丹麦是世界上税负最高的几个国家之一,它的气候环境也很糟糕,然而丹麦人民的幸福度也是全世界最高的。
在丹麦流行一个词汇“HYGGE”。
“HYGGE并非一件物品,而是一种氛围和经历。是我们与所爱之人在一起,一种家的感觉,令我们安心的感觉。它让我们感觉受到了世界的庇护,从而放下所有的防备。也许你们正在交流着生活中大大小小的事情,或者仅仅是惬意地享受着对方无言的陪伴,抑或是你自己在悠闲地品着一杯香气四溢的咖啡。”
“HYGGE”就是幸福。幸福,迷人的词汇,终其一生,人类都在追逐这个词语。
什么是幸福?
苏水水的定义是:和爱的人在一起做喜欢的事情,就是幸福。
苏水水爱爸妈,爱亲人,这点毋庸置疑。爱男友,抱歉,她至今没找到。
喜欢的事情是什么?苏水水喜欢看书,喜欢写作,当然不是公文写作,是可以随心所欲写心中所想的那种。
然而做喜欢的事情,会是怎么样的发展,怎么样的未来,她其实不清楚。
以浆糊的笔名写了两篇文章,一篇幻想成为作家,一篇幻想成为娱乐经纪人。
说起来很简单,就是这么几个字,然而,写起来很难,遑论真实的从事这样的职业。
为什么?因为苏水水根本没有经历过,她不知道成为一个优秀的作家要具备什么样的素质,也不清楚成为一个娱乐经纪人要从哪里开始。
作家还有迹可循,毕竟一直有关注。娱乐经纪人到底做什么,苏水水完全不了解,只是一时兴起的想象,就为了犒劳身为剧迷的自己。
幻想了两个身份,但不全面。苏水水有过很多瑰丽的梦,作家、画家、旅行家、摄影师、美食达人、花艺师、茶艺师、服装设计师、珠宝设计师、心理咨询师、律师……,有些梦想现在不喜欢,放弃了,有些梦想一直藏在心底,还没有遗忘。
苏水水真正热爱的似乎都与创造和艺术有关,恰恰这些又需要技能来支撑。
好吧,看着任重而道远,有得学有得熬了。
探寻热爱并不简单,有些人要走很长的弯路。
苏水水明明是一个散漫爱自由的人,偏偏现实从事的工作拘谨又枯燥,有点压抑天性,这么说来,她生病也不意外了。
当现实和精神无法统一,当灵魂的力量得不到宣泄,情绪就会选择向内攻击。
经历了才会懂得反思,苏水水找到了问题的症结,她觉得自己应该尝试着改变。
话虽这么说,一开始,苏水水并没有朝感兴趣的方向发展,反而参加了一些不喜欢的考试,浪费了时间,也浪费了精力。
后来出院,苏水水才意识到,她应该追求真正热爱的事情,那样灵魂的力量才会得到释放。
这个世界不缺乏偶像,每一个勇于逐梦的人,终会得到回报。
多安慰自己,多鼓励自己,没什么不好。
身为一个高敏感内向型人,苏水水习惯了自我安慰,也习惯了感知他人的情绪。
感知的高灵敏度,孕育了丰富的感情,可这些被禁锢在了枯燥的工作中,无法宣泄。
她渴望释放,她渴望自由。
大脑里叫嚣着疯狂的念头。
比如摆弄摇滚乐器,比如泼洒浓墨重彩,比如疯狂跳舞,比如疯狂赛车。
好吧,这些都只是疯狂的想象,现实生活中她一个也不会。
如何把这些念头表达出来,如何把内在的能量释放出来,苏水水终于找到了一种方法:写作,目前正在践行中。
其实还有其他的途径,比如跳舞,比如乐器,这些她都不会,当然她可以学。
市面上有那么多应用程序,挑个比较好的线上学就可以。
找到途径不难,难得是实际操作。
苏水水发现,手机里躺着的程序,她看得见就是不愿意打开,她打开了就是不愿意学习。
懒惰,就是懒惰,不管她的内心是否有其他的想法或顾虑,本质就是懒惰。
这样子不行吧,她得想想办法。
有了,可以在网上搜一些舞者的视频,搜一些歌曲的音频,苏水水了解自己,有时候羡慕是一种动力,对美的渴望也是一种动力。
当然,苏水水一开始并不能平和地接受这种激励。
意识到苦难才是人生的常态,学会平静地面对挫折,这是苏水水花了很长时间才明白的。
之前的她,挺羡慕别人的生活,不明白自己怎么过得这么糟糕,对比同学,对比朋友,完全是个失败者,正因为这种落差与比较,导致苏水水的心理越来越不平衡。
直到后来,生病住院,她才发现自己偏执了,高估了别人的幸福,低估了自己的生活;放大了别人的优势,放弃了自身的努力。
每个人都有热爱的领域,但这个领域内,每个人的天赋也是不同的。
强中自有强中手,过程中可能会受到打击,可能会被淘汰。
没办法,当时的质素只有那么高,要么奋力追赶,要么愿赌服输。
竞争得有个好心态,可世上又有多少人记得龟兔赛跑呢?
反正苏水水之前忘记了,直到过了好久,她才想起来。
就算差一点,就算差很多,她想要,就坚持。
竞争从来都很残酷,不是你赢就是她赢。
其实哪里不是这样呢?
恋爱就没有竞争吗?
还不是一样的,选了你就不能选她,反正没法左拥右抱。
唯一性决定了竞争的激烈性。
苏水水高中那会儿就是受不了落差,才会自暴自弃。
结局挺糟糕,大学的差距拉远了她和朋友的距离。
深刻的教训会带来深刻的记忆,现在的苏水水其实不怎么担心别人比她强,她又不参加选秀,她又不需要被打分,她只需要默默努力,坚持就行了。
很多事情努力了未必有结果,可是如果不努力就一定没结果。
与其自怨自艾,不如想想怎么把不利变成有利,她的确抑郁,可也在慢慢康复。
抑郁很糟糕,那种体验的确不怎么好,没有活力没有快乐,什么都不愿意想,什么都不愿意做。
但反过来说,抑郁也在告诉自己,该换种方式生活了,以前的思维,以前的工作,以前的选择并不适合你。
如果想通了这一点,抑郁是不是变得能够接受了。
不要担心,不要害怕,抑郁症,只是在告诉你,应该换种方式生活了。