“沈叶，刚开始呢不能着急。你越着急，越会适得其反。”陈雨溪开始指导沈叶“你要将身心放空，用五识慢慢的感应。”
“好了雨溪姐，我感应到了，然后呢？”沈叶睁开双眼，感应到了充斥在天地之间的元力。
“对嘛，不要着急。你越......你说什么？感应到了？”陈雨溪还没反应过来，不敢相信的看着沈叶。
“咳咳，接下来是引导元力入体，凝聚精血。我传授你一套法决。”陈雨溪轻咳两声，将自己惊讶的神情掩盖。
沈叶记住陈雨溪传授的法决，开始按照其中的关窍纳元入体。
陈雨溪则走进了屋内，思考自己当初开始修炼之时，用了多长时间感应天地元力。一天？还是两天？师父还说过自己资质不凡是他弟子中天赋最高的。那现在坐在院子里的那个怪物是什么？披着人皮的妖孽吗？
沈叶不知道陈雨溪的想法，只觉得元力入体之后，凝聚精血比较困难，需要全神贯注不能有一点放松，否则就会前功尽弃。
天色渐晚，陈雨溪看着院子里一动不动修炼的沈叶，不由的点了点头。走上修炼之路就是这样，要想人前显贵，必定人后受罪。没有什么事情是你不努力就能有所成就的。
“今天就先到这里吧，修炼一途欲速不达。若一味的想进步，很可能会误入歧途，走火入魔。”陈雨溪笑了笑，对沈叶今天的表现很满意。
听到了陈雨溪的话，沈叶将凝聚的最后关隘停下了。他觉得陈雨溪讲的有道理，不能贪快，万丈高楼平地起。
第二天一早，陈雨溪将沈叶带到了一条巨大的瀑布下面。
“沈叶，等会呢，我会把你带到瀑布的最上面。哪里是冲击力最小的地方。往后的日子你要做的就是逐渐往下移动。”陈雨溪看了一眼瀑布心中也是暗暗点头。既然这孩子比我天赋高，那我就按照师父方法的三倍来训练他，一定能教出一个比师父都厉害的人物吧。
沈叶抬头片刻，静了几秒......表情渐渐失去人的特征......我读书少您别骗我。您确定不是想让我洗洗脑子再次投胎？？？
看到陈雨溪认真而又充满鼓励的眼神。沈叶艰难的咽了一口吐沫，虽然说他有一定的心理准备，但是当他看到这几百米高的瀑布，他还是对陈雨溪的智商表示怀疑......再怎么说，自己也是一个两岁多点的小孩子呀！这瀑布几百米，水的冲击力何其巨大？您确定不是想嫩死我？
“配合法决在湍急的瀑布中修炼，是我们这一派的不传之秘。不但能够加速修炼，而且可以极大的锻炼体魄。”察觉出沈叶心思的变化，陈雨溪及时的向沈叶解释。并且表示，不想回忆起当年自己看到瀑布的窘态。
陈雨溪将沈叶提起，双腿微微弯曲，砰的一声如同一颗炮弹向上飞去。在瀑布中间凸出的石头上，身形如同游龙轻点，几个闪身就到了瀑布的上游。
好俊的身手！瀑布中凸出的岩石经过水流常年的冲击，早已变得光滑无比。即使如此，陈雨溪仍然可以朝此借力，使沈叶不得不称赞。
“你便在此开始吧，为师要去采些药材。”陈雨溪将沈叶放了下来。老气横秋的说了一句，随即消失在了沈叶的面前。
沈叶看着湍急的水流，下定决心的点了点头。朝着下面的一块巨石跳了进去。
我TM......沈叶跳进去之后才发现，有时候你再硬的心理素质在现实面前可能连屁都不是。但是想到陈雨溪那种神仙一般的手段，沈叶咬了咬牙，扛着巨大的水压将身子盘坐了起来。在接受着巨大的水流冲击的同时，开始运转陈雨溪传授的法决。
另一边，陈雨溪哼着小曲，在密林中寻找着药材。她心里暗暗盘算，自己第一次在瀑布中修炼了三个时辰，凝聚精血的速度相当于在外面修炼一天。而沈叶天赋超过自己，就再等五个时辰再去接他吧。
可是心大的陈雨溪完全不知道，当初自己每次在瀑布中修炼的时候，她的师父可是一动不动的在外面守护着。因为这瀑布修炼之法虽然有很大的益处，但是相对的危险性也是大大提升。然而陈雨溪天真的以为师父每次都扔她一个人修炼，等到了时辰才接她出来。
再说沈叶，他发现在巨大的冲击力下，无法全神贯注的进行精血凝聚。无奈他只能一边适应冲击力，一边静下心来凝聚精血。
一开始他感觉难度很大，就像鱼与熊掌，两边不能兼得。但是随着时间的流逝，沈叶找到了一个平衡点，渐渐的可以一心二用了。并且他惊喜的发现，在这种极端的环境下，凝聚精血的速度变得很快。一刻钟不到，他已经在昨天的基础上，顺利的凝聚出了第一滴精血。
身体凝聚出了第一滴精血，沈叶清晰的感受到了自己的变化。五感变得敏锐了一些，力量似乎也有所提升，并且冲击力没有一开始那么大了。
尝到甜头的沈叶开始将身心都放到了修炼之中。
沈叶修炼的不亦乐乎，陈雨溪倒是遇到了麻烦。
“嘶~~”陈雨溪手拿长剑，微微弓着身，摆着进攻的姿态。对面是一条巨大的花蟒，嘶嘶的吐着蛇信子，用冰冷的目光盯着她。
花蟒似乎感受到了陈雨溪带给它的威胁，慢慢的将身子盘了起来，摆出了警告的姿态。
陈雨溪的目光，没有看着花蟒，而是放在了它身后的一颗灵芝上。她想起师父当年对她说过的话。如果给陈雨溪找到血灵芝打基础的话，让她凝聚精血、开辟元轮将会比现在强十几倍。陈雨溪到现在还记得师父看着自己一脸可惜的样子。
而现在，陈雨溪看着花蟒身体的灵芝，目光火热起来。没想到当年让师傅跑遍整个中域都没找到的血灵芝，竟然让自己在这偏僻的西岭遇到了。
似乎是感觉到了陈雨溪的目光，也可能是觉得自己的警告被对方无视。花蟒嘶叫一声，竟然主动发起了攻击。
陈雨溪回过神来，仓促间躲开了花蟒的獠牙。
回到状态的陈雨溪手中的长剑发出精光，身形陡然消失在了花蟒的感知范围内。
