酒鬼带着陈不凡快速地从龙瀑崖飞出来，看着陈不凡气喘吁吁，一身虚脱，拍拍陈不凡的肩笑道：“你小子还不错，没让为师失望，今天可把灭绝师太气的，恐怕她那些弟子不少被罚。”
陈不凡急忙问道：“水芙蓉也会被罚吗？”
酒鬼拍拍陈不凡的头道：“你小子，还在担心那水芙蓉，今天要不是我出手，现在的你还在地上躺着。”
陈不凡笑道：“水芙蓉这么漂亮，我不想让她被她师父教训。”
酒鬼拿起酒壶喝酒，平静地说道：“放心，她不会被教训的，她可是她师父最得意的徒弟。”
确实，等酒鬼他们走后，冷长老大怒，怒斥众弟子道：“你们这一天天修炼的是什么，这么多人连个黄毛小子都治不住，今天除了水芙蓉都不许吃饭。”
众弟子也一脸生气，就是因为陈不凡，她们才不能吃饭，还受师父的教训，心中暗道，下次他再来，定让他好好尝试我的飞剑。她们也下定决心好好修炼。
酒鬼和陈不凡很快就回到了酒竹林，师父就告诉陈不凡：“接着你的训练。”
“怎么还有训练，不是训练完了吗？。”陈不凡惊讶道。
酒鬼严厉道：“那只是增强你的闪躲能力，现在是力量型训练来增强你的肌肉，并且我要求你身体的每块肌肉都要训练。”
陈不凡紧忙道：“我该怎样训练它们。”
酒鬼道：“肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有520块肌肉，而人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群，胸部肌群，背部肌群，腹部肌群，肩部肌群，肱三头肌，肱二头肌，这些都将成为你训练的重点。这就需要你每天做俯卧撑，深蹲，扎马步，引体向上，平板支撑等等。”
陈不凡张大嘴巴道：“这么多。”
酒鬼严厉道：“要想超越别人，就必须付出超出常人的努力，好好训练，我先去喝酒了。”
说罢，酒鬼就嗖的一声，飞到了竹子上，躺在上面，翘着二郎腿，身子侧在一边，悠哉悠哉地喝酒，那挺拔的竹子，高昂的头颅也被他压的低下了头。
陈不凡抬头凝视酒鬼几秒钟，心中暗道：“我也要像竹子一样，头被压了下来，但是身子依然挺拔，现在的我可能很弱小，但总有一天我强大起来，我的身子和头都将挺直，成为顶天立地的男子汉。”
于是，他就开始力量型训练，在训练中，酒鬼看似满不在乎，但他却时不时地看看陈不凡，看看从他脸上流下的汗珠和手臂爆胀的青筋，听着他喘出的粗气，他知道陈不凡很努力，他是个不会轻易放弃的人，酒鬼即为他感到高兴也感到悲哀，小声道：“我只能为你做的就是好好地教你，满足你的愿望，以后是生是死也不是我能掌控的，这都要看你的造化。”
陈不凡扎着马步，双腿在不停的抖动，额头上的汗珠，如同涓涓细流，连绵不绝，陈不凡还在坚持，肌肉在不停的反抗，但终究还是拗不过陈不凡的倔强与坚持。又坚持几分钟，这几分钟对于陈不凡来说就是煎熬，终于腿部肌肉彻底不行了，一下子坐到了地上，陈不凡艰难地挣扎着站起来，但如今的腿，好像切断了与大脑的联系，无论如何使唤，腿就是站不起来，但他也没有停止训练，他接着训练腹部、胳膊、胸部、背部。直到所有的肌肉都不听他的使唤，他就躺在地上，好像个活死人，就只剩下呼吸。
酒鬼这才从竹子上下来，喝着小酒，笑道：“看来，你是真的虚脱了，你小子还真拼，我当时就没有你对自己狠。”
陈不凡现在任何话都说不出来，他只想躺在地上，呼吸这空气。
酒鬼道：“没死的话，跟我来。”说罢便向酒竹林深处走去，陈不凡全身蠕动着向前，腿没劲，胳膊也没劲，只有在地上靠全身的力量慢慢地蠕动向前，一脸狼狈。
酒鬼看一眼陈不凡，道：“我这一生就只背女人或抱女人，我从来不会去背一个男人，所以你就不要指望我了。”
陈不凡一脸坚定，似乎就没指望酒鬼，仍然艰难地向前蠕动。
“唉，算了，算了，看你这么辛苦，今天就为你破例一次。”酒鬼道。酒鬼用生疏的方式把陈不凡背了起来，脸上还挂满了不情愿，看来这真是他第一次背男人。
不一会，他就背着陈不凡来到了一个浴缸前，直接把陈不凡放到浴缸中。
陈不凡不解道：“你把我放这里干什么？”
酒鬼嘿嘿一直笑，道：“洗澡呀！”
陈不凡刚想问，浴缸没水怎么洗澡，只听哗啦一声，酒鬼一下子把陈不凡衣裳全部脱去，陈不凡下意识地把身体侧在一边，捂着自己的敏感部位，脸红道：“师父，你为老不尊。”
酒鬼笑道：“两个大男人，你害羞个屁，我又不是没有，用的着看你的，你小子才十三岁，懂得还不少，还知道害羞，那你偷看水芙蓉时咋不害羞呢？”
陈不凡辩解道：“我又没偷看她洗澡，我为啥要害羞。”
酒鬼习惯性地把陈不凡的头拍拍，道：“唉，你小子还想看人家洗澡，看来你跟为师一样，也不是个好东西。”
陈不凡一听来劲了，连忙问道：“师父，你偷看哪位姑娘洗澡，祸害哪位良家妇女了？”
酒鬼支支吾吾，没回答他。
陈不凡见酒鬼没回答他，也不再追问，问道：“师父，你打算让我一直就这么脱光坐在浴缸中？”
酒鬼连忙道：“跟你说话，忘了忘了。”只听酒鬼大声道一声：“水来。”
忽然，一束从远处来的水线，弯弯曲曲地来到酒鬼面前，酒鬼笑道：“这水可是从龙瀑崖偷来的，因这水聚集了天地灵气，所以对修复身体有很大的帮助，平时这水灭绝师太都不让用，但为师为了你不息干些偷鸡摸狗的事。”
陈不凡瞥了酒鬼一眼道：“你这哪是偷，分明是抢，这水线从龙瀑崖指向酒竹林，是个人都知道是谁偷的水，这就不是偷而是抢。”
酒鬼挠挠脸道：“这好像是这个道理。”
因陈不凡的事而未吃饭的女弟子，还在龙瀑崖刻苦训练，突然看到如此景象，龙瀑崖的水纷纷聚集，向酒竹林的方向飞去，冷长老也看到如此景象，心中暗道：“酒鬼，你居然抢我龙瀑崖的水，过几天我定去你酒竹林，斩尽竹叶，毁了你的酒竹林。”说罢，愤怒地把衣袖向后摔，转身离去。
酒鬼突然打了个喷嚏，道：“谁在背后想整我。”
陈不凡笑道：“你做这么多的缺心事，还害怕别人来整你。”
酒鬼咧咧嘴道：“这还不是为了你吗？为了让你更好地修炼。”
陈不凡又问道：“这水这么冰凉，你就这么让我洗澡？”
突然，酒鬼内力一发，在空中的水开始冒着热气，笑道：“我怎么能让你洗冷水澡，我会让你洗个热热的热水澡。”酒鬼一脸坏笑，手指往下一挥，天上的热水纷纷落了下来。
“哇哇”陈不凡被烫的只叫，着急问道：“师父咋这么烫。”
师父诡笑道：“这样才有利于你身体的恢复，不过还差些东西。”
话罢，灵气聚剑，飞上竹子的顶端，把每棵竹子最顶端的竹叶砍下，每棵竹子上的竹叶几乎在同一时间被砍下来，在竹叶还没落地，酒鬼气定神闲地手指一动，在空中飘落的竹叶纷纷都往浴缸里飞。
陈不凡看着这一幕，他看呆了，酒鬼的速度是如此的快，令他居然捕捉不到酒鬼的身影。
酒鬼看着发呆的陈不凡，拍了他一下，道：“你小子在想什么，注意你浴缸的变化。”
这一片片竹叶落入水中，浴缸中竟飘出一股酒味，陈不凡惊道：“竟变成了酒。”
酒鬼微微一笑道：“这竹林里可不是一般的竹子，此竹子名为“仙酒竹”，能够吸收大量的天地灵气，是我费了好大劲才找到并培养出来的，它靠酒来浇灌，但平时并不会散发酒气，只有接触水才会散发酒气，当把竹叶放进水中，它就能把水变成酒，并且最顶端的竹叶灵力是最充沛的，它能帮你快速修复身体，并且它蕴含的灵气能帮你进行灵气入体，一般人我一片竹叶都不会给的。”
陈不凡也的确感受到这竹叶的灵气充沛，它正在不断地修复他的身体，并且有不断的灵气在冲击着他的穴位，企图进入体内。
酒鬼笑道：“你就好好地泡个热酒澡，明天还要进行艰苦的训练，你若能借助这竹叶实现灵气入体，那就再好不过，要是没有，也不要着急，慢慢来，毕竟一般人一个月才能达到灵气入体，资质高的也需要一个星期，资质再高的也需要三天。所以你不要着急，今天不行就明天，我相信以你的资质，不用多长时间就能灵气入体。”
陈不凡听到酒鬼的话，也开始静下心来，去感受周围的灵气，经过这一天的训练，虽然肌肉酸胀，但同时也让穴位的抵抗能力降低，他能感受灵气在猛烈地撞击他的穴位，试图让他的身体构成一个完整的灵气循环脉络。
但他也感受到穴位也在反抗着灵气入体，穴位就像一个锁着的门，而灵气想破门而入，进入体内，门被一次一次的撞击，颤颤巍巍地一动一动，经过两个小时的冲击，灵气还是被抵挡在体外。
只听，酒鬼冷冷说道：“得用心去控制你的穴位，让它们敞开心扉去接受灵气，而不是硬让灵气破门而入，当一个强盗。”
陈不凡听到酒鬼的话语，立马调整心态，开始静心地感受身体的每一个穴位，感受它们每一次跳动，每一次呼吸，它们的跳动渐渐与陈不凡的心跳吻合，心越来越静，开始与穴位进行交谈，慢慢的穴位那扇门渐渐打开，越开越大，陈不凡的呼吸逐渐平稳，灵气开始从穴位，慢慢地进入身体，在身体中完美地形成一条四通八达的灵脉，连接身体各个部位。
陈不凡从未有过如此惊奇的事，形成灵脉就意味着他以后就可以吸收天地灵气，他清楚地感受到灵气经过灵脉通道进入身体的每个部位，受损的肌肉正在受着灵气的修复，身体倍感精神，充满了力量。陈不凡没未感受到身体有如此精神过，身体好像重塑了一般。
酒鬼也是眼前一亮，他没想到陈不凡的悟性竟这么高，就这么稍微点拨一下，竟然达到了灵气入体，塑造灵脉，笑道：“你小子可真行，就用一天时间竟能灵气入体，你可以说是人族大陆上，灵气入体的最快修行者。”
陈不凡听师父这么说，心中也倍感高兴，反问道：“你用多久时间灵气入体。”
酒鬼用食指和中指弹一下陈不凡的脑壳，笑道：“你小子行呀，竟开始和师父比起来了，为师比你稍慢些，用了一天半。”
陈不凡暗道，当时的师父肯定没有仙酒竹叶和龙瀑崖水这两样东西的帮助，他知道他能灵气入体，不仅由于师父的话，还由于这两样东西的灵气充沛，才让他能这么快灵气入体。
陈不凡从浴缸中出来，穿好衣服，感到身体酸痛感全消失，身体比以前更精神，他同时也感受到，灵气在灵脉中循环，虽然他现在灵脉中储存的灵气很少，但他的心情是甚好。
酒鬼笑道：“如今，你灵脉已成，以后就可以吸收灵气，但我们的训练将会更猛，来增加你的灵气储存量。现在快点找地方睡吧，好好迎接明天的挑战。”
陈不凡兴奋地点点头，看着酒鬼如同往常一样睡在空中的剑上，陈不凡暗道：“总有一天我也要学会这招，也要睡在剑上，现在呢？还是乖乖找棵大竹子，抱着睡。难呀，难呀！”
说罢，就找棵大竹子，坐在地上抱着竹子睡觉。
