早膳前的锻炼对于程家这姐弟俩来说已经是一种潜移默化的习惯，绕着训练场慢跑到全身发热开始微微冒汗之后，便是扎马步半个时辰。随后便是学什么练什么，程烁年纪尚小除了扎马步之外便是一些基础的拳脚功夫，而程焓虽为女子却也学了些基本的器械。
程家这几个孩子，几乎人人都是在3岁左右的时候就开始扎马步、练内功，同时会有一匹属于自己的小马驹，开始学着照顾马。5岁已经开始训练基本的拳脚功夫和基础的马术了。到了7岁挽弓搭箭、枪法、剑术就一一加进了训练。当然读书、练大字之类的也不会落下，犯了错除了加训还有一种最常见的便是背诵默写兵法。
长枪、剑和弓这三样算是必学的：马背作战红缨枪是最主要的兵器，枪法的好坏注定了你是否能活着从战场上回来，同时枪法也是程家的传承，太祖时期程家的程家枪法曾经立下赫赫威名；剑是仁兵，所谓“君子佩剑”为将者习剑可以养浩然正气，防止被战场上过重的杀伐之气影响本心；弓则是一个战场上最为常见远程兵器，用得好的话甚至可以在百步之外取敌将首级，弓也是守城时在城关上主要的精准杀伤武器。
不一会儿便到了卯时，结束了晨训之后二人各自回房。程焓身边的另一个大丫鬟冬语已经去大厨房拿了早膳回来放在小厨房温着，见到自家小姐回了院子，立刻让人去取了热水来。程焓简单洗漱过后，夏默取来了一套浅水蓝的襦裙，穿戴好之后，冬语也已经把早膳取出摆好在桌子上。
昨日刚刚回京没多久，皇帝舅舅——沐珏便遣了人来，说是想自己姐姐和想见见侄子侄女。昨日因想着府内尚有许多事情等待打理，于是来人告知的便是今日请他们三人入宫。此时程焓用完早膳，检查了穿戴便带着冬语和夏默往主房的方向走去。
虽然这府上主人家已经有6年多不在，但是这一路走过，那些花卉树植都被打理的井井有条。在本因萧索的冬日里，几笼湘竹，几丛墨兰和一些其他的绿叶植物，这些星星点点的绿色、隐藏在枝干上还在悄悄生长的梅花苞，似乎让整院子都充满了生机。
到了主房，长公主也已经打理好了，程焓走上去挽着母亲的手臂，一起向着大门行去。门口两辆马车早已准备妥当，长公主带着刘嬷嬷并一个丫鬟和程烁并一个小厮坐头一辆马车，第二辆马车则是程焓带着两个丫鬟。
莫约驶了一盏茶的功夫就到了第一重宫门，检查放行后过了一条长长的甬道便到了第二重宫门。几人纷纷下了马车，向御书房走去。程焓看着这朱红的宫墙、鎏金的房瓦，隐隐感觉这些和幼时的记忆慢慢重叠；有着皇家血脉的孩子似乎对宫中有种与生俱来的属性，这是程烁第一次入宫，但是却丝毫不见这等皇家威严带来的压迫感。
宫人在前面引路，走了好一会儿终于到了勤政殿。那引路的宫人在离那殿门百米开外时便已经退下了，还未走到近前便已有机灵的小太监往内递了话。不一会儿，皇上身边的大太监福公公便亲自出来，向着长公主迎来。
