原点”，她刚从法国学习珠宝设计回来，再现了她生活中朴实、淡雅、深沉的一面。她曾经和高僧呆过将近一个月，听他们的对话，从而修炼自己的心灵。她有修行的需要，而且她说她抱着悲观的态度做事情，先把事情想得最坏再去作。而采访黄磊时他刚刚生了女儿，他说了一句话特别好，就是“我最重要的财富就是我内心的平和。” 这些成功人士告诉我，即使是在人生的顶点上，也要学习去驾驭成功，并享受心灵的自由与平静。
Q：我们可以从心理强大的人身上看到希望，但你认为靠媒体传播真的可以解决现实社会上的问题么？
郑莉：人是很强大的动物，能消化很多东西。只有他的自我调节机制不起作用的时候，才需要他人帮助。人应该先学会自我关注，先把自己调节好了，才会给身边的人带来改善，否则就会带来更多的问题，就像滚雪球一样。每个人都是一个细胞，如果每个人心理上都正常，那整个社会组织都不会产生癌变。为什么说媒体很重要，因为它非常强大，能深入到每一个细胞，去起到调整和改善的作用。因此，我就是要做个媒体心理学家。
