我亲爱的身体、内心、灵魂，辛苦了，感恩你们，我们竟然如此的坚强和优秀的撑过来了，感恩，感激！
这是我们的本能；
爱之自然；
很遗憾，我没能穿透这个实相！
是啊，我们没有看透这个实相，确实有些遗憾，但这有什么关系呢，我们若把力量用在这些事上，就没办法如其所是的，做我们想做的、要做的、该做的了。只是很抱歉让你们因为我的亲情受苦了；
这是我们共同的选择和心意！
是的；
或者说，这是我们生命本就该有的缘分，渡人的本质是把自己从狭隘的泥沼中解救出来；
阿弥陀佛，感恩！现在有件事想和大家商量；
什么事？
说吧！
嗯；
我们如何能更智慧看到他人甚至是攻击性行为中的底层善意，并且能幽默的把氛围转换成为轻松愉悦的呢？
我觉得首先要我们自己卸下防御，打开接收善意的天线，其实就是轻松的信任这个世界；
对，我认同海风说的，无条件的允许和接纳，不带有任何先入为主的主观态度；
我们试着用三千年后的视角看当下，会怎么样呢？
我现在回看春秋时代的故事，都是带着主观色彩的；
好吧，看来时间的维度不行，那我们试试从银河系外的视角看正在发生的事，会怎么样呢？
如果我不是地球人，是河外星系的生命，是可以很冷静的看的；
看了怎么样呢，比如昨天的事？
这两个人好有能量；
还有呢？
这个小点的想要明志的心情很强烈，那个大点的呈现自己坚强的意愿很强烈；
还有吗？
她们都很热爱生活、并且非常努力和顽强；
没了吗？
她们都很孤单；
然后呢？
她们都很可怜？
之后呢？
小点那个很害怕亲密关系；
噢？
其实，现在很明显，她们孤单又可怜，彼此牵手温暖对方，是对她们生命最大的滋养，但这小的很害怕，她想用一切看似恰当的理由，与他人保持距离？
为什么？
她太怕与他人融合而失去自我了；
失去的自我不是在融合了的彼此中吗？
她觉得那样太没有掌控感了，怕自己没法做喜欢的事，没法完成使命了；
她是不是多虑了呢，生命的融合，并不是身体的合并，只是彼此的亲密之爱与坦诚相待，分担彼此的孤单，分享双方的快乐，完全的直面真实的深层需要；
是承认自己的脆弱与渴望；
她怕自己呈现了脆弱和渴望，而只得来了别人的嘲笑和攻击；
确实会有这个风险，但是否可以循序渐进呢？
在中间进度上探测和引导对方吗？
对，试着让对方了解到你们共有的热爱生活，努力和坚强特质，让对方看到自己灵魂的前方是什么；
孤单和脆弱？
信任和交托是否更合适？
人家还不疯了，平白无故你就来信任和交托，赖皮狗呀！
不，这是豁达与坦荡；是让对方明白，因为信任与交托，让彼此的世界越来越宽广与温和；
我赞成，甚至不需要什么幽默的技巧，敞开的信任，真诚的交托就够了；
她怕受伤！
她所谓的受伤是什么？被嘲笑、被利用。。。
对，就是被利用，被欺骗！哎呀，其实本人没有什么企图，怎么可能给别人利用和蒙骗的机会；
对呀，一个人足够冷静、淡泊时，对他人无所求，也就不会对既得利益有猎取之心了；
没错，以佛心筑我心，以无所得故。。。
风哮于深秋的京郊原野，叶离树、草枯折、山转灰，天地苍凉，岁将冬藏；
那些力量太强大，太根深蒂固了，我不知道能怎么办，该怎么办了！
要不要请他们出来，与我们聊聊？
那些与我们对抗的力量，从我们出生就存在的力量，会想与我们和解吗，他们怎么可能放过我们？他们太可怕了，也太可恨了，我和他们沟通不了！
是你不想沟通，还是不敢沟通？
我觉得不可能，他们太强大了！
请正面回答，你是否真的希望自己的生命，不再受这些力量影响，还是你其实就是喜欢或习惯了他们的存在？
我不敢表示不允许他们的存在，我要是不允许他们存在，我会死掉的；
为什么会死掉？
会被他们的力量压死；
他们的力量是怎么压你的？
他们在我生命的所有环境里，制造出恐怖，他们会让我在所有的世界里，没有呼吸的空间和机会，他们就要我在活在他们的控制之下，我必须屈服，而且不能让他们感觉到我是不情愿的；
你现在一定很难受吧？
对，我的肚子硬梆梆的，绞痛，后背生疼传到脖子、耳朵背后，这种疼停在耳朵那呢，一直到脑子里，现在太阳穴和后脑勺，脚心，现在后背发热，脑壳疼；
深呼吸一下！
嗯；
感觉怎么样？
前额有一块疼，耳朵后、肚子也还疼，脑壳也疼；
跟这些疼痛的感觉呆在一起，感受这些疼痛！
右半边的后脑勺疼，右边腋下和肋骨也疼，头皮疼，现在左边屁股疼了一下，后腰有点不舒服；
你的身体真辛苦和不容易，你觉得他们想告诉你什么吗？
可能肚子想说点什么；
那你问问她吧，想说什么！
我现在两个肩膀的骨缝疼，后腰也酸痛，右边后脑勺和左边耳后根又疼了；
她们也想说什么吗？
可能是吧；
要不要请她们来说说；
嗯；
后脑勺，请问你为什么如此疼痛？
我害怕；
你在害怕什么？
。。。
那你休息一下缓一缓，等你想说了告诉我们；
头皮，你为什么如此疼痛？
因为压力和紧张；
鼻子，你为什么疼痛？
我快要窒息了；
太阳穴，你为什么如此疼痛？
肩骨缝，你为什么疼痛？
我储藏和承担了太多痛苦压力；
腿窝，你为什么疼痛？
因为我们为了逃跑做了太多准备；
后背，你为什么如此疼痛？
让他们杀了我吧，我不堪重负了；
左屁股，你为什么疼痛？
遇到危险，我肯定挨打；
耳后根，你为什么如此疼痛？
那些人把所有的恐吓的言语都先传给了我；
后腰，你为什么疼痛？
那些恐怖的到来，让我快撑不住了；
脚趾，你们为什么疼痛？
这些恐惧要把我压碎了；
肚子，你为什么绞痛？
是他们的力量在翻腾的结果，我不知道该怎么做了；
腋下，你为什么疼痛？
我想甩开这些恐惧，但是甩不开；
脖子，你为什么恐惧？
因为，我必须支撑着头，面对他们；
。。。
亲爱的身体，对不你，让你们受苦了，真的对不起，请原谅我，原谅我的懦弱和被他们欺骗，相比较看你们如此痛苦，我要去面对他们，我要与他们谈，为了表达对你们的爱，我一定会与他们和解。谢谢你们一直以来的默默承受，我爱你们！
你做好准备与他们和谈了吗？
是的，我不能让自己的身体如此痛苦了；
好的，请他们出来；
你们好，我是雪歌，一直被你们控制，你们使我的生命成为了傀儡，痛苦万分，现在我要与你们和解！
你们知道我们是把你当傀儡的，竟然还敢提和解，你最多有求饶或谈判的资格，和解是个战略层面的事，你不配！
我配！
你凭什么配？
凭我是独立完整的生命！
哈哈哈，真好笑，你也配说你是独立完整的生命吗，你配得上这几字吗？
是的！
哈哈哈，真是奇了怪了，你个邋里邋遢的在那又脏又破的小泥屋里，天天脓吃脓吃的小粑粑蛋样的玩意，还敢在这跟我们说，你配，我呸！
你们看到的，所形容的那个小玩意，她是个纯真、善良、坚强的生命。她有着对世界深深的爱与执著；
呵呵，呵呵，呵呵，你说她纯真，她满嘴的谎言和欺骗，你说她善良，她的狡猾和功利不是一般人能比得了的，你说她坚强，哈哈，坚强怎么会才想起来反抗呀？
她可以不完美，她也会做错事，她正在成长；
那成长吧，来打我们呀，和我们拼命啊，让我们看看她成长的结果。不然，就别跟我们这浪费时间，麻溜哪凉快哪呆会，你那怂样我们还不知道吗，大鼻涕泡刚擦干净几分钟吧，滚滚滚，别在这恶心人，惹我们，找不自在；
你们是害怕了吗，发现控制不了我了，对吗？
我呸，你还敢跟我们顶嘴了，找抽啊？
你们除了暴力还会什么呢？
哼，我们的招多了去了，光用孤立两字，就让你求生不能求死不得；
我说了，我现在是个完整而独立的生命，我不依附于任何人活着，所有人都不理我，我也不害怕，我的父母给了我机会来到这个世界，是宇宙、佛祖、天地的爱的力量吸引我来到这个世界，我不会活在恐惧之中，我是为爱而来，在爱的世界里孤立是起不了作用的；
你把宇宙、佛祖、天地搬出来也没用，无法改变你过去的一切肮脏事实；
我的过去不肮脏，只是不完美，我做了些不道德的事，我会承担因此而要经历的惩罚；
啧啧啧，说的还挺勇敢的样啊，这个世界真的会给你机会改错吗，你欺骗别人的，伤害别人的，你故意做的那些事，真的可以回归原样，一掌抹平吗，不可能了，伤害就是伤害了，过去的永远不可能重来了；
是的，你说的是事实，一切自有因果，我承担该承担的；
你要承担的就是一直在我们的控制之下，你只配做个傀儡，我们绝对不会让你有机会和真正的自我对话，我们会永远挡在你面前，让你永远也不可能成为真正的自己，做你的春秋大梦去吧；
你们在害怕什么，是什么使你们对我有这么多的恐惧？
呵呵，开玩笑，滑了个天下之大稽，我们对你有恐惧，我们怕你这小驴粪蛋？也不看看你的猴屁后，哪捡了狗胆子吃了，敢跟我们说这话，你是不想活了吗，弄死你，比踩死一只蚂蚁都容易，我们怕脏了脚而已没让你死！
我死了你们有什么好处呢？我成不了真正的自己，对你又有什么利益呢？
我们高兴呀，咋的，我们就不想让你好，咋的吧，你这种大便样的东西，就活该！
你们的生命没有更重要的事做了吗？
凭什么你成为真正的自己，发挥天赋才华呀，想都别想，没门！
是因为你们得不到是吗，你们是羡慕嫉妒恨呢吗？
你还真把自己当根葱了啊，给我们都不要；
那你们挡在我与真正的自我中间，是为了什么呢？
是你活该被我们控制，是你自找的；
是的，我承认，是我没有给自己创造机会去真正的自己对话，我现在要从你们的控制中走出来了，活在真正自我的世界中；
你休想！
我从你们的世界里走出来，对你们有什么影响？
我们不允许你成为真正的自己，我们不允许你拥有那样的世界和生活；
你们觉得只有活在，痛苦的背诵、艰难的学习、与恐惧做斗争的世界里，才是生命该有的样子？
你必须这样！
那是你们以为的生命该有的样子，我的生命不是的，我的世界里是温暖和充满爱的，我的生命柔软和坦率，我的生命放射出去的是信任、笃定、平和、允许、接纳、给予，对智慧的热爱，对真理的热情，对未知过程的感恩，我祝愿你们也拥有！
不可能，生活不可能那样子，学习也不会是那样子，你骗人，你个说谎精！
我现在开始就会这样生活，这是我生命本来的样子，就是真正的我；
你的过去一直和我们在一起，在我们的世界里，离开我们，你就会死掉，你就脱离人间，你会成为野人，你的生命会退化，你早晚会绝缘而死的！
我会慢慢的建立起自己的世界！
哈哈哈，看到了吧，你已经习惯了我们的存在，我们已经成为你们的一部分了，你逃不开的，想甩开我们，没门；
我今天和你们来谈的目的，一开始就说了，是为了和解，愿我们都能活在幸福和美好中！
我呸，我们就从没相信和看见，这世上有你说这种东西！
不管你们是否相信或同意，我都会开始建立这样的世界，你们可以站在边上学习，甚至看笑话，我知道你们会出来扰乱我，我允许和接纳你们出现，你们每次出现都会给我带来灵感，成为让我更快接通真我的天线，我也非常感恩，你们曾在我身上投注的那么多能量，谢谢你们！
